A pránájáma 7 jótékony hatása

Admin Életmód, Hírek, Kiemelt

Általánosságban elmondhatjuk, hogy a légzésszabályozásnak, vagyis a pránájámának rengeteg jótékony hatása van a szervezetünkre. Minden pránájámának megvan a sajátos működése, a pozitív hatásai és ellenjavallatai is. De a légzésszabályozásnak típustól függetlenül is vannak úgynevezett általános pozitív foganatjai a rendszeres gyakorlás esetén. A légzés maga egy önkéntelen folyamat, melynek szabályozására nem igazán szánunk időt. Előfordul, hogy lenyugtatásképpen veszünk egy mély levegőt, vagy koncentrálás esetén kiürítjük teljesen a tüdőnket, hogy mélyítsük a fókuszálásunkat, de ezek csupán pillanatnyi események, melyek sokszor reflexszerűen történnek meg. De a légzés különlegessége, annak ellenére, hogy automatikus folyamat, tudatosan is irányítható, ami azt jelenti, hogy befolyással lehetünk rá. …

Égbolt: Forró napok és helyzetek júliusban

Admin Hírek

Elkezdődik a monszun időszaka, a caturmasya, készülhetünk a Gurut megtisztelő teliholdra, és jön egy kellemetlen állás a Bharaníban, mutatjuk mire figyeljetek augusztus 20-ig!   https://www.facebook.com/onlinehoroszkop  

Július 9., szombat: Szekérfesztivál és India Fesztivál a Városligetben!

Fodor Budapest programajánló, Hírek, Programajánló, PROGRAMOK, Sajtópont

A járványhelyzet megszűnésével a Krisna-hívők idén ismét megrendezik a Szekérfesztivált, július 9-én, szombaton. Két év kihagyás után hatalmas bulit ígérnek az Andrássy úton, majd a Városligetben. A szervezők azt remélik, igazi örömünnep lesz idén az India Fesztivál, amelynek vezérmotívuma is “a béke”.   A Ratha-yātrā, vagyis a Szekérfesztivál India egyik legősibb és legnagyszabásúbb ünnepe, melyre évente mintegy 1,7 millió ember gyűlik össze. Az eseményt több mint 50 éve nyugaton is számos nagyvárosban megrendezik – a fesztivál Magyarországon is szorosan beépült a Krisna-hívők és immár a főváros tradíciójába is. Az ünnep jelentősége Az indiai Szekérfesztivál során az éneklő, táncoló résztvevők hatalmas …

Khaja – “Jagannátha nyelve” – ghíben sült leveles tészta rózsavízben

Admin Desszertek, Hírek, Receptek

Orissa államban, Jagannātha Purī városának papírjain a mai napig Isten szerepel a város tulajdonosaként, és az egész város élete Isten templomban imádott (mūrti) formája, Jagannātha, az Univerzum Ura és Testvérei körül forog. Ezt az édességet olyannyira szereti az Úr Jagannātha, hogy nem is kell felajánlani Neki – személyesen a konyhába siet, hogy megegye. Persze csak viccelünk… de ez valóban az Ő kedvence. Sőt, garantáljuk, hogy Ti is imádni fogjátok. Hozzávalók: 35 dkg liszt 1/2 kiskanál só 1/2 kiskanál cukor 2.5 evőkanál meleg ghí – tisztított vaj, esetleg kókuszzsír 1.8 dl langyos víz +6 evőkanál ghí 6 evőkanál kukoricakeményítő 1.5 evőkanál rózsavíz (lehet több is…) …

