Egészségmegőrzés gyermekkorban az Ájurvéda segítségével

Fodor Család, Életmód, Gyerekeknek, Hírek

Egy kultúra egészségét az mutatja meg, mennyire egészségesek, hogyan nevelkednek a benne élő gyerekek. Az ősi védikus egészség-tudomány – az Ájurvéda – megkülönböztetett hangsúlyt helyez az egészségmegőrzésre, és mikor lehetne nagyobb jelentősége az eredeti, meglévő egészséget megóvni, mint gyermekkorban. Természetesen a születendő gyermek testi-lelki egészsége érdekében már a várandósság ideje alatt is nagyon sokat tehetünk a megfelelő étrend és életmód követésével, amiben az Ájurvéda tanácsai különleges segítséget nyújtanak. Testi közelség és áldozatos gondoskodás A gyermekkor meghatározó a felnőttkori egészségi állapot szempontjából. A gyermekkori egészségmegőrzés két fő része a hozzáértő, áldozatos csecsemő és gyermekgondozás, valamint az egészségnevelés. Mindkettőhöz megfelelő ismeretekre van …

Gyerekek számára is megfelelő a vegetáriánus étrend? Igen!

Fodor Életmód, Gyerekeknek, Hírek

Nagy nemzetközi szervezetek ajánlása szerint a jól összeállított vegetáriánus – vagy akár vegán – étrend az élet minden szakaszában kielégítő, beleértve a várandósságot, a szoptatási időszakot és a gyermekkort is. Az Amerikai Dietetikus Szövetség álláspontja szerint a megfelelően megtervezett vegetáriánus étrend (beleértve a teljes vegetáriánus vagy vegán étrendet is) egészséges, táplálkozási szempontból megfelelő, továbbá egészségügyi előnyökkel járhat bizonyos betegségek megelőzésében és kezelésében. A jól megtervezett vegetáriánus étrend megfelelő az emberek számára életciklusuk minden szakaszában, beleértve a terhességet, a szoptatást, a csecsemőkort, a gyermekkort és a serdülőkort, továbbá sportolók számára is kielégítő. Vegetáriánus étrendnek az minősül, ami nem tartalmaz húst (beleértve a tyúkhúst is), tenger …

Minden csemetét megillet a méltó gyermekkor – Gyermeknapi ételosztás Óbudán

Admin Család, Ételosztás, Gyerekeknek, Hírek, Sajtópont

Az Ételt az Életért Alapítvány, a Magyarországi Krisna-tudatú Hívők Közösségének humanitárius programja május 26-án kiemelt élelmiszercsomag- és meleg ebéd osztást tart Óbudán, a kerületben élő rászoruló családok számára. Az Ételt az Életért minden nap 550 adag meleg ebédet oszt ki Óbudán. A kiemelt gyermeknapi ételosztás emellett egy plusz akció, a karácsonyihoz hasonlóan, amikor nemcsak egy különleges ebédmenüvel, hanem fejenként egy-egy több ezer forint értékű élelmiszercsomaggal is várják a családokat. A programot közel egy évtizede szervezi meg az alapítvány, Bús Balázs, Óbuda-Békásmegyer Önkormányzat polgármestere, az Összefogás Óbudáért Egyesület és az Óbudai Családi Tanácsadó támogatásával. Az összefogás szép példa arra, hogy a …

Gyermeknapi fesztivál Óbudán és vidéki városokban

Admin Család, Ételosztás, Gyerekeknek, Hírek

Az Ételt az Életért Alapítvány nagyszabású ételosztással egybekötött játékos fesztivált rendez Gyermeknap alkalmából Óbudán, a Flórián téri parkolóban, 2017. május 27-én, szombaton, 11 órai kezdettel. Ételosztás óbudaiaknakIdén igencsak hűvös, esős tavasz köszöntött ránk, mely a megszokottnál dúsabb és zöldebb köntösbe öltöztette Budapest utcáit, tereit. Ebben az üde májusi környezetben kerül megrendezésre szabadtéri játszóházzal egybekötött Gyermeknapi ételosztás az óbudai Flórián térrel szemközti parkolóban, a Szőlő utca és Vörösvári út sarkán. Az ingyenes gyerekprogramokkal párhuzamosan 800 adag meleg étel és tartós élelmiszercsomag kerül kiosztásra az óbudai családsegítő által kiértesített helyi rászorulók között. Az ízletes zöldborsófőzelék, friss pékáru és indiai darapuding mellett minden …

Országos rajzpályázat – Víz nélkül nincs élet!

