The Game Changers – Kimagasló teljesítmény vegán étrenddel

Admin Életmód, Hírek, Videótár

Online is megtekinthető már a The Game Changers című dokumentumfilm, amelynek közzéppontjában a vegán életvitel áll, és az a kérdés, hogy vajon lehetséges-e a kiemelkedő sportteljesítmény csak vegán, tisztán növényi étrend követésével?

A vegánság kérdésköre az utóbbi évtizedekben lett fajsúlyos téma a médiában. Nem csupán az állatok jogainak védelme, hanem a környezet pusztulásának lassítása, és a klímaváltozás megállításának reménye vezérli az étrend követőit. A vegán étrend áll a legközelebb a Krisna-tudatos, védikus lakto-vegetáriánus étrendhez, amely csak erőszakmentes forrásból származó tejtermékekkel egészíti ki a növényi étrendet. De az sem leheteten, hogy az indiai konyhaművészet segítségével olyan fogásokat válogassunk össze a tányéron, amelyek teljesértékűek trisztán növényi alapanyagokból. Ez a tiszta és egészséget támogató étrend pedig nem csak a lelki élet gyakorlását segíti, hanem akár a fizikai erőnlétnek is kedvez. Hírességek, sportolók, életmód-váltók a The Game Changersben.