Jóga és tisztálkodás – jógikus reggelek

Admin Hírek, Jóga

A jóga nem csupán testgyakorlás, tornagyakorlatok sora, a fő célja: összekapcsolódni Istennel. Az ászanák gyakorlása során a ráhangolódás, a mantrák és a meditáció segítségével a lelkiség kerül előtérbe. Természetesen a jógában nincs vallási megkötés, bárki szabadon gyakorolhatja vallási elköteleződéstől függetlenül. A tisztálkodás pozitív hatásai A szattvikus – a jóság minőségében lévő – életvitel amellett, hogy segíti az egészség megőrzését, a lelki gyakorlatok minőségét, hatékonyságát is növeli. A Védák, az ősi indiai szentírások, különösen az āyurveda (ájurvéda – ősi indiai orvostudomány, az élet tudománya) részletesen leírják a test tisztán tartásának különféle módjait. A cikkben ezt az ősi tanítást veszem alapul, hiszen …

Miért fontos az érzékek mesterévé válni a hétköznapi élet sikereihez

Admin Filozófia, Hírek, Kiemelt

A védikus kultúrában elsőként azt tanították meg a gyerekeknek – sok más fontos jellemfejlődést szolgáló ismeret mellet, hogy miként válhat valaki az érzékei mesterévé. Mit is jelent ez pontosan, és miért jelentette ez a védikus kultúrában a viselkedés alapját, miért olyan fontos? Mindez olyan jellembeli sajátosságokat adott az ifjúnak, amely az élete minden területére kihatott. A védikus bölcsesség szerint a lelkek szabad akarattal rendelkeznek, és ennek, valamint vágyaiknak, irányító és élvező mentalitásuknak köszönhetően megszületnek az anyagi világban. Mit is jelent ez pontosan? Azt, hogy az ember, és egyáltalában az élőlények eredeti otthona a lelki világ. Ahhoz azonban, hogy fizikai testben …

Vegán lasagne Kata konyhájából

Admin Gasztro, Hírek, Receptek, Vendégváró csemegék, italok

A népszerű olasz ételhez csupán egy isteni vegán paradicsomos szószra és persze a lasagne lapokra van szükség 🙂   Hozzávalók a szószhoz: 400 ml dobozos aprított paradicsom vagy paradicsom szósz Fűszerek ízlés szerint: 1 kk só Kevés őröltbors 2 kk barnacukor 1 kk bazsalikom 1/2 kk oregánó 1/2 szerecsendió 1 nagyobb padlizsán Olaj a sütéshez 10-15 dkg növényi sajt   A paradicsomszószba beletesszük a fűszereket, sót, borsot, cukrot és legalább 20 percig lassú tűzön forraljuk, hogy az ízek szépen összebarátkozzanak. Közben bő olajban kisütjük az előre szeletekre vágott és besózott, borsozott padlizsánt.  Papírtörlőn felitatjuk a maradék olajat róla sütés után. …

Ökológiai katasztrófa közelít? Mit tehetünk ellene?

Admin Hírek, Öko

Hogyan és mitől omlanak össze korunkban az időjárási rendszerek? Milyen hatása lesz Európára, hogy eltért irányától a Golf-áramlat? Mitől és mikor kezdődött el hazánk sivatagosodása és mit tehetünk a folyamat lassítása érdekében?

A világirodalom legfontosabb expozéja – avagy mi volt a magyar értelmiség kedvenc könyve a századelőn

Admin Hírek, Kiemelt, Sajtópont

Rudolf Steiner a nyugati oktatásba szerette volna integrálni e kötet tanításait, Beethoven pedig a kedvenc olvasmányaként utalt rá.   Hamvas Béla így nyilatkozott róla: „A Föld legszebb filozófiai költeménye.” Képes volt autodidakta módon megtanulni szanszkritul csak azért, hogy eredeti nyelven olvashassa. „Ha csak egyet kéne választanom a világirodalomból, annak a Bhagavad-gítának kéne lennie” – írta ’A száz könyv’ című esszéjében, amelyben a történelem legnagyobb hatású műveit igyekezett összegezni. „A Bhagavad-gítá szanszkrit hősköltemény minden idők legélvezetesebb olvasmánya” – ezek pedig már Gárdonyi Géza szavai Babits Mihálynak. Babits később Weöres Sándort kérte fel arra, hogy fordítsa le a művet magyarra, aki megállapította: …

