KRISNA.HU | KRISNA-VÖLGY | BUDAPEST | ÉTELOSZTÁS | FÔISKOLA | 1% | ÉTTERMEK | ÖKOVÖLGY | WEBSHOP | SIVARAMASWAMI.COM | ENGLISH 
Érdekes cikkek a témában
A Civil Rádió Gauranga adásában ezúttal a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola rektorhelyettesét, Dr. Tóth-Soma Lászlót, Gaura Kṛṣṇa Dāsát kérdeztük a jelenleg is zajló felvételiről, a főiskolára való jelentkezés feltételeiről, tantárgyakról, diákéletről, programokról és lehetőségekről. Tessék csak tessék, még lehet választani! A mikrofonnál: Mátyássy Lilla.
Mit tanít a Gītā a haṭha-jóga nyolc lépéséről, Patañjali jóga sūtráiról? Az Amerikai Sportszergyártók Egyesülete felmérése szerint kb. 13,4 millió amerikai gyakorolja a jógát, és sokkal többen próbálkoznak vele minden évben. A jóga már mindenhol megtalálható Mumbaitól Moszkván át Monte Carloig. De míg a jóga azt jelenti, hogy az ember közelebb kerül Istenhez, a mai jógik zömének más az elképzelése. Leggyakrabban az, hogy a testüket karban tartsák. „Szükségképpen nem a mély spiritualitás érdekli őket, csak azért jógáznak, mert az egyfajta edzés a számukra” – mondja Jennifer McKinley, a Plank nevű, divatos, drága jógamatracokat és egyéb eszközöket gyártó cég alapítója és …
“Ép testben ép lélek”- vallották már a görögök is, s az ősi, bölcs jógik is hasonló szemlélettel tekintettek a világra. A lelki élet gyakorlását előfeltételezi mindennapi jó közérzetünk, megfelelő fizikumunk, s ezek megalapozását szolgálja az egészséges táplálkozás, az alapos tisztálkodás, a szabott napirend, a mozgás. Félelmek és aggodalmak, súrlódások és viták között vergődünk manapság, erősen megnehezíti életünket a vírus és az ebből következő pánikhangulat nyomasztó jelenléte. Van-e megoldás, mihez nyúlhatunk a jóga eszköztárából? Komjáti Zsuzsannával, a Magyar Jógaoktatók Szövetségének elnökével Mátyássy Lilla beszélget a Gauranga rádió műsorában.
Medvegy Gergelyt, a Selfness Jóga Akadémia alapítóját, vaisnava teológust és jógamestert Gauranga adásunkban a meditáció fajtáiról, gyakorlásának módjairól kérdeztük. A témában már jártas hallgatóink pontos összegzést, míg a meditáció iránt még csak érdeklődők egy tapasztalt oktató iránymutatását kaphatják kezdeti lépéseik megtételéhez. Műsorunkban Medvegy Gergellyel Mátyássy Lilla beszélget.
Itt a küszöbön a tavasz, a méregtelenítés és a megtisztulás ideje. Az immunrendszer erősítése évszaktól függetlenül mindig aktuális és hasznos. Ebben a kis cikkben a jóga ászanák mellett prāṇāyāma (légző)gyakorlatokat, mudrát és növényeket, gyógynövényeket is ajánlok számodra, amelyek segítségével ellenállóbbá teheted a szervezetedet mindenféle megbetegedésekkel szemben. Immunrendszerünk egy bonyolult rendszer, mely sejtekből, szervekből, szövetekből áll. Amellett, hogy segít szervezetünknek a méregtelenítésben, védekező funkciót is ellát, így állapotát nagyban befolyásolja vérkeringésünk, nyirokrendszerünk és hormonjaink állapota. Az immunrendszer egyik legfontosabb része a testet behálózó erek, a nyirokerek hálózata: a nyirokrendszer, amely a vérerekkel párhuzamosan fut. A nyirokrendszer két fő feladatot teljesít: egyrészt …
Medvegy Gergely, a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola óraadó jógaoktatója és az általa alapított Selfness Jóga Akadémia méltán népszerű jógás körökben, hiszen ő amellett, hogy egy hiteles, példamutató és lelkes jógás, már olyan régóta gyakorolja, éli és oktatja a jógát, hogy rengeteg tapasztalattal is rendelkezik mindezekben. A Civil Rádió Gauranga című magazin műsorában nemcsak azt osztja meg valünk, hogyan jelent meg a jóga a saját életében, hanem abban is segítséget nyújt a hallgatóknak, hogy mire figyeljenek, mivel legyenek óvatosak, amikor jóga iskolát, jógaoktatót, jóga tanfolyamot, online órákat, vagy épp jógamester képzést keresnek. Medvegy Gergellyel Gāndharvikā prema Dāsī beszélget.