Admin Család, Gyerekeknek, Hírek

Országos rajzpályázatot hirdetünk általános és középiskolások részére, melynek címe: Víz nélkül nincs élet! Habár Földünk 2/3-át víz borítja, ennek 97,7 %-a sós tengervíz, 1,8%-a jég és mindössze 0,5%-a édesvíz. A megmaradt édesvíz is egyre szennyezettebbé vált az ipari üzemek, a műtrágya és a növényvédő-szerek mérhetetlen alkalmazása, valamint a nagyüzemi állattartás és a vágóhidak miatt. Jelenleg a világon 80 ország küzd súlyos vízhiánnyal és évente 5 millió gyermek hal meg fertőzött víz miatt. Az ivóvizet már most úgy hívják, hogy “kék arany”. Egy évtized múlva komoly küzdelmek várhatóak a világban az ivóvíz miatt. Ezért mindannyiunknak reagálnunk kell valamilyen módon ezekre a …

Ételosztás és ingyenes játszóházi program – Óbudai Családi és Gyermeknap

Admin Család, Ételosztás, Gyerekeknek, Hírek

Ételosztás a kerületi családsegítő regisztrált ellátottainak Az Ételt az Életért Program hagyományos, hétköznapi ételosztásai mellett idén már második alkalommal rendez ünnepnaphoz kapcsolódó élelmiszercsomag-osztást. A gyermeknapi ételosztást a hagyományokhoz hűen Óbudán, a III. kerületben tartják meg, ahol a kerületi családsegítő szolgálat által regisztrált 800 rászoruló részére készülnek egy rendkívül gazdag tartós élelmiszercsomaggal és friss meleg ebéddel. Harmincféle összetevőből – gyümölcsökből, zöldségekből, tartós alapanyagokból és többféle édességből (mogyorókrémes Stühmer és egészséges nyírfacukros nyalóka) – áll a Krisna-hívők szeretetcsomagja, mely általában egy olyan óriási zacskót is megtölt, hogy sokaknak segítség kell, hogy haza tudják vinni. Bár egy átlagos családnak egy ilyen csomag egy …

Nyárköszöntő Gyereknap a Lélek Palotájában

Admin Budapest programajánló, Család, Gyerekeknek, Hírek, Programajánló

Hurrá! Közeleg a nyár! Egy különleges gyerekprogramra invitáljuk a családokat a Lélek Palotájába, ahol számos játéklehetőségen keresztül kaphatnak a gyerkőcök ízelítőt a varázslatos India mesés hangulatából. Legyél egy indiai hercegnő, akinek a kegyeiért a turbános hercegek vívnak. Örökítsd meg ezt a pillanatot a fotósarokban!  Légy része egy harcművészeti bemutatónak. Gyere és ismerd meg játékosan India lenyűgöző, meseszerű világát. Lépj bele egy interaktív indiai színdarabba! Találkozz a gyerekek kedvencével, a varázslatos bűvésszel! Természetesen mindemellett a hagyományos játékokkal is játszhatsz. Egy kis ízelítő a teljesség igénye nélkül: Henna, csillám,- és arcfestés Turbánkészítés Kreatív hajfonat készítés lányoknak Íjászat Gyerekjóga Indiai táncbemutató és tánctanulás Virágfüzér fűzés Lepénykenyér sütés Nyalókaöntés Kézműves …

