A Dzsjótisa a világító testek, vagy más néven a fény tudománya, egyidős a teremtett világgal. A védikus asztrológiai tudás az Úr Krisnától szállt alá a világot megteremtő formáján (Visnun) keresztül. Az első teremtett lény Brahmá, aki a Visnu köldökéből kihajtó lótuszon, az óceán hullámzó hangjainak hatására (ta-pa, ta-pa) tapaszba, vagyis lemondásba kezdett. A lemondás eredménye révén szívén keresztül nyilvánult meg …
Ájurvédikus Egészségnap a Lélek Palotájában
Május 4-én tartották az első Ájurvédikus Egészségnapot a Lélek Palotájában, ahol az eső és a rossz idő ellenére, lépni alig lehetett az érdeklődő vendégektől. A két helyszínen zajló előadások mellett ingyenes tanácsadásokkal, főzőshowal, gyermekprogramokkal és vásárral is várták az egészségükért tenni akaró és az Ájurvéda tudományára kíváncsi egyéneket.
Megjelent a Megújulás magazin 2014
A tartalomból: -Mikrofon mellé fakanál – Interjú Vadon Janival -Az egészséges és boldog élet titka – Interjú Kállay-Saunders Andrással -Sikeres nők másokért – Interjú Szalóki Ágnessel -Egyszerre finom és egészséges A tartalom online ITT érhető el >>
Május 4.: Ájurvédikus Egészségfesztivál
A gyönyörű májusi hosszú hétvégén a budapesti Lélek Palotája különleges családi és egészségnappal várja az érdeklődőket. Remélhetőleg szép, napos időben, a kertben, a jó levegőn tölthetjük ezt a napot. A rendezvény egész napos, a nap során előadásokat, bemutatókat láthatnak és hallhatnak az Ájurvéda, az ősi indiai élettan tudományköréből. Tudásanyaga ma is hasznára válik minden embernek. Nem csak a stresszmentesítés és …
Egészséges korai zöldség: a bambusz
A bambuszok, más néven botnádak igazi különlegességek a növények világában. Találhatunk közöttük 30 cm-es törpéket és 20 méteres óriásokat, trópusi és mérsékelt övi fajokat, látványos szárszíneződésű fajtákat is. A mérsékelt övi fajok általában egy évben egyszer hajtanak új szárakat, április-június időszakban, elképesztő gyorsasággal, néhány hét alatt a teljes magasságot elérik. Egy-egy szár 4-6 évig él, ezalatt mindvégig – még hazánkban …
Május 24. és 31.: VegaKaland főzőtanfolyam – „Mennyei konyha, Isteni ízek”
Két napos kezdő indiai főzőtanfolyam Időpont: 2014. május 24. és 31. Szombat 10.00-16.00-ig Az indiai vegetáriánus konyha a világ legváltozatosabb és legízletesebb főzési hagyománya. A Lélek Palotája képzése bevezetést nyújt a hús nélküli, lakto-vegetáriánus és vegán életmód alapelveibe és gyakorlatába. A tanfolyam során a résztvevők megismerkedhetnek a vegetáriánizmus egészségügyi vonatkozásaival, az ájurvéda tanításaival és az indiai konyha hagyományaival. Megtanulják a …
Ájurvéda a mindennapokban – riport a Civil Rádió Gauranga műsorában
Mit tanít az Ájurvéda tudománya az egészségmegőrzésről és a gyógyításról? Hogyan lehetnek egészségesek a különféle testtípusú eberek és mire kell figyelnünk gyermekeink egészségének érdekében? Az Ájurvéda tudományáról Bánki Viktória terapeutától hallhatunk, akivel a május 4-én megrendezésre kerülő Ájurvédikus Egészségfesztiválon személyesen is megismerkedhetnek! A fesztiválról bővebben itt >>
Ájurvédikus Egészségfesztivál – Testnek, szívnek, léleknek!
2014. május 4. 10-18 óráig. Szeretettel várunk következő rendezvényünkre, melyen egészségünk megőrzése kapja a központi szerepet. Az ájurvéda, az ötezer éves védikus irodalom örökzöld része. Jelentése, az élet tudománya. E szerint elsősorban a betegségmegelőzés a célja, de természetesen gyógyításra is kiválóan alkalmazzák. Az ájurvéda abban különbözik a nyugati orvoslástól, hogy nem a tünetekből indul ki, hanem a személy alkatából. Megállapítja …
Május 19.: Virágom, virágom… Virágünnep Krisna-völgyben
2014. május 19-én, 10-17 óra között. A virág kihajt, rügyezik és növekszik és ragyog… Szívünk virágba borul és akárcsak a természet nyáron, úgy születik újjá lelkünk. A világ népeinek történeteiben sok virág szerepel szimbolikus értelemmel. Az anemona vagy szellőrózsa, a szegfű, a jácint, a liliom, a lótuszvirág, a nárcisz, a mák, a rózsa, a napraforgó és az ibolya gyakori szereplői …
Kokainfüggőként válogatunk az élelmiszerboltban? A cukor és az ízfokozók bűvöletében
Mértékkel és egészségesen táplálkozol, mégis folyamatosan hízol és beteg vagy? Rejtett cukrok a legegészségesebb termékekben is megtalálhatók, a növényi zsiradékoktól viszont nem kell félnünk. A cukorról és az adalékanyagok káros hatásairól kérdeztük Huszár Zsuzsa táplálkozási szakértőt. Megtudtuk, hogy ha választani kell az egészség és az íz meg az eladhatóság között, hogyan dönt az élelmiszeripar szemrebbenés nélkül az utóbbi mellett, Tisztáztuk …
Eper befőzése, tartósítószer nélkül! (Videó)
Így lehet egyszerűen befőzni a Krisna-völgyi tapasztalatok alapján. Eper befőtt, szörp és lekvár készítése. Forrás: Öko-völgy >>
Az egészség forrása, a helyes táplálkozás a Bhagavad-gītāban
“Még az étel is háromféle lehet, amit az egyes emberek kedvelnek, az anyagi természet három kötőerejének megfelelően. Így igaz ez áldozatok, a vezeklés és az adományozásra esetében is. Halld most, amit a közöttük lévő különbségről elmondok!” “A jóság minőségében élők olyan ételeket kedvelnek, amelyek meghosszabbítják az életet, megtisztítják az ember létét, erőt, egészséget, boldogságot és elégedettséget adnak. Az ilyen ételek …
Áprilistól: Biokertészeti hétvégék Krisna-völgyben!
