Ünnepi meditáció december 9-én a Blahán

Találd meg a belső békédet, alakítsd ki a belső mosolyodat – hogy 
kifelé, szeretteid és környezeted felé is azt tudd sugározni. Hidd el 
ragadós lesz!

Összerándul a gyomrod, ha arra gondolsz, közelednek az ünnepek? A mosoly az arcodon már egyre kevésbé őszinte? Legyen ez idén másképp!


Hogy a karácsonyi készülődés valóban a várakozásról, elcsendesedésről szóljon egy különleges meditációs alkalomra hívunk.

Találd meg a belső békédet, alakítsd ki a belső mosolyodat – hogy kifelé, szeretteid és környezeted felé is azt tudd sugározni. Hidd el ragadós lesz! 🙂

Könnyű minden izmot, ízületet átmozgató ászanázás és a lecsendesedést segítő és bármikor ismételhető légzőgyakorlatok előtt és után relaxációval és egyszerű meditációs technikákkal érjük el a belső csendet.

A foglalkozást a Jógarádzsa Kiválósági díjas jógaoktató, Kapisinszky Judit tartja.

Öltöztesd a lelked ünneplőbe! Szeretettel várunk!

Oktató: Kapisinszky Judit
Részvételi díj: 3000 Ft

Itt jelentkezz: https://www.bhf.hu/esemenyek/unnepi-meditacio

Facebook esemény

  • Mit kell tudni a Bhagavad-gítáról? (1)