A sárga vizű tó meséje

Admin Gyerekeknek, Hírek

Elkezdtük az oviban a mesélő csodalámpa történeteit. Elsötétítjük a csoportszobát, miközben a gyerekek körbeülik a mécses fényét sugárzó csodalámpást, aminek a kanócát csak a Hare Kṛṣṇa mantra éneklése közben lehet meggyújtani. A csodalámpa lángja csak addig ég, amíg a gyerekek odafigyelnek a történetre. Így nagyon könnyen lehet nekik mesét olvasni. Elküldjük nektek A sárga vizű tó meséjét. Ez a történet az ősi Indiában játszódott, erdők és falvak övezte szépséges területen, amit úgy hívnak, hogy Vṛndāvana. Vṛndāvana az Istenség Legfelsőbb Személyiségének, Kṛṣṇának az otthona. Kṛṣṇa ötezer évvel ezelőtt élt a Földön sok-sok barátjával, rokonaival, háziállataival. Számtalan gyönyörű kedvtelést mutatott be, hogy minden …

Kulturális megmozdulás Marcaliban

Admin Filozófia, Gyerekeknek, Hírek

A marcali Kulturális Központ “Ember és vallás” címmel egy háromalkalmas előadás sorozatot szervezett, melynek első előadására Krisna-völgy lakóit kérték fel. Így hát egy tanár és négy gyerek (Sudāmā, Prīti, Sundari-priya és Ramaṇī) autóba ült, és meg sem állt Marcaliig. Mintegy húsz vendég jelent meg az eseményen, amelyet a művelődési ház egyik vezetője nyitott meg. A bevezető szavak után a gyerekek hagyományos indiai hangszereket szólaltattak meg, majd bemutattuk az indiai viseletet, ruhákat. Az előadás során azt kezdtük vizsgálgatni, hogy a vallások hogyan tud(ná)nak segíteni a világméretű problémák megoldásában és hogyan a saját egyéni nehézségeinkben. Elemeztük a karma kétféle típusát, és az …

Megjelent a Rāmāyaṇa mesekönyv utolsó része

Admin Gyerekeknek, Hírek

Ezzel a befejező kötettel teljessé vált ez a csodálatos sorozat. Összesen 5 részt, 39 fejezetet, együttesen 343 oldalnyi gyönyörű költőiséggel megalkotott verseket és 125 elbűvölő grafikát tartalmaz. Bizonyára mindenki örömét és lelki fejlődését szolgálhattuk ezáltal. A 3. kötet 1. részének folytatásaként a tartalomjegyzéke az alábbi: fejezet: A rākṣasák alulmaradnak fejezet: Rāma és Lakṣmaṇa elesnek fejezet: Lakṣmaṇa és Indrajit viadala fejezet: Rāvaṇa megmutatja erejét fejezet: A végső összecsapás fejezet: A tűzpróba fejezet: Vissza Ayodhyāba Tovább >>

Egészséges életmód és indiai tradíció Somogyban – 20 éves a Krisna-völgyi Búcsú

Admin Család, Életmód, Gyerekeknek, Hírek, Krisna-völgy programajánló, Programajánló, Sajtópont

Jubileumi – idén rendezik meg 20. alkalommal a Krisna-völgyi Búcsút Somogyvámoson, a Balaton szomszédságában. A 20. Búcsúra a szervezők új programokkal, különleges előadásokkal és fellépőkkel készülnek. Július 17-19. Krisna-völgy több mint 270 hektáros területével Európa egyik legnagyobb és legjobban fejlődő ökofaluja, ahol a természeti értékek mellett a közösséget összetartó legfőbb érték a lelki élet gyakorlása, a vallásosság. A hinduizmus vaisnava ágához tartozó Krisna-hitnek szerte a világon mintegy 600 millió híve van. A hívők, zarándokok egész Európából, Oroszországból, de még Indiából is szívesen látogatnak el a szent helyre. Krisna-völgyet a hívők bensőségesebben Nava Vradzsa Dhámnak nevezik ugyanis, vagyis Új Vrindávana Szent …

