Jóga

A Jóga Főiskolájára kétféle ember jelentkezik. Az ’útkereső’, aki tudja, hogy a spiritualitásban és a jógában meg fogja találni a békét és a boldogságot, csak szüksége van ehhez megfelelő képzésre, és a ’kíváncsi’, aki nem tudja, hogy pontosan mit keres, csak ott az az égető, fojtogató érzés, hogy valami nagyon nem stimmel ezzel a világgal. Hogy az életnek többről kell szólnia, mintsem arról, hogy negyven évig tapossuk a mókuskereket, majd viszonylagos anyagi kényelemben, csendben várjuk az elmúlást.  Örök ifjúságot a BHF-en sem tudunk adni! De azt megtanítjuk, hogy a lélek halhatatlan, és nem ez a test a valódi énünk. Persze …

2014-ben az ENSZ Közgyűlése június 21-ét, vagyis a nyári napforduló napját a Jóga Nemzetközi Napjává nyilvánította. Ennek örömére ebben a hónapban számos jógás programmal találkozhattok. Ezeken a programon részt vesz, vagy szervezője is annak a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola, a “Jóga Főiskolája”.     Valamint nagy erőkkel készül rá az Indiai Köztársaság Magyarországi Nagykövetsége 🇮🇳 🇭🇺 is, hiszen Indiában milliók nem csak értik, élik is a jóga mindennapi művészetét. A világnap pedig India miniszterelnöke, Narendra Modi javaslatára került be a jeles napok közé. A Krisna-tudatú hívők 30 éve azon (is) dolgoznak hazánkban, hogy a jóga jótékony testi és lelki hatásait mindenkivel …

Mondj köszönetet a jógaoktatódnak, aki inspirált és segített neked az önismeret, illetve a testi-lelki egészség felé vezető úton. A Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola hetedik alkalommal hirdeti meg a példamutató jógaoktatók elismerésére alapított, országos JÓGARÁDZSA Kiválósági Díjat. Ez a díj nemcsak az oktatók elismerését és motivációját szolgálja, hanem a jógás társadalom számára is előnyökkel jár. Te már tudod, hogy egy jó oktató sokkal több, mint egy egyszerű tanár. Ő az, aki segített felfedezni a belső békéd, és akire mindig számíthatsz az út során. Most itt az ideje megmutatni neki, mennyire hálás vagy! Ajánld kedvenc jógaoktatódat a Jógarádzsa Kiválósági Díjra! ✅Segít a minőségi …

1 éves (200 órás) jógaoktatói képzés indul szeptemberben a SelfnessYOGA Akadémia szervezésében Budapesten. Itt megtanulhatod a jóga életmódját, filozófiáját, ászanáit, meditációs és relaxációs technikáit, légző- és energetikai gyakorlatait. Önmagad fejlesztésén túl mindazon jógaoktatás módszertani ismeretet is megkapod, ami szükséges ahhoz, hogy profi jógaórákat és jógatanfolyamokat tudj tartani. A legszuperebb lehetőség, ne hagyd ki! Részletek az oldalon:   https://selfnessyoga.hu/esemeny/200-oras-kontakt-jogaoktato-kepzes/

“Aranyóra” nemcsak közvetlenül szülés után van, hanem reggelente is. Szanszkritul brāhma-muhūrtának, Isten órájának nevezik. Most megtudhatod, miért hasznos ekkor kelned és kijutnod az ágyból! „Az egészséges embernek brāhma-muhūrtán keresztül kell kijutnia az ágyból, hogy megvédje életét.” (Aṣṭāṅga Hṛdaya Saṁhitā) A brāhma-muhūrta szó szerinti jelentése: „brāhma” – transzcendens, “muhūrta” – időtartam, egy pillanat, egy periódus. Egy muhūrta 48 percből áll. 48 perc az egészségért és a hosszú élettartamért A védikus eszmék szerint az ébredés ideje nagyon fontos az egész nap sikeréhez, a hasznos szokások kialakulásához, a lelki fejlődéshez és általában az életút megválasztásához. Ha a napszakokban az emberi élet örök körforgását …

A Mahā Prāṇāyāma (Teljes jógalégzés) részlégzései „A civilizált ember nem tud lélegezni! A természetellenes élet, a modern városi lakások, az irodák és gyárak falanszterasztalai mellett elfelejtette az ősi légzési ritmust. Elfajult lelki élet, szenvedélyek, félelmek közötti vergődés szorítják össze torkát, és formálisan nem mer mélyen lélegezni. Az a mód, ahogyan a huszadik század gyermeke lélegzik, a puszta vegetálásra is alig elég. A civilizált ember pihegése arra jó csupán, hogy úgy-ahogy életben tartsa. Mennyire megváltozna pedig az élet, ha végre megértenék az emberek ezt az ősi igazságot: Egyedül lélegzésmódunk tudatos szabályozásával tehetünk szert olyan ellenálló képességre, mely betegségmentes, hosszú életet biztosít …