Az Öko-völgy Alapítvány és Krisna-völgy kertészete 2014-ben is meghirdeti hétvégi biokertészeti programjait. A tavasz és a nyár folyamán több alkalommal biztosítunk lehetőséget arra, hogy az érdeklődők betekintést nyerjenek a biokert létrehozásának és művelésének titkaiba. A programok vasárnap délutánig tartanak. Olyan jelentkezőket várunk, akik legalább két napot rászánnak az itt-tartózkodásra. Az elméleti előadások, a bemutatók és a gyakorlatok folyamatosan, az elméleti …
Március 30.: Jóga Nap a Lélek Palotájában
Március 30-án nagyszabású Jóga Mindenkinek Nap lesz a Lélek Palotájában, Csillaghegyen. Az egész napos rendezvényen a jóga minden arcával és aspektusával megismerkedhetnek az érdeklődők. A jóga elméleti és gyakorlati oldaláról egyaránt szó lesz. A bemutatókon megnézhetitek, amit még nem mertek kipróbálni, a workshopokon pedig meg is ízlelhetitek a jógafoglalkozások örömeit. A fesztiválra minden érdeklődőt nagy szeretettel várnak a szervezők! Jóga …
A stressz kezelése jógával
A stressz elsőre, talán meghatározhatatlan, körülírhatatlan feszültségnek, robbanó vagy szorongó negatív érzésnek tűnik. Ha közelebbről megvizsgáljuk, a stressz logikus válaszreakciók sora, amely görcsöket, blokkokat okoz a testben. A jóga segítségével kioldhatjuk e lerakódott görcsöket és a belső elválasztású mirigyek masszázsával a hormonrendszerünket is kiegyensúlyozhatjuk. A kilépő idegek átmozgatásával az idegrendszer működése optimalizálódik. Nem kell többé feszültségben élned! A stressz oldása …
Csináld magad: Gyurma és dezodor készítése
A napokban megtanultuk, hogy lehet házilag saját gyurmát illetve deot készíteni – írják honlapjukon a krisna-völgyi diákok. A műhelytitkait Csandrá matadzsí (Hosszúné Marku Alexandra) fedte fel számunkra, aki a tavalyi Krisna-völgyi Búcsúban az Ökovölgy Alapítvány színeiben már sok száz érdeklődőnek bemutatta mindezt. Az alsós gyerekek saját gyurmát tanultak meg készíteni, s mivel a felsőseink között komoly többségben vannak a lányok, …
Test és lélek ereje – a böjt
Bár sokan csak fogyókúrás étkezésként fogják fel a vegetarianizmust, illetve az időszakos böjt beiktatását, mégis ha jobban megvizsgáljuk a főbb világvallások tanításait, mindegyik lelki gyakorlatában találkozhatunk a hús legalább időleges elhagyásával és a böjti időszak bevezetésével. A böjt nem csak a test számára áldásos, hanem a lélek mentora is egyben. Megacélozza a szándékot és a hitet – vallják végzői. A …
Február 15. és 22.: VegaKaland főzőtanfolyam
Indiai csemegék és édességek lúgosítani kívánóknak, lisztérzékenyeknek és cukorbetegeknek Időpont: 2014. február 15. Szombat 10.00-15.00-ig. Egyalkalmas indiai kezdő főzőoktatás Időpont: 2014. február 22. Szombat 9.30-15.30-ig. Az indiai vegetáriánus konyha a világ legváltozatosabb és legízletesebb főzési hagyománya. A Lélek Palotája képzése bevezetést nyújt a hús nélküli, lakto-vegetáriánus életmód alapelveibe és gyakorlatába. A tanfolyam során a résztvevők megismerkedhetnek a vegetáriánizmus egészségügyi vonatkozásaival, …
Biokertészeti módszerek Krisna-völgyből
Biokertészeti műhelyünk titkai. Ezeket a módszereket Te is kipróbálhatod a házi, otthoni kertedben! Forrás: Öko-völgy >>
Esküvői hagyományok Indiából
Bár a legtöbben nem szeretnének indiai jellegű esküvőt itt, Európa szívében, mert rendkívül nehéz kivitelezni, hogy 3 napon át csak mulasson a család, és a szokások jó része vallási indíttatású, mégis megfontolandó, hogy a több tízezer éves, szentírásokon nyugvó bölcs kultúra házasságra vonatkozó elemeit legalább részletesen megvizsgáljuk és a leghasznosabb elemek egy részét beépítsük a mi nagy napunkba is. Esküvői …