Krisna Vrindávanban (hangjáték)

Admin Család, Gyerekeknek, Hírek

A Srímad Bhágavatamot az ősi indiai irodalom legértékesebb drágaköveként tartják számon. Ez a könyv a tizennyolcezer versből álló eposz tizedik éneke alapján készült.  A mesék Krisna e bolygón bemutatott legszebb és legizgalmasabb kalandjait beszélik el, gyermekeknek átdolgozva. Krisna gyermekkori kedvteléseit Vrindávan gyönyörű erdeiben tölti pajtásai a tehénpásztorfiúk és a gópik társaságában. A félelmetes Kamsza király ezalatt démonokat küld Vrindávanba, hogy pusztítsák el Krisnát, mert egy jóslat szerint Ő vet majd véget zsarnokságának. A csodálatos kisfiú azonban győzedelmeskedik minden gonoszság felett. Első rész: Második rész: Harmadik rész:   Letöltés: Első rész (42Mb) Második rész (42Mb) Harmadik rész (42Mb)

PontVelem környezetvédelmi Okos Program

Admin Gyerekeknek, Hírek, Krisna-völgy, Öko

3. helyezést értek el a krisna-völgyi tanulók! A PontVelem Okos Program a tudatos diákok és iskolák programja, melynek célja, hogy felhívják a figyelmet és ösztönözzék a gyermekeket a szelektív hulladékgyűjtésre, ezáltal az okos, környezettudatos életvitelre. A PontVelem akciók során a gyermekek egyénileg és iskolai csoportok részeként gyűjtenek használt elemeket, alu-dobozokat és más elektromos kütyüket. A versenyben résztvevő diákok pontokat kapnak teljesítményükért, amit azután értékes nyereményekre válthatnak be, így játékosan ösztönzik a diákokat a szelektív hulladékgyűjtésre. Az akciónak persze óriási eredménye, hogy a gyerekek így már nem csak gyűjtik a természetet terhelő anyagokat, hanem tudatosabbá is válnak azok használatáról. A tanulók …

Óbudai Családi nap a Krisna-hívőkkel

Admin Budapest programajánló, Ételosztás, Gyerekeknek, Hírek, Programajánló, Sajtópont

Május 30-án, Gyereknap alkalmából ismét családi napot és kiemelt ételosztást szervez a Magyarországi Krisna-tudatú Hívők Közössége Ételt az Életért programjának keretében. Az ellátottak köre ezúttal a III. kerületi családsegítő által kijelölt 800 leginkább rászoruló család, akik a kerületben rendszeres támogatásra, segítségre jogosultak. Ők meleg ebédet és 25 féle összetevőből álló tartós élelmiszercsomagot kapnak, valamint mosószert. A gyereknapi ételosztás már hagyománnyá vált Budapest III. kerületében. A segélyakció szép példája annak, hogy mindenki elsőként a saját háza táján, közvetlen környezetében igyekezzen tenni a rászorulókért. Ha mindannyian így teszünk, egy könnyebb, jobb, boldogabb világban élhetünk majd – vallják a Krisna-hívők. Az ételosztás tehát …

Június 14.: Nyárköszöntő gyereknap a mesés India világában

Admin Budapest programajánló, Család, Gyerekeknek, Hírek, Programajánló

Egy különleges gyerekprogramra invitáljuk a családokat a Lélek Palotájába. Számos játéklehetőségen keresztül kaphatnak a gyerkőcök ízelítőt a varázslatos ősi India hangulatából. Természetesen mindemellett a hagyományos játékok is megjelennek: – Légy indiai herceg/nő (fotósarok) – Henna-, csillám-, arcfestés és tetoválás – Turbánkészítés – Indiai ruhába öltözés – Kreatív hajfonat készítés lányoknak – Íjászat – Gyerekjóga – Harcművészeti bemutató – Indiai tánctanulás – Virágfüzér fűzés – Ékszer készítés – Lepénykenyér sütés – Ajándék indiai édesség – Interaktív játékos színdarab indiai eposzokból – Kincskeresés lépésről-lépésre – Bűvész bemutató – Szituációs csoportjátékok – Animációs közös tánc dobszólóra – KEREKÍTŐ kisebbeknek és nagyobbaknak – NOÉ …