Nyáron, a tikkasztó hőségben mindenkinek jólesnek a hűsítő ételek, italok, tevékenységek, illetve megpihenni egy-egy hűvös helyen. Például csökkenti a hőség érzetét, hűti a testet, ha rózsavízzel permetezed magad. A rózsavizes limonádé, illetve a kókuszvíz fogyasztása is felfrissít, hűsít. Léteznek azonban olyan légzőgyakorlatok is, amelyek szintén e célt szolgálják. Lássuk, melyek ezek! Ezúttal két légzőgyakorlatot ismertetek meg veletek, amelyek rendkívül hatékonyak ezekben a meleg, nyári napokban. Mindkét légzőgyakorlatnál fontos, hogy tiszta levegőjű, nem szennyezett helyen gyakoroljuk, illetve télen, hideg időben sem ajánlott végezni. Mivel a belégzés szájon át történik, a hideg vagy a szennyezett levegő közvetlenül a tüdőbe jut, amely ártalmas …
Most, hogy az emberek számára pár hónapig szűkült a mozgástér és a rohanást, a folyamatos cselekvést felváltotta egy egészen különböző helyzet, a megállás, befelé és egymásra figyelés. Össze voltunk zárva. Volt, aki a családjával, akadt olyan, akinek csendes magányában kellett átvészelnie ezt a nehéz időszakot, de a világháló összekötött bennünket. Nem vagy egyedül! Sok nehézséget hozott ez az időszak, de vannak technikák, amelyek komoly segítséget nyújtanak, legyél is bármilyen élethelyzetben. A jógának és a prānāyāmának számos jótékony hatása van nemcsak testi, hanem mentális és lelki szinten is! Egy különleges kalandozásra hívlak! Kéthetente bemutatok egy-egy légzőgyakorlatot, amely megváltoztathatja a hangulatod, a …
A jóga nem csupán testgyakorlás, tornagyakorlatok sora, a fő célja: összekapcsolódni Istennel. Az ászanák gyakorlása során a ráhangolódás, a mantrák és a meditáció segítségével a lelkiség kerül előtérbe. Természetesen a jógában nincs vallási megkötés, bárki szabadon gyakorolhatja vallási elköteleződéstől függetlenül. A tisztálkodás pozitív hatásai A szattvikus – a jóság minőségében lévő – életvitel amellett, hogy segíti az egészség megőrzését, a lelki gyakorlatok minőségét, hatékonyságát is növeli. A Védák, az ősi indiai szentírások, különösen az āyurveda (ájurvéda – ősi indiai orvostudomány, az élet tudománya) részletesen leírják a test tisztán tartásának különféle módjait. A cikkben ezt az ősi tanítást veszem alapul, hiszen …
A jóga sok ezer éves hagyománya az ősi Indiából származik, különböző rendszerei egyidősek a Védákkal. Rendkívül összetett szellemi tanítása mellett változatos testgyakorlatokat, relaxációs és meditációs technikákat foglal magában, amelyek az ember biológiai és mentális egyensúlyának megőrzését segítik elő. A jóga célja azonban nemcsak a test fiatalon tartása; szellemi és lelki tudomány lévén megtanít bennünket nyitott szemmel járni, hogy elemző módon szemlélhessük önmagunkat és a minket körülvevő világot. A jóga egy életmód, az önfejlesztés tudománya, mely új távlatokat nyit az ember számára, megteremtve az egészség, a harmónia, a béke, a stresszmentes élet és az önmegvalósítás magasabb rendű egységét. A könyv első …
