Az optimális testsúly elérése India ősi egészségtudománya szerint… Az Ájurvéda India ősi életmód és egészség tudománya az ideális testsúly jelentőségét a testi és pszichikai egészség megőrzésében, illetve a betegségek megelőzésében, kóros állapotok megszüntetésében látja. Az elhízás különböző betegségekre hajlamosít, ennek következményeit láthatjuk a nyugati civilizációnkban. Mindazonáltal az Ájurvéda tudatában van annak, hogy a különböző testtípusok számára számottevően eltérő a kívánatos testsúly az egészen vékonytól a kissé kerekebb, zsírlerakódásra hajlamos típusig. Nincs egységes fogyókúrás módszer minden embertípusra, ez az Ájurvéda szempontjából szakmaiatlan és veszélyes is. Biztosan többen láttak már eredményes testsúlycsökkentés következtében igen groteszkül kinéző csontos, szögletes embert, aki teljesen diszharmonikus …
Kemikáliák helyett: a rózsavíz
Tudtad-e, hogy a rózsa bársonyos szirmaiból származó nedű a bőrünket is képes bársonyossá varázsolni, különösen a harmincon túl. A rózsaszirmok értékes illóolajáról bizonyára már mindenki hallott. Azonban azt, hogy a lepárlás által keletkezett melléktermék, a rózsavíz milyen értékes, általában már kevesebben tudják: a rózsavíz, a rózsa szirmainak vízben oldható értékes hatóanyagait tartalmazza. A rózsavízhez hasonlóan más növényekből, virágokból kinyert párlatokat virágvíznek vagy hidrolátumnak is szokták nevezni. A hidrolátumok vízből és illóolajból állnak, melyeket szűknyakú nagy üvegekben (ún. florentini üveg) fognak fel. Más szóval az illóolajak kinyerésekor keletkező melléktermékek a virágvizek. A rózsavíz minősége erősen függ a termesztés helyétől, annak klímájától, …
5 misztikus szimbólum, amit nem tudtál a Szekérfesztiválról
A Krisna-hívők idén július 2-án, szombaton tartják meg a Ratha Játrá ünnepséget, vagyis a Szekérfesztivált. Az indiai Puriból eredő ünnepséget évtizedek óta a világ számos nagyvárosában megrendezik. Az ünnep 10 órakor kezdődik egy felvonulással, a Szekérfesztivál tradíciója ugyanis abban áll, hogy a résztvevők végighúzzák Krisna szekerét a belvároson, zenészek, táncosok, és gólyalábasok kíséretében. A szekérrel 13 órára érkeznek a Városligetbe, itt estig tartó India fesztivállal várják az érdeklődőket. A gasztronómia, az indiai kultúra és művészetek, valamint a filozófia és önismeret, de akár a jóga, a vegán ételek és az ahimszá, az erőszakmentes életmód szerelmesei is találhatnak maguknak érdekes programokat és …
Különleges Búcsú várja 2016-ban a Krisna-völgybe látogatókat!
Július 22 és 24. között ismét Krisna-völgyi Búcsú Somogyvámoson. Fonyódtól délre mintegy 20 perc autóútra fekszik Európa legnagyobb ökofalva és itt él hazánk egyik legkülönlegesebb önfenntartó közössége. Krisna-völgy nem csak egy fontos szent hely a hívőknek és zarándokoknak, hanem biogazdaság és az indiai kultúra hazai fővárosa is egyben. Érdemes ellátogatni Magyarország legnagyobb családi élményfesztiváljára, amely egészséges, gyermekbarát, alkohol és dohányfüst-mentes övezet. Jegy Info >> Új iskolaépület Idén iskolaépületünk új szárnyában várjuk Önöket, melyet 2016. május 20-án adtak át! Egész napos vetítés szintén első alkalommal kerül megrendezésre ezen a helyszínen, mely során az indiai kultúra filmjeit, meséit láthatják a pihenésre, szórakozásra …
Ma van a Jóga Világnapja!