Vegán lekváros bukta

Admin Desszertek, Hírek, Receptek, Vendégváró csemegék, italok

Egy igazi házias íz, házi recept, tojás nélkül a farsangi szezonra.   Hozzávalók: 60 dkg liszt. 4 dkg élesztő  3 dl növényi tej ( +3 evk. cukor)  1 dl olaj 1 kicsi marék cukor vagy édesítő csipet só gyümölcslekvár ízlés szerint   Az élesztőt felfuttatjuk a tejben, a liszthez adjuk, mellé a 3 evk. cukrot és a sót is. Jól kidagasztjuk a tésztát, a végén belecsorgatjuk az olajat is. Ezzel is átdagasztjuk, hogy az állaga puha és foszlós legyen. 1 órára meleg helyre tesszük kelni a tésztát. Ezt követően lisztezett deszkán ujjnyi vastagra nyújtjuk, kb. 8×8 cm-es kockákra vágjuk. Közepébe lekvárt …

Feszült hetek előszobájában

Admin Hírek

Kála szarpa jóga, retrogád Merkúr, és az 5 bolygó égi találkozójnak előszobájában. Hogyan vészeljük át az elmúlt 500 év legnehezebb csillagállását és milyen pozitív hatásokat érhetünk el ezekkel a konstellációkkal életünkben? 

A madarak csodája

Admin Filozófia, Hírek

Az egész dolog úgy néz ki, mintha egy rajzfilm lenne, és néha rajzfilmként is mutatják be. Az egyik unokaöcsém mesélte, hogy mikor ők tanulták az evolúciót… Kérdeztem, hogy hogy magyarázták neked, hogy próbáltak meggyőzni. Azt mondta, hogy „Hát mutattak egy animációt: bejött bal oldalon egy dinoszaurusz. Ott volt egy bokor. Bement a bokor mögé, és kirepült egy madár. És így is jött létre a dinoszauruszból a madár”. De hát ez egy magyarázat? Ez nem egy tudományos igényű levezetés. Kádár Miklós: A szárny az csak egy valami tákolmány? A csontrendszer, a légzőrendszer nem egy…? Dr. Tasi István: Igen, nagyon mások a …

Vallásközi párbeszéd a bűnről – Hátat fordítottunk Istennek

Admin Filozófia, Hírek, Videótár

Mérő Mátyás Vaisnava (Krisna-hívő) lelkész gondolatai,,A mai világ problémáinak jelentős része abból ered, hogy Isten tulajdonát sajátunkként kezeljük, elherdáljuk. Például földanya az elmúlt 200-250 évi gátlástalan kifosztásának most ,,mixeli a mixer a levét”, s hamarosan megisszuk”.     Történelmi eseménynek mondhatjuk azt a találkozót, ahol nyolc vallás képviselői beszéltek bűn és bűnbocsánat felekezetükre vonatkozó tanításáról. A legnagyobb ellenségünk a tudatlanság – mondta köszöntőjében a szervező, Szurasenkó Dániel a Miskolci Galériában megtartott rendezvényen. – Ha megismerjük egymás kultúráját, sokkal könnyebb lesz az elfogadás is. Fontos, hogy vallási hovatartozás nélkül, emberként tekintsünk a másikra és működjünk együtt olyan dolgokban, amelyek építeni tudják ezt …