Budapest, József krt. 8, 1085 Magyarország Gergő tanfolyamán az ászanázásnál sokkal többet kapnak a résztvevők – az oktatás ugyanis a Vrindávana-Gangótri Jógán alapul, amely rendszerbe szedi és megvalósíthatóvá, átláthatóvá, követhetővé teszi a jóga elemeit. Így a jóga mindenki számára elérhető önfejlesztő metódussá válhat, amelyben az egyén az igényeihez igazodva tud tevékenykedni. A haladó jóga tanfolyam mind elméleti, mind gyakorlati felépítését és tematikáját tekintve a közép-haladó kurzus folytatása. Azoknak ajánlott, akik azon már részt vettek. A képzés során elmélyítjük az elméleti tudásunkat az elme, a tudat, az erkölcsös elvek, a lelki élet, az önvaló és a lelki világ működéséről, illetve alaposabb …
Budapest, Attila u. 8, 1039 Magyarország Honnan jöttünk, hová tartunk, mi a dolgunk ebben a világban, és egyáltalán: kik is vagyunk voltaképpen? Milyen láthatatlan erők hatnak ránk? Hogyan érhetjük el azt, amire mindannyian vágyunk: a boldogságot? A Dr. Tóth Soma László vezette tanfolyamon mindezekre a kérdésekre hiteles választ kaphatnak a résztvevők. Megtudhatjuk, hogy milyen korlátai vannak tudatműködésünknek, milyen tényezők befolyásolják személyiségünk működését, és mindezek hogyan bonthatjuk le, illetve vonhatjuk ki magunkat a hatásuk alól. A tanfolyam segítséget nyújthat abban is, hogy hatékonyabbá váljunk tanulmányaikban, munkánkban vagy a magánéletünkben. Nem utolsósorban pedig elmélyíthetjük spirituális ismereteinket a védikus irodalom jógával és önmegvalósítással …
Hagyományos módszerekkel, kézi- és ökrös eszközökkel Oktató: Kósa Antal (Anthardi dász), Krisna-völgy fő ökrésze, Beszélgetések az önellátásról könyvsorozatunk dialógusainak résztvevője. Helyszín: Krisna-völgy A tanfolyamon való részvétel díja: 4500 Ft/fő A tanfolyam díja magában foglalja a Krisna-völgyi belépőjegyet. (Ebédelni saját szervezésben lehet, lehetőség van erre például éttermünkben, vagy “batyus” módon, vegetáriánus ételeket). Kedvezmény gyermekeknek: 14 éves kor alatt csak a Krisna-völgyi belépőjegyet kell kifizetni, amely 1140 Ft. Fizetés: érkezéskor, készpénzben. Legközelebbi időpont: 2018. július 8. 10 – 14 óráig JELENTKEZÉSI LAP- katt ide A “tanfolyam” leírása: Ez a tanfolyam inkább egy aratóünnepség. Együtt aratjuk a gabonát, melynek során többféle módszert és eszközt megismerünk, kipróbálunk: – kézi aratás (kaszálás, …
Andrea a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola és Jógaközpont oktatója. Részlet az ATV “Hazahúzó” című műsorából. (Az ATV engedélyével.)
Ankita Sood az indiai kormány által Magyarországra delegált jóga és életvitel szakértő. Mesterfokon végzett jógafilozófiából és jelenleg doktorandusz jógaoktatásból. A Nemzetközi Jóganap alkalmából június 23-án szombaton 14-15 óra között egy különleges jógaórát fog tartani Krisna-völgyben.
