Különleges nyár eleji jógakurzusok a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolán.
Jóga nidrá és pránájáma tanfolyam
A jóga szó azt jelenti, összekötni, összekapcsolni, egyesíteni, a nidrá szó pedig alvást jelent. A kettő együtt, Jóga nidrá egy speciális, mélyrelaxációs technika, alvás nélküli alvás, pszichikus alvás állapota, amelynek gyakorlásával elérhető a teljes ellazulás.
https://www.bhf.hu/esemenyek/joga-nidra-es-pranajama-alaptanfolyam-1
Láthatatlan jóga
Sokszor hallhatjuk a jógaórán egyes ászanáknál, hogy csukjuk be a szemünket. De vajon milyen érzés lehet, ha egész idő alatt csukott szemmel gyakorlunk?