Életmód

A természet csodával határos módon előállítja számunkra mindazokat a dolgokat amikre szükségünk van. Környezetünkben rezgésünkre hangolódva minden növény, minden fűszál értünk, nekünk terem. Sajnos azonban a természettől eltávolodtunk és inkább élettelen, természetes anyagokat, sosem látott élelmiszerekkel, anyagokkal mérgezzük szervezetünket. Amint tudatosságunkat, figyelmünket visszafordítjuk a természet felé, máris megláthatjuk azt a megannyi csodát, ami mindig is itt volt körülöttünk, ami mindig is körülvett bennünket és csak arra vár, ha elfogyasztásával, illatának beinhalálásával egészségesebbé energikusabbá varázsoljon bennünket. Dharmista visszakalauzol bennünket a természethez és megmutatja, hogy mire érdemes figyelni. Dharmista Dasi (Fábián Dóra) előadása az I. VNTV Fesztiválon. A videó a VNTV oldalán …

Május végén változékony napoknak nézünk elébe. Nem csak az időjárásban, tágabban az űr-időjárásában is. Május 20. idén nemcsak az 1%-os bevallások határideje, hanem egy jeles vallási ünnep is, amikor Krisna egy erőteljes formáját mutatta meg híveinek. Az oroszlántestű Nriszimha forma a jámbor hívő emberek védelmezőjeként ismert, de a negatív hatásokkal szemben haragos, vad arcát mutatja. Ezen a napon legyünk óvatosabbak, kerüljük a világi tennivalókat, szerződéskötéseket és figyelmünket fordítsuk a lelki tevékenységekre. A hétvége elég feszülten telik majd, hiszen a Skorpióban álló gyenge telihold a Mars és Szaturnusz párosa mellé sorol be. Agresszív, stresszes napok ezek, amikor jobb, ha minden veszélyes …

A csütörtöki újhold labilis és feszült energiákkal indul. A Mars és Szaturnusz kapcsolódó hatása áprilisban rendkívül erős lesz, hiszen a két kártékony bolygó elkezd egymás felé közeledni. Nagyon kell figyelni ebben az időszakban a derék, a gerinc, a női és férfi ivarszervek egészségére, különösen a várandós édesanyák egészségére és az alhasi gyulladásos betegségekre. Nagyon jó, ha ezt az időszakot spirituális útkereséssel tudjuk tölteni, meditáció, mantrameditáció, harcművészetek és jóga gyakorlása lehet megfelelő kivezetése a Skorpió erőteljes energiáinak. A magányt, ami szintén a Skorpió jellegzetes energiája a tavasz és a napsütés, sőt akár a társasági alkalmak ellenére is érezhetjük. Öröm a sok …

Gasztronómia, életmód, egészség és önismeret. Idén 4. alkalommal rendezi meg a Lélek Palotája tavaszi fesztiválját. A tavasz az életigenlés évszaka, amikor befogadóbbakká válunk, változtatni akarunk, feléledünk teljes energiával téli álmunkból. év, 4 téma egy helyen! Tarts velünk idei évben is egy rendhagyó fesztiválra! GASZTRONÓMIAI sátrunkban elsősorban az indiai konyhát mutatjuk be, számos kiváló szakács látványfőzésén keresztül, ahogy már megszokhattuk. Mivel az ahimsza, azaz az erőszakmentesség elvét követjük, így színes ételeink vegán módra lesznek elkészítve! Felsorakoznak a szabdzsik (zöldséges főételek), különleges rizsek, csatnik (édes-csípős szószok), egzotikus csemegék, lepénykenyerek, nyers nádcukorból készült édességek, aromás italok, gluténmentes finomságok. Bemutatjuk az indiai fűszerek világát, előadásokat …

Március hónap második felében a védikus terminológia szerint is megérkezik a Nap a Halak jelébe. A Halakban haladva a Nap egy kissé szentimentálisabb, érzelmesebb, s egyben kissé labilisabb, ám önfeláldozó oldalát mutatja, így ez a hangulat uralkodik majd világunkban – politikai és társadalmi kérdésekben is. Húsvéthoz közeledvén ez pontosan megfelel a keresztényi és emberbaráti szeretetnek, önfeláldozásnak is és a gondoskodás energiájának, amely a vallások közös sajátja. Igyekezzünk ebben az időszakban adakozóak, embertársaink iránt kegyesebbek, társadalmi tevékenységekben törekvőek lenni. Március 20 körül aztán a Hold belép a Jupiter Ráhu páros mellé az Oroszlánba, s elkezdi feszegetni ezt az amúgy is kényes, …

Március egy rendkívüli, spirituális bolygóállással indul, a Skorpióban együttálló Mars és Szaturnusz mellé néhány napra becsatlakozó Hold felerősíti az okkultizmus, a lelkiség, a jóga, a miszticizmus, vagy a vallásosság utáni vágyunkat és intuitív beleérző képességünket is. A Hold persze hamar továbbáll, de a két kihívásokat hozó, ártó bolygó továbbra is itt halad majd. Ez az időszak nagyon kedvező lehetőségeket ad nekünk egzotikus utak szervezésére, spirituális önismeretre, meditációra, előző életes felfedezésekre, akár harcművészetek kipróbálására is. Ennek az egyébként igen kártékony együttállásnak egy kiváló kivezetése, ha megértjük: nem vagyunk azonosak testi megjelöléseinkkel, sem fizikai, sem társadalmi, nemzeti értelemben, és nem kell feltétlenül …

Az ájurvéda szerint az emésztés szempontjából a legfontosabb szerepe a tűznek (agni) van. A tűz lehet: kiegyensúlyozott: így egyensúlyt tart a testben; túl erős tűz: túl gyors anyagcsere, erős éhség, súlyvesztés, fejfájás, fekélyek, reflux, gyakori széklet, savas böfögés jelentkezhet ilyenkor. Terápia: az életmód és a táplálkozás figyelése; lassú, lomha tűz: minden folyamat lassú, sok a nyálka, a felhalmozódás; rendszertelen, kiegyensúlyozatlan: hasmenéssel, székrekedéssel, farkasétvággyal, böfögéssel, puffadással, szájszárazsággal járhat. Kialakulása összefügg az életstílussal, étkezési szokásokkal (sok levegőnyelés), továbbá nem a testtípusnak megfelelő táplálékok illetve összeférhetetlen ételek fogyasztásával. Táplálkozás A helyes táplálkozás az egészségmegőrzés egyik legalapvetőbb eszköze. Az ájurvéda nemcsak a helyes és …

A modern nyugati orvostudomány végre bizonyította a ghí, vagyis a tisztított vaj fizikai és mentális egészségre gyakorolt jótékony hatását – amelyet őseink már évszázadok óta jól ismernek. Egy szindhi mondás szerint: „amit a ghí meg tud tenni érted, azt még az édesanyád és édesapád sem képes”. Mi is valójában a ghí? Tisztított vajként ismeretes, akkor alakul ki, amikor a vajat elkezdjük főzni, melegíteni és a tej mindenféle maradványát eltávolítjuk belőle – egészen pontosan le kell szedni a felfutó zavaros habját egy fakanállal (a szerk.). Így a tiszta, egészséges zsírok koncentrált formája marad csak vissza. Miként a vaj, nagyon nagy mennyiségben …