A Rāmāyaṇa, vagyis “Rāma király útja” emberek millióinak, sőt százmillióinak szolgált már enyhítő elixirként, és útmutató gyanánt az élet kihívásai közepette. A Rāmāyaṇát, India ősi eposzát dicsérik a szépsége, kiváló jellemábrázolása, és páratlan történetei miatt is. De mégis a legfontosabb, hogy ez a csodás mű Istenről, Rāmáról szól, aki a tökéletes vezetőről, tökéletes férjről, és a tökéletes emberről jött példát mutatni a világnak. A párja, Sītā devī pedig tökéletes társként állt mellette. Több tanulmány is rávilágított már, hogy a dél-amerikai szappanoperák hatására az adott országokban kimutathatóan csökkent a bűnözés, erőszak és a családon belüli erőszak. Annak ellenére tehát, hogy ezen …
Élet a karanténban – mentális frissességünk megőrzése egy új élethelyzetben
Mi történik velünk, amikor már hosszú hetek óta be vagyunk zárva a lakásba? Hogyan tudunk könnyíteni szorongásainkon, félelmeinken? Milyen módon tudjuk megőrizni a fókuszt és szépen haladni a munkánkkal karantén idején is? Interjú Báder Zsuzsanna életvezetési tanácsadóval, coach-csal a Civil Rádió Gauranga műsorában. A mikrofonnál Fodor Kata. (Fotó: Báder Zsuzsanna az Ételt az Életért programban önkénteskedik)
Élet a karanténban – A sivár utcák hogyan visznek közelebb önmagadhoz?
Miért félünk a magánytól, az otthonmaradástól, otthon üléstől, a karanténtól és mi az a furcsa, mardosó érzés, ami ránk telepszik a sivár utcákon sétálva a kijárási korlátozás alatt? Hogyan nézhetünk szembe önmagunkkal ebben az időszakban, miként élhetjük meg pozitívan az önismeretre kapott időt? A védikus teológia tanításait hívjuk segítségül.
Mantrázz, hogy a világ tényleg más legyen, mint a vírus előtt!
A jelenleg zajló válság mindannyiunk életére hatással van. Az aggasztó napi hírek egy olyanfajta nyugtalanságot fecskendeznek a létezésünkbe, amihez foghatót még nem tapasztaltunk. Persze ott van bennünk az alapvető bizalom, hogy előbb-utóbb minden rendbe jön, rendbe kell, hogy jöjjön, hiszen eddig ezt szoktuk meg, hiszen manapság minden megoldódik egy gombnyomásra, hiszen megérdemeljük, mert jó emberek vagyunk. De ha eddig mindent olyan jól csináltunk, akkor honnan jött a vírus? Mi lesz, ha lesz egy következő, 5, 10, 15 év múlva és az még pusztítóbb lesz? Miért kaptuk? Tényleg annyiról van szó, hogy nem lett volna szabad néhány tobzoskát megfőzni ebédre, vagy …
Autóval, gyorsabban a célok felé
Egy nagyon kedves és bőkezű felajánlást kaptunk a Bethlen Gábor Alapkezelő Zrt.-től. Hitéleti és társadalomépítő munkánk során nagyon sokat utazunk, különösen prédikátoraink, lelki mentálhigiénés gondozást is végző szerzeteseink, valamint közösségünk vezetői, akik próbálják miden nagyobb központunk munkáját koordinálni és összehangolni, ételosztó tevékenységünktől kezdve kulturális és értékmegőrző munkánkig. Az “Egyházi személyek eszközellátásának támogatása” kategóriában pályázati jelleggel nyertük el kedves támogatásukat, 1 000 000 Ft értékben, amelynek célja 1 db gépkocsi beszerzése volt. (Azonosító szám: EGYH-ESZK-19-0032) Közösségünk 2021-ben megvásárolt egy Toyota Corolla Sedan 1.8 Hybrid Active személygépkocsit, amelyre teljes mértékben felhasználta a fenti támogatást. A gépjárművet az egyházi személyek használják szolgálati járműként, általában …
Milyen segítséget tud nyújtani az Ájurvéda a COVID-19 krízis idején?
