Életmódtábor a somogyvámosi Rádhé Resortban. Tarts velünk és töltődj fel, kortól függetlenül!
Időpontja:
2017. szeptember 28-tól október 1-ig (csütörtöktől vasárnapig / 4 nap, 3 éjszaka)
Tartalma:
Az elméleti előadások során megismerkedünk az egészséges éltmód alapjaival az Ájurvéda szerint és a jóga élettani hatásaival.
A gyakorlati foglalkozások során jógagyakorlatok segítségével kedvezően befolyásoljuk a szervezet energetikáját.
Az ászanákkal fizikai szinten, a meditációval mentális síkon, míg a pránajámával energetikai szinten harmonizáljuk a tudatot. Bepillantást nyerhetünk a testi, lelki és szellemi egészség megőrzésének rejtelmeibe.
Kinek ajánljuk a tábort?
– mindazoknak, akik testi-lelki feltöltődésre vágynak
– azoknak, akik természetközeli helyen, hiteles tanítók segítségével újítanák meg életstílusukat
– egészséges táplálkozás, életfilozófia, spiritualitás egységét keresőknek
Táborvezetők: Kapisinszky Judit és Pernyéz Gabriella – Főiskolánk tanárai és jógaoktatói