Közösségünk idén is kapcsolódik a Nemzetközi Jóganap (06.21.) hazai programsorozatához – ingyenes jógaórákkal, jógafilozófiai előadásokkal, vegetáriánus ételekkel és koncertekkel készülnek Budapesten, Debrecenben, Egerben és Nagykanizsán. A fővárosban a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola szervez egész estés programot a világnap alkalmából. A Jóganap létrehozására Narendra Modi, India miniszterelnöke tett javaslatot 2014-ben. Hangsúlyozta, hogy a jóga India ősi hagyományának felbecsülhetetlen értéke, „megtestesíti a szellem és a test, a gondolkodás és cselekvés, az önmérséklet és kiteljesedés egységét, az ember és természet harmóniáját, az egészség és jóllét holisztikus megközelítését.” A Krisna-hívők szerte a világon elkötelezett hívei a jóga gyakorlásának. A szanszkrit kifejezés jelentése: összekapcsolódni. A jógahagyományok …
Ruha teszi az embert? – A vaisnava női viselet
A gaudíja vaisnava nők jellegzetes, színpompás kelméinek látványa sokunk számára a mesés India egzotikus világát idézik fel. Különösen ilyenkor nyáron csodáljuk a szárit, csólit, gópí-ruhát és színes kendőket viselő lányokat és asszonyokat. De mit is jelentenek az előbbi fogalmak, illetve hol és hogyan hordják az említett ruhadarabokat? Mit jelent a piros pötty a nők homlokán, és milyen további felfestések és ékszerek viselése jellemzi a női hívőket? A Krisna-hívők mindennapi életüket a vaisnava etikett előírásainak megfelelően élik. Nincs ez másképp az öltözködés esetében sem. Az előírások követése nem csak a külső ismertetőjelek által történő hovatartozásról ad bizonyosságot, de a hívő hitének …
Töltsd tartalmasan a nyarat: Kurzusok és előkészítő tanfolyamok Főiskolánkon
India kultúrája és filozófiája, életmód és egészségtudomány, jógakurzusok és jógatábor, Ájurvéda – tanfolyamok keretében néhány hét alatt megismerhető és elsajátítható bölcsességek. Augusztusban a főiskolai utófelvételire előkészítő kurzusok közül is válogathattok. Nyári-őszi tanfolyamok a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolán: Haladó jógatanfolyam 2016.07.05-től keddenként (10 alkalom), 18:45-20:45 óráig. Oktató: Képes Andrea Ászana felkészítő tanfolyam 2016.08.07. (vasárnap) 10:00-13:00 óráig. FELVÉTELI ELŐKÉSZÍTŐ! Ászana felkészítő tanfolyam 2016.08.14. (vasárnap) 10:00-13:00 óráig. FELVÉTELI ELŐKÉSZÍTŐ! Védikus filozófia tanfolyam 2016.07.30. és 31. (hétvége) 10:00-16:30 óráig; Oktató: Rátkai Gergely (Gaurasundara Krpamoya Das) A tanfolyam egyben felvételi előkészítő is! Kezdő jógatanfolyam 2016.08.01-től hétfőnként (10 alkalom); 17:00-19:00 óráig; Oktató: Nikodemus Katalin Védikus filozófia tanfolyam 2016.08.13. …
Programok a Jóga Világnapján – hogyan kapcsolódhatsz?
