Below you'll find a list of all posts that have been tagged as “Meditáció”
Mindenki ismeri a stressz vagy a depresszió állapotát, néhányan csak alkalmanként kerülnek ebbe a helyzetbe, de vannak, akiknél visszatérő jelenség, gyakran küzdenek vele. A mantra-meditáció olyan gyógymód, amely fontos szerepet játszhat jólétünk javításában. Meditáció a jólétünkért A becslések szerint a világ népességének 10-35 százaléka szenved depresszióban. Számos fajtája és megannyi oka lehet, ám a nagy számok arra utalnak, hogy ez …
Június 21. a Nemzetközi Jóga Nap, az Indiai Köztársaság Magyarországi Nagykövetsége ez alkalomból ingyenes jógafesztivált szervez, előadásokkal, jógaórákkal és workshopokkal a Bálnában. Napjainkban egyre népszerűbb az egészségmegőrzés egy ősi, tradicionális módszere, a jóga gyakorlása. A jóga-gyakorlók általában arról számolnak be, hogy nem csak testileg, hanem lelkileg is erősebbek, boldogabbak és elégedettebbek a jóga végzésével, mivel a jóga nem csak mozgásforma, …