A COVID-19 járvány kitörését követően sajnos az egész emberiség szenved. A szervezet természetes védelmi rendszerének (az immunitásnak) a megerősítése játssza a legfontosabb szerepet az egészség megőrzésében és így a járvány elleni védekezésben. Valamennyien tudjuk, hogy a megelőzés jobb, mint a gyógyítás. Bár jelenleg nincs gyógyszer a COVID-19 ellen, hasznos megelőző intézkedéseket hoznunk, amelyek megerősítik az immunrendszerünket egy ilyen veszély esetén. Az Ájurvéda az élet tudománya, amely a természet ajándékait ajánlja az egészség megőrzéséhez és a boldog élet elérése érdekében. Az Ájurvéda széleskörű tudásbázisa a megelőzéssel kapcsolatban a “Dinacharya” – napirend és a “Ritucharya” – az évszakokhoz kapcsolódó teendőkre alapoz, vagyis …
Ételt az Életért paprikás krumpli – ahogy Imi készíti
Hozzávalók: 5-6 dkg szójakocka vagy szójavirsli 1 evk füstölt paprika 1/2 kk asafoetida vagy hing 1 kk feketebors 1 db tv paprika 2 közepes paradicsom 1 kg burgonya só ízlés szerint Csíkokra vágott paprikát pirítasz olajon. Ha megpirult, lehúzod a lángról, kicsi füstült fűszerpaprikát és feketeborsot hozzáadod, egyet keversz rajta, máris felöntöd vízzel, hogy meg ne égjen! Ha nincs ellenedre kicsit az indiai ízvilág, akkor a füstöltpaprika előtt tegyél bele egy kicsi asafoetidát, vagyis hinget, amit mi hagyma helyett használunk, más néven ördöggyökér néven is ismerheted, ez segíti az emésztést és antibakteriális hatású. Máris kavarsz rajta egyet, és utána …
Égbolt: Az égi háború véghajrában
A nehéz időszak utolsó 2 hetében vagyunk, már látjuk a fényt az alagút végén. Nagyon feszült, stresszes és nagyon jó, szerencsés napok is lesznek a következő hetekben. Tervezzünk, cselekedjünk okosan!
A Krisna-hívők kórháza frontvonalban a koronavírus ellen
Mumbai, India – Maharastra állam kormányzata, valamint a városi önkormányzat felkérte a Krisna-tudatú Hívők Nemzetközi Közössége által üzemeltetett Bhaktivedanta Kórházat, hogy tartson fenn 50 ágyat a koronavírussal fertőzött betegek részére, mivel a kezelésre és elszigetelésre nincs elegendő ágy az állami kórházakban. A Bhaktivedanta Kórház először a teljes harmadik emeletét szándékozott szabaddá tenni, de tárgyalások után a kórház igazgatója, Madhavananda Das (Dr Ajay Sankhe), meggyőzte a hatóságokat, hogy hozzanak létre egy erre a célra fenntartott részleget az öt kilométerre északra levő 300 ágyas Tembha Kórházban. Elismerve hozzáértését és rátermettségét, a hatóságok megtették Madhavanandát a Tembha Kórház igazgatójának, és felhatalmazták, hogy felfogadjon …
Bhagavad-gītā hangoskönyv – Hatodik fejezet
A fejezet összes verse: A fejezet versei egyesével:
Naponta 1000 adag ebéd a húsvéti hétvégén is
A Krisna-hívők Ételt az Életért programja a húsvéti hétvégén sem tétlenkedett. Mivel tisztában vagyunk vele, hogy egy 4 napos ünnepi hétvége sokaknak megterhelő anyagilag, ellátás nélkül, ezért nagypénteken, húsvét szombaton és holnap, hétfőn is, naponta 1000 adag meleg ebéddel segítjük a szükségben élőket. A 3 nap folyamán a Budapesti Módszertani Szociális Központ és Intézményei egységeibe szállítottunk és szállítunk az ebédből. De természetesen most is számíthatnak ránk azon kórházak, és sürgősségi osztályok dologzói, mentősök és koronavírus-kutatók, akiknek az elmúlt hetekben friss meleg ebéddel segítettünk a járvány elleni védekezésben. Ilyenek a Dél-pesti, a váci kórház, vagy éppen a Bethesda Gyermekkórház egyes …
Hogyan szolgál bennünket a belső fegyelem egy járvány idején?
A védikus kultúrában az egyik legfontosabb alapvető emberi tulajdonság a fegyelem. A gyerekek a gurukulában, a hagyományos védikus rendszerű iskolában, vagy már sokszor otthon a szülőktől elkezdik elsajátítani a fegyelmet. Elsőként külső fegyelmezés formájában kerül be a gyermek életébe, a szülőn vagy a tanáron keresztül, később viszont már arra törekszenek, hogy önfegyelmet gyakoroljanak a fiatalok. Ez a fajta fegyelem nem káros, negatív, vagy túlszabályozott. Tulajdonképpen ez az úgynevezett érzékkontroll, vagyis az érzékkielégítés elutasítására való erő, amit úgy jellemezhetnénk, hogy ha megkívánok vagy akarok valamit, akkor azt nincs jogom megszerezni, felfalni és úgy használni, ahogy nekem tetszik. Már önmagában a …
Bhagavad-gītā hangoskönyv – Ötödik fejezet
A fejezet összes verse: A fejezet versei egyesével:
Amikor létkérdéssé válnak társadalomépítő tevékenységeink
A Krisna-tudatú hívők az indiai-védikus kultúrát képviselik, amely a Föld legősibb tradíciójához kapcsolódik. Ez szigorú elvek és értékek mentén szerveződik, amelyek által egy olyan társadalmat hozhatunk létre, amelyben minden ember és minden élőlény egyaránt boldog. Ez a paradicsominak tűnő állapot azonban nem valamifajta utópia, hanem olyan társadalmi modell mellékterméke, amelyről mára elfeledkeztünk. A Krisna-hívők Közösségeként immáron 3 évtizede igyekszünk a lehető legjobb tudásunk szerint szolgálni a magyar társadalmat. Társadalomépítő tevékenységeink közül a legtöbben csak az ételosztást ismerik, ami a kegyesség, a gondoskodás elvéből, és a vendéglátás szokásából fakad, noha emellett számos más értéket is kiemelhetünk a védikus tanításokból. Most, 2020-ban …
10 ezer maszk kiosztásával segítünk
Az Ételt az Életért program keretében nem csak emelt adagszámmal vagyunk jelen ételosztásainkon, hanem 10 ezer db maszk és rengeteg szappan kiosztásával is segítjük a rászoruló családokat. Most van az adó 1%-os felajánlások ideje is. A Krisna-hívők Közössége a jelen helyzetben sokkal fotnosabbnak tartja, hogy étellel és maszkokkal gondoskodjon a rászruló lakosságról, mint akár azt, hogy reklámokkal érje el az embereket és bíztassa őket a felajánlások megtételére. Hiszünk abban, hogy a tetteink magukért beszélnek, és reméljük, hogy ezzel elnyerjük majd a társadalom tetszését is.