Jóga világnapi fesztivál a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolán, június 21-én és jóga-hétvége június 17-19-ig. Az év leghosszabb napján, június 21-én második alkalommal ünneplik a Jóga Világnapját, amelyhez kapcsolódóan június 17-19. között országszerte számos helyen tartanak rendezvényeket, jógát népszerűsítő akciókat. A hazai jógaoktatás egyik jeles képviselője, a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola (www.bhf.hu) a Világnap délutánján egy különleges programokat kínáló fesztivállal várja az érdeklődőket, és a fejlődni vágyókat. A Jóganap története A Nemzetközi Jóganap létrehozására Narendra Modi, India miniszterelnöke tett javaslatot, 2014. szeptember 27-én New Yorkban az ENSZ-nél tartott, klíma-változásról szóló beszéde során. Előadásában a miniszterelnök hangsúlyozta, hogy a jóga India ősi hagyományának egy …
Ehető természet (Videó)
A természet csodával határos módon előállítja számunkra mindazokat a dolgokat amikre szükségünk van. Környezetünkben rezgésünkre hangolódva minden növény, minden fűszál értünk, nekünk terem. Sajnos azonban a természettől eltávolodtunk és inkább élettelen, természetes anyagokat, sosem látott élelmiszerekkel, anyagokkal mérgezzük szervezetünket. Amint tudatosságunkat, figyelmünket visszafordítjuk a természet felé, máris megláthatjuk azt a megannyi csodát, ami mindig is itt volt körülöttünk, ami mindig is körülvett bennünket és csak arra vár, ha elfogyasztásával, illatának beinhalálásával egészségesebbé energikusabbá varázsoljon bennünket. Dharmista visszakalauzol bennünket a természethez és megmutatja, hogy mire érdemes figyelni. Dharmista Dasi (Fábián Dóra) előadása az I. VNTV Fesztiválon. A videó a VNTV oldalán …
Május 28-29.: Vegetáriánus főzőtanfolyam (Eger)
A tanfolyamot Pálok Péter (Mahadzsan) tartja, aki 1997-óta szakács. (Specialitása az indiai konyha, imádja a fűszerek gazdagságát, a zöldségekhez és tejtermékekhez használható főzéstechnikai módokat. 2004-ben a TV Paprika forgatott vele egy 10 részes sorozatot Isteni Ízek avagy Főzzön együtt Mahadzsannal!címmel, ami több éven át az egyik legsikeresebb műsora volt a tévécsatornának.) Időpont: 2016. május 28-29. (szombat-vasárnap) de. 10 órától- kb. 14h.-ig. (az alkalmanként ~4 órásra tervezett eseményen megismerkedhetünk a vegetáriánus táplálkozás elméleti alapjaival, közösen elkészítjük az ételeket, majd közösen elfogyasztjuk a többfogásos ebédet.) A 2 alkalmas tanfolyamot egymást követő napon, szombat és vasárnap tartjuk. Mit főzünk? 6-6 féle vegetáriánus finomságot, a levestől kezdve, több …
Mire vigyázzunk a május végi csillagállásnál?
Május végén változékony napoknak nézünk elébe. Nem csak az időjárásban, tágabban az űr-időjárásában is. Május 20. idén nemcsak az 1%-os bevallások határideje, hanem egy jeles vallási ünnep is, amikor Krisna egy erőteljes formáját mutatta meg híveinek. Az oroszlántestű Nriszimha forma a jámbor hívő emberek védelmezőjeként ismert, de a negatív hatásokkal szemben haragos, vad arcát mutatja. Ezen a napon legyünk óvatosabbak, kerüljük a világi tennivalókat, szerződéskötéseket és figyelmünket fordítsuk a lelki tevékenységekre. A hétvége elég feszülten telik majd, hiszen a Skorpióban álló gyenge telihold a Mars és Szaturnusz párosa mellé sorol be. Agresszív, stresszes napok ezek, amikor jobb, ha minden veszélyes …
Megújulás Magazin 2016 – töltsd le ingyen!
Megjelent a Vissza Istenhez Magazin tavaszi különszáma, hasznos életmód tanácsokkal, tippekkel. Kiemelt témáink: Fogyás az ájurvéda bölcsességének segítségével. Hogyan érezheti jól magát az egész család? Vegán életmód: mi lesz az állatokkal? Letöltés >>
Köszöntjük az első Jógarádzsát!