16 hasznos szokás Indiából

Admin Hírek, Kiemelt

A védikus bölcsesség a Föld legősibb tudáskincse. Noha számos előítéletet olvashatunk az indiai hiedelmekkel kapcsolatban, valójában az Indiában ma is élő szokások több ezer évre nyúlnak vissza és jó részüknek tudományos megalapozottságuk van. A védikus szentírások azért ejtik zavarba a világ gondolkodóit, mert a legtöbb bennük felfedezhető tény egészen egyszerűen évezredekkel megelőzte a nyugati világ tudományos felfedezéseit. Ilyen például, hogy a Rig Veda (10.22.44.) leszögezi: a Föld bolygó kerek, nem pedig lapos, ahogy egészen a középkorig gondoltuk, ami lapos ugyanis, az a Bhū-maṇḍala nevű finomfizikai képződmény, amelyen a kerek Földgolyó elhelyezkedik… Napjainkban a hatha jógáról is úgy vélekednek – mind Indiában, mind nyugaton, – hogy …

Aviyal subji wokban

Admin Gasztro, Hírek, Receptek, Zöldséges főételek, sabjik

Az aviyal subji eredendően lábasban készül, de ez most egy módosított verzió. Noha ez a gazdag főétel ezúttal wokban készül, az elkészítés módjának és kókusztejszínnek köszönhetően mégsem száraz, hanem nagyon is kellemes az állaga.   Hozzávalók: 5 ek ghí vagy növényi olaj 1 marék morzsolt curry levél 1 db zöld erős 2 kk őrölt koriander 2 közepes sárgarépa 3 db burgonya fél karfiol 1 cukkini 30 dkg sütőtök 10 dkg zöldbab 1 kk kurkuma 2-3 ek só 2 dl joghurt vagy 1 dl kókusztejszín fél citrom leve koriander vagy petrezselyemlevél   Elkészítés: Fogunk egy öntött vas wokot, és felmelegítjük benne a zsíradékot. Először a …

Nimona subji cukkínivel

Admin Gasztro, Hírek, Receptek, Zöldséges főételek, sabjik

Ízletes leveses főétel, mely az összetevőknek köszönhetően hamar elkészül. Forró párolt rizzsel és kenyérfélével tálalva könnyű ebédre tehetünk szert.   Hozzávalók: 3-4 evőkanál kókuszolaj 2 kk római kömény 1 db zöld erős 4 db fekete kardamom  2 db babérlevél 1 kk hing 3 dl paradicsomszósz 1 ek reszelt gyömbér 2 kk őrölt koriander 1 kk kurkuma 2,5 kk só 4 közepes cukkíni 40 dkg zöldborsó 1 kk garam masala petrezselyem vagy koriander levél   Elkészítés: Felhevítjük az olajat, nem túl forróra. Először félbarnára pirítjuk benne az egész római köményt, majd hozzáadjuk az apróra vágott zöld erőset, és fél percig együtt pirítjuk őket. Ezután …

Helyes életvezetés az Ájurvéda tükrében – rádió interjú

Admin Hangtár, Hírek

Az egészség pillérei, az aggodalommentes, egészséges életvezetés tudománya az Ájurvéda és a hagyományos természetgyógyászat tükrében. Az étkezés és a szabályozott életvitel hogyan segíti az egészség kialakulását? Miért fontos a jól tervezett pihenés és munka egyensúlya? Szabó Csaba, Candraśekhara Dāsa természetgyógyászt kérdeztük.

A béke képlete

Admin Hírek, Öko

1966 végének háborúellenes tiltakozásai közepette Srīla Prabhupāda, a Krisna-tudat Nemzetközi Szervezetének alapítója az Egyesült Államokban kiadott egy sokszorosított szórólapot New York Második Sugárútjának egyik üzlethelyiségében lévő templomában. Srīla Prabhupāda követői és támogatói több ezer New York-i utcában osztották ezeket a szórólapokat; később San Franciscóban, Montrealban és más városokban is. „A béke képlete” címet viselő írásában Srīla Prabhupāda teljesen új módon közelítette meg a háborúellenes kérdést, és amerikaiak ezrei számára nyújtott tökéletes megoldást.  „A modern civilizáció nagy hibája az, hogy mások tulajdonát úgy bitorolja, mintha a sajátja volna, s ezáltal fölöslegesen megzavarja a természet törvényeit. Ezek a törvények nagyon erősek. Egyetlen …