10 ezer maszk és emelt adagszám ételosztásainkon
A Krisna-hívők a következő hetekben 10 ezer darab védőmaszkot osztanak szét az országban. Elsősorban a rászoruló lakosságot kívánják támogatni a mosható maszkokkal, de a hivatásos állománynak és kórházi dolgozóknak is juttatnak belőlük igény szerint. Országszerte megnövekedett az igény a Krisna-hívők által osztott meleg ételre, már egészségügyi dolgozók is kapnak a napi ellátásból. Amellett, hogy az Ételt az Életért Program továbbra is fenntartja a megszokott helyszíneken zajló ételosztásokat, már a sürgősségi ellátásban résztvevőket is támogatják meleg ebéd kiszállításával. Így a Jahn Ferenc Dél-pesti és a váci Jávorszki Ödön Kórház sürgősségi osztályának orvosait és nővéreit, valamint a Dunakeszi Mentőállomás dolgozóit is …
All you need is love – a hit és a szeretet hatása az egészségre
Dr. Bruce Lipton amerikai sejtbiológus ’70-es években végzett kutatásai felforgatták a tudományos világot. Dr. Lipton munkássága során többek között a gének szerepét, a betegségek kialakulására való hatásukat vizsgálta. Kutatásai során olyan felfedezéseket tett, amelyek teljesen megkérdőjelezték a genetika és még a darwini evolúcióelmélet alapjait is. Kísérletei során leginkább a sejtmaggal végzett kutatási eredmények döbbentették meg, valamint azok a placebo kísérletek, amelyek több mint 75%-os gyógyulási arányt mutattak ki placebot szedő betegeknél. Vagyis, ha a páciensek egy meggyőző szakembertől placebot kaptak orvosságként bizonyos bajaikra, akkor 75%-nál is magasabb arányban gyógyultak meg betegei a valójában hatóanyag nélküli cukortablettától. Dr. Lipton ezt követően …
Besamel mártásos szabdzsi
Egy tetszőlegesen variálható, könnyű, gyors recept otthoni “karanténos” főzéshez. Hozzávalók: 4-5 db krumpli 2 répa 1 nagy padlizsán 1 bögre zöldborsó Olívaolaj fűszerek. római kömény, fászerpaprika, bors, tetszés szerint: zöldfűszerek, gyömbér Felvágjuk a zöldségeket kockára, majd egy néhány kanál olívaolajon kisütjük. Az olajba még a zöldségek előtt tehetünk különféle fűszereket, pl. 1 kk rómaiköményt, füstölt fűszerpaprikát vagy borsot. Amikor megsültek a zöldségek, akkor elkezdjuk készíteni az ínycsiklando besamel mártást, amely nélkülözhetetlen ehhez a szabzsihoz. Ehhez a következő hozzávalók szükségesek: Csicseriborsó liszt – 4 evk tej vagy növényi tej – kb. 2 dl 1/2 kk szerecsendió 1 evk teavaj vagy kókuszzsír …
Égbolt: Mit hozhat még az április?
Ami a tavaszi csillagállást illeti, a vihar közepében vagyunk. Nem csendesedik, de asztrológiai értelemben már látható a vége. Mire számíthatunk az áprilisi égbolt láttán?
Vegán diós csiga
1/2 kg liszt 1 csomag szárított élesztő 1 cs. vanílis cukor reszelt narancs héj pici só. 1/2 l növényi tej 10 dkg darált dió 1 dl ételolaj 2 dk növényi margarin A lisztet és más hozzávalókat annyi langyos növényi tejjel dagasztjuk össze, hogy közepesen kemény tésztát kapjunk, fél liter mennyiséggel nagyjából. Belecsorgatunk kb. 1 dl étolajat, amivel jól kidagasztjuk. 1 órát meleg helyen kelesztjük. Ujjnyi vastagra nyújtjuk, olvasztott növényi margarinnal vastagon megkenjük és darált diót szórunk rá, nagyon sokat 😉 Föltekerjük, mint a bejglit és éles késsel 2 ujjnyi vastag szeletekre vágjuk. Tepsibe rakjuk, megfújjuk cukros vízzel és fél órát még pihintetjük. 220 …