Jógázni jó! Jógázni lassan már divat! A jóga azonban több, mint testgyakorlat! A jóga a test és a lélek sok ezer éves, komplex tudománya. Időtlen filozófiája és gyakorlatai révén valamennyi kor emberét képes támogatni a harmónia, az egészség a boldogság elérésében, feltéve, ha egy megfelelően képzett, hiteles oktatótól kap útmutatást a gyakorló. Ennek az országhatárokat nem ismerő tudománynak itthon is vannak magas szintű művelői és oktatói, s az ő tevékenységük elismerésére indult egy csodálatos kezdeményezés, a Jógarádzsa Kiválósági Díj Jógaoktatóknak (www.jogaradzsa.hu), amelynek első ünnepélyes átadására 2016. május 8-án került sor a Tradicionális Jógaiskolák Fesztiválján, a budapesti Akvárium Klubban. A keleti …
I. Magyarországi Henna Fesztivál – Indiai szépségnap Krisna-völgyben
Idén először már Henna Fesztivállal és indiai szépségnappal is várjuk kedves vendégeinket Krisna-völgyben! A rendezvényre szeretettel várjuk a szakembereket, művészeket és érdeklődőket egyaránt. Végre egy fesztivál a henna szerelmeseinek! Az érdeklődők bepillantást nyerhetnek a henna kultúrájába, információkhoz juthatnak történelmével, alkalmazásával, használatával kapcsolatban és megismerheti egészségügyi alkalmazását is. Láthatnak különféle stílusokat, megtekinthetik a henna-fotó kiállítást, előadásokat hallgathatnak a henna művészetéről, az indiai szépség- és egészség tudományáról, és nem utolsó sorban készíttethetnek maguknak egyedi hennamintát is, amely tartós, de bőrbarát és nem örök testékszer. Indiai szépségfesztiválunk keretén belül felpróbálhatják a hagyományos indiai viseletet, gyönyörű gopí-pöttyökkel díszíthetik magukat, az eredményről pedig fotót kapnak tőlünk …
Mi az ájurvédikus testtípusod? Tesztelj velünk!
Milyen dósa van túlsúlyban benned? Milyen étrend, életstílus javasolható Neked? Tesztünkből megtudhatod! Tesztünket Ájurvéda szakértőnk, Károlyi Bánki Viktória állított össze. Az Ájurvéda, India több ezer éves tudománya a különböző alkatú és személyiségű embereknek más és más életvitelt és táplálkozási módot javasol az egészség eléréséhez. Az Élet Tudománya egyszerre prevenciós és gyógyító módszer, amely nem csak az étkezésre és mozgásra figyel, de számol a mentális beállítottsággal, a gondolatok testre való kihatásával és teljes életvitelünkkel. Ugyanakkor azt javasolja, hogy ismerjük meg saját gondolati sémáinkat és a részben ebből is fakadó testtípusunkat, vagyis a dósa jellegünket. Ha ezt megtaláltuk, akkor már konkrét életvezetési tanácsokat …
Szeszélyes április – mit ígérnek a csillagok?