Az Indiai Köztársaság elnökének ünnepi üzenete a Szekérfesztivál alkalmából

Fodor Hírek, Sajtópont

Őexcellenciája Shri Ram Nath Kovind, az Indiai Köztársaság elnöke levélben üdvözölte a Krisna-tudatú Hívők Nemzetközi Közösségét (ISKCON) a Ratha-yātrā Szekérfesztivál alkalmából.   Levelében méltatta, hogy a világszervezet több mint 100 országban, azon belül pedig 180 yātrāban, azaz vallási közösségben és nagyvárosban rendezi meg India ősi fesztiválját. Gratulációjában kitért arra, hogy ez kiválóan példázza a „vasudhaiva kutumbakam” elvét, vagyis azt, hogy mindannyian egy nagy család részesei vagyunk. Nemzeti, származásbeli, nemi vagy szociális státuszra való tekintet nélkül.   Szívélyes üdvözletét küldte a hívőknek e jeles alkalomból, kívánva, hogy az Úr Jagannātha vezessen mindannyiunkat a Dharma (az örök vallásos elvek és kötelességek), valamint …

Namak-pudina lassi – Sós joghurtital

Admin Gasztro, Hírek, Receptek, Vendégváró csemegék, italok

A lassi India-szerte közkedvelt ital, mind ízéért, mind tápértéke miatt nagyra tartják. A sós lassi elsőre kicsit bizarrnak tűnhet, de nagy megkönnyebbülést ad a hőségben. A sok izzadás miatt ugyanis nem cukorra, hanem főként sóra van szüksége a szervezetünknek. A joghurt kiválóan hűt, egy kis mentával a hatás pedig tökéletes!  Hozzávalók: 1 kávéskanál szárazon pirított és összetört római kömény 1 l joghurt vagy író 700 ml víz 3 evőkanál citromlé 2 kávéskanál só 25 g friss menta Egy csipetnyi római kömény őrlemény kivételével valamennyi hozzávalót jól elkeverjük egy habverő vagy egy turmixgép segítségével. Poharakba töltjük, és a megmaradt római köménnyel …

Śrīla Bhaktivinoda Thākura és Gadādhara Paṇḍit eltávozása

Admin Filozófia, Hírek

Śrīla Bhaktivinoda Thākura a mai holdnapon, eredetileg 1914 június 23-án az Orisza államban található Jagganath Purī városában hagyta el a testét, éppen úgy, ahogy az Úr Caitanya 400 évvel korábban. Bhaktivinoda Thākura a bengáli vaiṣṇavizmus kiemelkedő alakja. A dolgos, tetterős hívő mintaképe, aki bevezette a prédikálást Purīban, a Jagannath templom közelében található maṇḍapában, elindította az egyik legfontosabb Kṛṣṇa-hívő magazint. 75 kötet szerzője, írt hindi, bengáli, urdu és angol nyelven is. Kiváló apa és közben a helyi magisztrátus mélyen tisztelet vezetője volt. Naponta 2-4 órát aludt. Ő fedezte fel az Úr Caitanya születési helyét. Példás munkássága ellenére mindig egy elesett léleknek …

Ha Krisztus és Krisna találkoznának… 

Fodor Filozófia, Hírek

A kereszténység és a Krisna-tudat tanításait hasonlítja össze röviden a Krisna News egyik nemrégiben elkészült videója, amit itt tekinthetsz meg.   Ha bővebben is érdekel a két vallás összevetése, akkor ajánljuk figyelmedbe Tasi István “Kereszténység és Krisna-hit – párhuzamok és eltérések” című könyvét. Ennek nyomtatott példányai évekkel ezelőtt elfogytak, azonban a kiadvány most pdf formátumban ingyenesen letölthető!   A Krisna-hívők számára a könyv segítséget nyújt ahhoz, hogy jól informált, baráti párbeszédet folytathassanak keresztény ismerőseikkel.   Mivel keresztény kultúrkörben élünk, Jézus tanításait általában jobban ismerik az emberek. Így a katolikusok és a protestáns felekezetek tagjai, a más vallásúak és a vallásilag el nem kötelezettek számára a “Kereszténység …

