Manodhara szerint ezt a receptet 5 perc elkészíteni, mosogatással együtt, tűzhelyet pedig látnia sem kell, így tökéletes édesség a forróságban.
1 nagy bögre görög joghurt
2 evőkanál méz vagy más édesítő, pl. datolyaszirup
1 marék nyári gyümölcs, pl. málna, áfonya, szeder, ami éppen van otthon, de a bogyós gyümölcsök a legjobbak
1 kis marék vágott kesudió, mandula, pisztácia – de ez elhagyható
A joghurtot megédesítjük. Egy sütőpapírral kibélelt tálcára öntjük a krémet és belenyomkodjuk a gyümölcsöket, magvakat. Fagyasztás után, a tálalás előtt összetörjük. A kánikulában kiváló édesség.
Manodhara Konyhájából
![](https://krisna.hu/wp-content/uploads/2024/07/281736297_4844954965613369_6065667673755684247_n-533x400.jpg)