Szorgos kezek a templomkertben

Admin Család, Gyerekeknek

Május 12-én húsz egri óvodás látogatott el egri egyházközösségünk veteményes kertjébe, hogy megismerjék a palántázás folyamatát és megismerkedjenek a kertészkedés első lépéseivel. A gyerekek nagyon élvezték a szabadban töltött időt! Az egri Krisna-hívők 1994 óta termesztik a zöldségeket a belvárosi központ, kb. 1500m2-es hátsó kertjébe. Az ízletes bio zöldségekből jut a helyi Govinda étterem konyhájára is, így a betérő vendégek is megízlelhetik azokat. Most az ültetéshez kaptak lelkes segítséget. Az óvodások hihetetlen aktivitással és lelkesedéssel, majd’ 200 (!) palántát ültettek el, melyek közt volt tök, cukkini, paprika, padlizsán, bazsalikom és paradicsom. A nagy sikerre való tekintettel, a tervek szerint rendszeresen …

Indiai zarándoklat gyerekszemmel

Admin Család, Gyerekeknek, Hangtár, Hírek

A Civil Rádió Gauranga című műsorában Mérő Mátyás riporter ezúttal Krisna-völgy oktatási igazgatójával, Premamoya das-al (Németh Péterrel) beszélgetett egy különleges indiai zarándokútról. A Krisna-hívő gyermekek, a Srí Prahláda Általános Iskola tanulói, tanáraik kíséretében meglátogatták a gaudíja-vaisnavizmus, a Krisna-tudat legfontosabb szent helyeit Indiában. A nem mindennapi élményről a beszámolót az egyik kísérő tanártól hallhatjuk.

Rámáyana 3. – verses mesekönyv

Admin Gyerekeknek, Hírek

Megjelent a Rámáyana verses mesekönyv 3. részének első kötete. Miként a második kötet, úgy a harmadik is igényelte, hogy két részbe legyen tagolva, amiből az első most látott napvilágot. Az alábbi fejezeteket öleli fel ez a kötet: 1. fejezet: A hadsereg elindul 2. fejezet: Riadalom Laṅkā városában 3. fejezet: Rāma szembeszáll az óceánnal 4. fejezet: Rāvaṇa gonosz mesterkedése 5. fejezet: A háború 6. fejezet: Garuḍa megmenti Rāmát és Lakṣmaṇát 7.fejezet: Rāvaṇa csatába indul 8. fejezet: Az óriás A versek és a rajzok Aṣṭa-sakhī-līlā dāsī művészi odaadását dicsérik. A tördelést és a szerkesztést bhakta Sudolsky Gábor végezte, míg a borítót Rózsa …

Országos rajzpályázat – Mit tanulhatunk a természettől?

Admin Család, Gyerekeknek, Hírek, Öko, Programajánló

Országos rajzpályázatot hirdetünk általános és középiskolások számára, melynek címe: Mit tanulhatunk a természettől? Ha meglátunk egy nyüzsgő méhkaptárat, vagy egy hangyabolyt, akkor rögtön e rovarok szorgalma és társadalmi szervezettsége jut mindannyiunk eszébe. Ha kirakunk az útra egy zsák gabonát, akkor a galambok kicsipegetnek belőle néhány szemet. Ha arra jön egy ember, elviszi az egész zsáknyit és nem hagy belőle másnak. A körülöttünk lévő természeti jelenségek megfigyeléséből, a növények és az állatok viselkedéséből nagyon sok mindent tanulhatunk. Biztos ti is tapasztaltatok már számtalan ezekhez hasonló tanulságos szituációt, ami elgondolkodtató lehet mindannyiunk számára. Rajzoljátok le vagy/és fogalmazzátok meg, hogy mit tanulhatunk a …