Ukrán kollégáink elképesztő erőfeszítése számokban

Admin Hírek

Csak félelem és káosz, mégis ami reményt ad, az az Ételt az Életért helyi önkénteseinek áldozatos munkája. <3 A 2022. február 25. és május 17. közötti időszak számokban, az ukrajnai Ételt az Életért így segített: Ukrajnai 14 régiójában több mint 5000 ételosztó akció szervezésével. 82 nap alatt több mint 491.500 adag meleg étel és 433.000 édesség és kisebb harapnivalók kiosztásával Ukrajna 18 városában, köztük Harkivban, Kijevben, Odesszában, Dnyipróban a menekülteknek, bombázás elől a föld alá húzódóknak, árváknak, katonai művelet elől menekülőknek, időseknek, betegeknek, olyanoknak, akik nem tudnak elszaladni a fegyveres konfliktus elől, időseknek és vasútállomásokon lakóknak és átutazóknak. Az akció …

Túlélés a kánikulában és a kedvenc házi, vegán csokifagyink

Admin Hírek

Az Ájurvéda, India ősi életvezetési tudománya külön kategóriába helyezi a nyári meleg időt és a teljes forróságot vagy kánikulát.   A totális forróságban, – amelyről egyébként itt Magyarországon bár van némi elképzelésünk, de szerencsére még nem kellett igazán megtapasztalnunk vagy csak nagyon rövid időre – a szervezet más állapotba kerül. Nem a meleggel van ugyanis a baj, hanem azzal, hogy éjszaka sem hűl le a levegő, ezért a szív és a test, a bőr nem tud igazán pihenni. Indiában, ahol éjjel sem hűl nagyon 30 fok alá a hőmérséklet, nagyon nehéz pihenni ilyenkor. Az Ájurvédának van néhány étkezésre és életmódra …

Égbolt: Június emelkedés, kedvező csillagállás

Admin Hírek

Erős és stabil égbolt hoz enyhülést, de nem árt tudnunk, hogy milyen előző életből hozott feladatok várnak ránk a Ráhu-Kétu tengely tanításaként. Belső építkezés és spirituális napok június végén és júliusban a caturmasya, vagyis a monszun előtt.      https://www.facebook.com/onlinehoroszkop  

Louki tamatar tarkari – Vajpuha tök paradicsommal

Admin Hírek, Receptek, Zöldséges főételek, sabjik

A nyári időszak igazi ajándéka a tökfélék családja, amelyek mindenhol bőségesen teremnek, magas a folyadéktartalmuk, lágy ízűek, jól fűszerezhetők és gyorsan elkészíthetők, sőt, könnyűek az emésztés számára. Ezt a loukiból, vagyis tökből készült főételt főzőtök vagy indiai tök helyett elkészíthetjük akár cukkíniből is.  Hozzávalók: 2 csípős zöldpaprika – ízlés szerint lehet kevesebb is 2 kávéskanál durvára vágott friss gyömbér 3 evőkanál kesudió vagy mandula, esetleg tökmag 1 1/2 evőkanál egész koriander 1 kávéskanál római kömény 1/4 kávéskanál édeskömény 1/2 dl víz 3 evőkanál ghí vagy vaj/kókuszzsír 2 közepes paradicsom 70 dkg főzőtök/cukkíni 1/2 kávéskanál kurkuma 1 kávéskanál só 3 evőkanál …

Kṛṣṇa, az Istenség Személyisége és az utak, ahogy eljuthatunk hozzá

Admin Hangtár, Hírek, Médiatár

Mik azok a saṁskārák? Miért fontos, hogy mindig tisztán tartsuk az imaláncunkat és ezt pontosan mire is értette Śrīla Prabhupāda. Kṛṣṇa a Bhagavad-gītāban személyesen beszél magáról, az ő kéréseiről, személyesen ad útmutatást. Nem későbbi krónikások találják ki, mit vár tőlünk Isten, hanem közvetlen útmutatást ad. Ez miért is annyira fontos? Kérdések és Kṛṣṇások a Civil Rádió Gaurāṅga című műsorában.  

Ízes történetek Jaipurból (Gauranga Rádió)

Admin Hangtár, Hírek, Médiatár

A fűszerárus és a jaipuri Govindadeva története. Milyen módon lehet az Istenség legfelsőbb személyiségét megközelíteni? Mik azok a lelki-vallásos gyakorlatok, ahol fontos az asztrológiai kedvező állás és mikor van az, hogy csak az odaadás mértéke számízt? Kérdések és Krisnások a Civil Rádió Gauranga adásában.  