A csütörtöki újhold labilis és feszült energiákkal indul. A Mars és Szaturnusz kapcsolódó hatása áprilisban rendkívül erős lesz, hiszen a két kártékony bolygó elkezd egymás felé közeledni. Nagyon kell figyelni ebben az időszakban a derék, a gerinc, a női és férfi ivarszervek egészségére, különösen a várandós édesanyák egészségére és az alhasi gyulladásos betegségekre. Nagyon jó, ha ezt az időszakot spirituális útkereséssel tudjuk tölteni, meditáció, mantrameditáció, harcművészetek és jóga gyakorlása lehet megfelelő kivezetése a Skorpió erőteljes energiáinak. A magányt, ami szintén a Skorpió jellegzetes energiája a tavasz és a napsütés, sőt akár a társasági alkalmak ellenére is érezhetjük. Öröm a sok …
Április 3.: Indiai íz- és egészségfesztivál
Gasztronómia, életmód, egészség és önismeret. Idén 4. alkalommal rendezi meg a Lélek Palotája tavaszi fesztiválját. A tavasz az életigenlés évszaka, amikor befogadóbbakká válunk, változtatni akarunk, feléledünk teljes energiával téli álmunkból. év, 4 téma egy helyen! Tarts velünk idei évben is egy rendhagyó fesztiválra! GASZTRONÓMIAI sátrunkban elsősorban az indiai konyhát mutatjuk be, számos kiváló szakács látványfőzésén keresztül, ahogy már megszokhattuk. Mivel az ahimsza, azaz az erőszakmentesség elvét követjük, így színes ételeink vegán módra lesznek elkészítve! Felsorakoznak a szabdzsik (zöldséges főételek), különleges rizsek, csatnik (édes-csípős szószok), egzotikus csemegék, lepénykenyerek, nyers nádcukorból készült édességek, aromás italok, gluténmentes finomságok. Bemutatjuk az indiai fűszerek világát, előadásokat …
Mit ígérnek a csillagok március végére?
Március hónap második felében a védikus terminológia szerint is megérkezik a Nap a Halak jelébe. A Halakban haladva a Nap egy kissé szentimentálisabb, érzelmesebb, s egyben kissé labilisabb, ám önfeláldozó oldalát mutatja, így ez a hangulat uralkodik majd világunkban – politikai és társadalmi kérdésekben is. Húsvéthoz közeledvén ez pontosan megfelel a keresztényi és emberbaráti szeretetnek, önfeláldozásnak is és a gondoskodás energiájának, amely a vallások közös sajátja. Igyekezzünk ebben az időszakban adakozóak, embertársaink iránt kegyesebbek, társadalmi tevékenységekben törekvőek lenni. Március 20 körül aztán a Hold belép a Jupiter Ráhu páros mellé az Oroszlánba, s elkezdi feszegetni ezt az amúgy is kényes, …
Március 9.: Indiai klasszikus tánctanfolyam
Ha érdeklődsz az indiai kultúra és táncok iránt vagy csak szeretnéd megtanulni ezt az érzelmekben gazdag, energikus, kecses ősi táncot, gyere és táncolj velünk! Pillants bele Dél-India Bharathanatyam világába, meglátod, hogy egyből magával ragad könnyedségével, ritmusával és jókedvével. Segít kizökkenteni a befásult hétköznapokból. Energiával és jókedvvel tölt fel ez a hihetetlen érzelmekkel megáldott tánc. A Bharathanatyam szó kifejezése: bháva (érzelmek), rága (dallam) és natyam (tánc). 10 éves kortól gyerekek is jöhetnek. Így remek alkalom egy Anya – Lánya programnak is! Az oktatást Gítavali tartja, aki Somi Panni tanítványa volt és 16 éve táncol. 3 hónapot élt Indiában, ahol alkalma volt mélyebb tudást szerezni …
Spiritualitás és önismeret – különleges bolygóállások március elején
Március egy rendkívüli, spirituális bolygóállással indul, a Skorpióban együttálló Mars és Szaturnusz mellé néhány napra becsatlakozó Hold felerősíti az okkultizmus, a lelkiség, a jóga, a miszticizmus, vagy a vallásosság utáni vágyunkat és intuitív beleérző képességünket is. A Hold persze hamar továbbáll, de a két kihívásokat hozó, ártó bolygó továbbra is itt halad majd. Ez az időszak nagyon kedvező lehetőségeket ad nekünk egzotikus utak szervezésére, spirituális önismeretre, meditációra, előző életes felfedezésekre, akár harcművészetek kipróbálására is. Ennek az egyébként igen kártékony együttállásnak egy kiváló kivezetése, ha megértjük: nem vagyunk azonosak testi megjelöléseinkkel, sem fizikai, sem társadalmi, nemzeti értelemben, és nem kell feltétlenül …