Élet a karanténban – mentális frissességünk megőrzése egy új élethelyzetben

Admin Életmód, Hangtár, Hírek

Mi történik velünk, amikor már hosszú hetek óta be vagyunk zárva a lakásba? Hogyan tudunk könnyíteni szorongásainkon, félelmeinken? Milyen módon tudjuk megőrizni a fókuszt és szépen haladni a munkánkkal karantén idején is? Interjú Báder Zsuzsanna életvezetési tanácsadóval, coach-csal a Civil Rádió Gauranga műsorában. A mikrofonnál Fodor Kata.
 
(Fotó: Báder Zsuzsanna az Ételt az Életért programban önkénteskedik)