Novemberben és decemberben is várunk tematikus programjainkkal. Ha érdekel a jóga vagy az ájurvéda, akkor ismerd meg tanfolyamainkat és workshopjainkat!
Ájurvédikus fitoterápia
A tanfolyam bemutatja az ősi indiai orvoslás alapjait, az egyéni testalkatok rendszerét, a betegségek folyamatát, a betegség okainak és állomásainak megismerését, megelőzésük és kezelésük lehetőségét: azt a holisztikus szemléletet, amely az ájurvédát jellemzi.
2017.11.25. (szombat) 10:00-16:30
Szúrjanamaszkár tanfolyam
A napüdvözlet gyakorlatsor a jógahagyományok szerves részét képezi, egy olyan módszer, amely egyesíti a jóga fontosabb elemeit. Az ászanák segítségével erőssé teszi a testet, a pránájáma által feltölt energiával, a relaxáció technikájával kiold minden feszültséget, a meditációval pedig kiegyensúlyozza az elmét.
2017.11.26. (vasárnap) 10:00-18:00
Senior jóga tanfolyam
50 év felett is kiegyensúlyozottan és egészségesen! Közkívánatra a 10 alkalmas senior jóga tanfolyam indul újra!
2017.11.27. 15:00-16:30
Stresszoldó jógaworkshop
A jóga igazi társ lehet a stressz kezelésében! Az ászanák végzésével kívül-belül átmasszírozzuk izmainkat és belső szerveinket, kioldva az ott lerakódott görcsöket, amelyek a feszültség fizikai megnyilvánulásai. A belső elválasztású mirigyek masszázsával a hormonrendszer egyensúlyozódik ki és javul a közérzet. A fej, a gerincoszlop, a kilépő idegek átmozgatásával pedig az idegrendszer működése optimalizálódik, oldva az érzelmi blokkokat.
2017.12.10 (vasárnap) 10:00-13:00;
Asztrojóga hétvége a somogyvámosi Rádhé Resortban
2018. január 26-28-ig
Kinek ajánljuk a tábort?
– akit érdekel az asztrológia, (Nem kell semmilyen előképzettség, de ha van, akkor is gazdagodhat új ismeretekkel!)
– mindazoknak, akik testi-lelki feltöltődésre vágynak,
– azoknak, akik természetközeli helyen, hiteles tanítók segítségével újítanák meg életstílusukat,
– egészséges táplálkozás, életfilozófia, spiritualitás egységét keresőknek,
– bárki, aki szeretné jobban megismerni, megérteni önmagát és ezáltal a többi embert is.