A gerincoszlop adja a vázát mind a durva fizikai, mind az energetikai testünknek. Hiszen a gerincoszlop a csontváz szerkezetének az alapja, amelyen keresztül a belső szerveket is tartja. Ezen túl a három fő nádi (energiapálya) a gerinc mentén halad. Oktató: Medvegy Gergely – jógaoktató A workshop 3 órás hosszú gyakorlás vasárnap 10:00-13:00-ig. A workshop díja: 5000 Ft alkalmanként. A képzések nem teljesen kezdőknek vannak! Legalább féléves jógás múlt ajánlott. A tanfolyamra a helyek limitáltak! A helyeket a befizetés sorrendjében töltjük fel, így érdemes minél előbb befizetni a képzési díjat, hogy a részvétele biztosítva legyen. A részvétele, vagyis a csoportban való helye akkor lesz biztosítva, ha előre átutalja a …
Rendhagyó órák Budapest 3 pontján! A június 21-i rendezvényeken a részvétel ingyenes, az előregisztráció június 7-én, 10 órától indul! 9:30-11:00 Klasszikus hatha-jóga Pernyéz Gabriellával Bhaktivedanta Jógastúdió Blaha, VIII. kerület, József körút 8. IV. emelet ingyenes, előregisztráció június 7-től: www.bhf.hu Az óra során a különböző testhelyzetek gyakorlása által elősegítjük az érzékelés működését, csökkentjük a szorongást és pozitívan hatunk érzelmeinkre, viselkedésünkre. A különböző légzőgyakorlatokkal fejlesztjük a koncentrációt és az impulzuskontrollt, oldjuk a feszültséget és kiegyensúlyozzuk az idegrendszer működését. A vizuális relaxáció során pedig gyakoroljuk a meditációs készségekhez szükséges technikákat és fejlesztjük a képzelőerőt, mely az egyik alapvető része a személyiség fejlődésének. Az órát …
A magyarországi jóga története a múlt századba nyúlik vissza. A szocializmus éveiben egy ideig tiltották, ám a rendszerváltás után egyre nagyobb és nagyobb népszerűségre tett szert.” Sokszor azonban még a jógázók sem tudnak pontos választ adni arra a kérdésre, mi is a jóga valójában. Az előadásban bemutatott Bhagavad-gítá nemcsak a hinduizmus egyik legfontosabb szent irata, de a jóga egyik legfontosabb tankönyve is, hat különféle definíciót találunk benne a jógáról. Megvizsgáljuk ezeket, és megalkotunk egy olyan meghatározást, amely mindegyiküket magában foglalja. Az így kapott leírásban a jóga minden fontos eleme megtalálható lesz. Bakaja Zoltán a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola Elméleti és Alkalmazott …
Különleges nyár eleji jógakurzusok a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolán. Jóga nidrá és pránájáma tanfolyam A jóga szó azt jelenti, összekötni, összekapcsolni, egyesíteni, a nidrá szó pedig alvást jelent. A kettő együtt, Jóga nidrá egy speciális, mélyrelaxációs technika, alvás nélküli alvás, pszichikus alvás állapota, amelynek gyakorlásával elérhető a teljes ellazulás. https://www.bhf.hu/esemenyek/joga-nidra-es-pranajama-alaptanfolyam-1 Láthatatlan jóga Sokszor hallhatjuk a jógaórán egyes ászanáknál, hogy csukjuk be a szemünket. De vajon milyen érzés lehet, ha egész idő alatt csukott szemmel gyakorlunk? https://www.bhf.hu/esemenyek/lathatatlan-joga
A Bhagavad-gītā India legismertebb, legtöbb nyelvre lefordított szentírása. Az előadás-sorozat hallgatói megtudhatják, hogyan tekintenek rá Indiában, s a mű tartalmának bemutatása és néhány – csak kevesek által ismert – fogalom mellett arról is szó lesz, hogy a mű mit mond az olyan mindannyiunk által hallott vagy akár használt szavak tradicionális jelentéséről, mint a karma és a jóga. A sorozat egyik előadása bemutatja a könyv eddig megjelent magyar fordításait is. A kurzus előadásai: I. 2018. január 9., kedd 18.00 – A Bhagavad-gītā helye a hinduizmus szentírásai között II. 2018. január 16., kedd 18.00 – A Bhagavad-gītā tartalmának áttekintése III. 2018. január …