The Game Changers – Kimagasló teljesítmény vegán étrenddel

Admin Életmód, Hírek, Videótár

Online is megtekinthető már a The Game Changers című dokumentumfilm, amelynek közzéppontjában a vegán életvitel áll, és az a kérdés, hogy vajon lehetséges-e a kiemelkedő sportteljesítmény csak vegán, tisztán növényi étrend követésével? A vegánság kérdésköre az utóbbi évtizedekben lett fajsúlyos téma a médiában. Nem csupán az állatok jogainak védelme, hanem a környezet pusztulásának lassítása, és a klímaváltozás megállításának reménye vezérli az étrend követőit. A vegán étrend áll a legközelebb a Krisna-tudatos, védikus lakto-vegetáriánus étrendhez, amely csak erőszakmentes forrásból származó tejtermékekkel egészíti ki a növényi étrendet. De az sem leheteten, hogy az indiai konyhaművészet segítségével olyan fogásokat válogassunk össze a tányéron, amelyek …

Vegán almás palacsinta

Admin Desszertek, Hírek, Receptek, Vendégváró csemegék, italok

Azoknak, akik teljesen áttértek a vegán diétára rengeteg ételből hiányozhat azaz 1-2 dl tej, ami igazán krémessé és süthetővé teszi az édességeket, finomságokat. Kata vegán almásremekműve viszont mindenkinek sikerélmény, laktóérzékenyeknek is. Hozzávalók: 35 dkg liszt 0,5 csomag vaníliás pudingpor (vegán) 1 csomag vaníliás cukor 2 evk. cukor 1/2 cs. sütőpor 1 csipet só 1 tk. citromlé 4 dl ásványvíz 2.5 dl növényi tej 1/2 dl olaj 2 nagy alma   Elkészítés: A lisztből, vízből, és a pudingporból palacsintatésztát keverünk ki. Szénsavas ásványvízzel kavarjuk ki, a hagyományos palacsinához hasonlóan. A tésztát picit pihentetjük, majd reszeltalmát, cukrot és fahéjat, reszelt citrom héjat …

Isten létének bizonyítékai

Admin Filozófia, Hírek, Kiemelt

Vajon meddig vagyunk hajlandók az érzékeinknek hinni? “Nincs elég bizonyíték, Isten! Nincs elég bizonyíték!” Bertrand Russell ateista filozófust egyszer megkérdezték, mit mondana, ha az Ítélet Napján Isten előtt állna, és Isten megkérdezné tőle: „Miért nem hittél Bennem?” Russell így felelt: „Azt mondanám: – Nem volt elégséges bizonyíték, Isten! Nem volt elég bizonyíték!”  Amikor a filozófusok vagy természettudósok panaszkodnak az elégtelen bizonyíték miatt, empirikus (tapasztalati) bizonyítékokról, tehát az érzékeik útján megszerezhető bizonyítékokról beszélnek, ugyanúgy szeretnék Istent mindenféle vizsgálatok alá vetni, mint ahogyan a vizsgált anyagokat egy tárgylemezen mikroszkóp alá teszik. Nyikita Hruscsov szovjet vezető annak idején megjegyezte, hogy az első űrhajós, …

Lelki erőt venni a Szent Név Piacán

Admin Hírek

A holdnaptár szerint február 7-én, pénteken esedékes, de templomi fesztivál keretében csak február 9-én, vasárnap ünnepeljük idén Nityānanda Trayodaśīt, az Úr Caitanya legbensőségesebb társának megjelenését. Az Úr Kṛṣṇa bármely korban is száll alá, mindig Magával hozza örök társait. Ahogy a lelki világban a lélek mindig Isten társaságában van, azaz ahol nincs szenvedés és nincs magány, amikor az Úr alászáll a Földre, ugyanennek a lelki hangulatnak egy apró ékszerdobozát hozza Magával, és mutatja be nekünk. Társakkal jön, az összetartozás hangulatában, akik kifejezik erejét, energiáit és a kapcsolat által édesebbé teszik különleges kedvteléseit. Vṛndāvanában Kṛṣṇa a bátyjával, Balarámával jelenik meg, amikor pedig az Úr Caitanyaként száll alá a bengáliai …