Hogyan kezeljük vaisnavaként az emberi konfliktusokat?

Admin Hírek

Tesztek lesznek! Az élet elkerülhetetlen velejárói a társas élet súrlódásai: családon belül, munkahelyen, baráti vagy akár vallási közösségekben. A vaisnava tanítások alapján hogyan viselkedjünk ilyen megpróbáltatások idején? Mi az, amit egyszerűen csak próbáljunk elviselni, és mikor, milyen módon álljunk ki magunkért? Hogyan ne reagáljunk, és hogy tegyük jóvá esetleges ballépéseinket? Hogy őrizzük meg jó kapcsolatainkat, miközben a saját érdekeinket is képviseljük? Elvek, ötletek, sztorik, javaslatok.  

Isten tolvaja – tanmese nem csak kicsiknek

Fodor Filozófia, Hírek

Egyszer egy felolvasó épp azt a részt adta elő a Śrīmad-Bhāgavatamból az összegyűlt hallgatóságnak, amely Kṛṣṇa gyönyörű ékszereit írja le, melyeket akkor visel, amikor a teheneket a legelőre hajtja. Az előadó körül nyüzsögtek az áhítatos emberek. A sokadalom azonban odavonzott egy tolvajt is, aki zsákmány reményében sompolygott oda. Miközben azt figyelte, a hallgatóságból kitől csenhetne el valamit, fél füllel hallotta a Vṛndāvanában élő Kṛṣṇa csodálatos gazdagságát leíró verseket is. A leírás olyannyira megragadta a figyelmét, hogy csak állt és bámult még azután is, hogy az emberek már rég szétszéledtek. „El kell mennem Vṛndāvanába, hogy meglessem ezt a fiút az erdőben. …

Egészségmegőrzés gyermekkorban az Ájurvéda segítségével

Fodor Család, Életmód, Gyerekeknek, Hírek

Egy kultúra egészségét az mutatja meg, mennyire egészségesek, hogyan nevelkednek a benne élő gyerekek. Az ősi védikus egészség-tudomány – az Ájurvéda – megkülönböztetett hangsúlyt helyez az egészségmegőrzésre, és mikor lehetne nagyobb jelentősége az eredeti, meglévő egészséget megóvni, mint gyermekkorban. Természetesen a születendő gyermek testi-lelki egészsége érdekében már a várandósság ideje alatt is nagyon sokat tehetünk a megfelelő étrend és életmód követésével, amiben az Ájurvéda tanácsai különleges segítséget nyújtanak. Testi közelség és áldozatos gondoskodás A gyermekkor meghatározó a felnőttkori egészségi állapot szempontjából. A gyermekkori egészségmegőrzés két fő része a hozzáértő, áldozatos csecsemő és gyermekgondozás, valamint az egészségnevelés. Mindkettőhöz megfelelő ismeretekre van …

Isten szolgálata és az emberek szolgálata – Ugyanaz lenne?

Fodor Filozófia, Hírek

Mielőtt találkoztam volna Śrīla Prabhupādával az emberiséget akartam szolgálni. Aztán hallottam Śrīla Prabhupādától, hogy milyen fontos az Úr Kṛṣṇát szolgálni. A kérdés azonban megválaszolatlanul maradt: Hogyan viszonyul Isten szolgálata az emberiség szolgálatához?  Miután egy hétig előadásokat hallgattam Śrīla Prabhupādától, lehetőségem nyílt megkérdezni tőle néhány dolgot. Így zárta leckéjét: sa vai pumsāṁ paro dharmo yato bhaktir adhokṣaje ahaituky apratihatā yayātmā suprasīdati “A lelki megvalósítás nélkül nem érhető el az elme békéje. Ha békességet akartok az elmében, a világban, a társadalomban, a családban azáltal, hogy csak gyűjtitek a pénzt, anyagilag haladtok előre, akkor sohasem éritek el. De ha csak egy kicsit haladtok …