Legfrissebb Hírek

Az online jóga legnagyobb előnyei, hogy számtalan jógastílus kínálatát éred el egy helyen; egy jógaóra áráért 180 online jógaórát kapsz; az otthonod kényelme lesz a gyakorlótered, így praktikus módon élvezheted a jóga áldásos hatásait. Az órákat Medvegy Gergely vaisnava teológus és jógaoktató tartja. A rendszeres jógázás hatására növekszik az érzelmi kiegyensúlyozottságod, csökken a szorongás és a stressz, valamint megszűnnek az olyan letargikus állapotaid, mint a pesszimizmus és a kedvetlenség. Javul a szellemi teljesítőképességed, megteremtődik a belső béke állapota. Az izmaid rugalmasabbá és erősebbé válnak, kialakul a helyes testtartásod, javul a keringésed, hatékonyabbá válik a szívműködésed. Az egyenletes, mély légzés átszellőzteti …

Őszi napéjegyenlőség, munkálkodás a Szűzben, test és lélek egyensúlya a Mérlegben. Erőgyűjtés a nagy téli bolygóállásra.

Nemrégiben nyilvánosak lettek az adó 1%-os felajánlások eredményei. Ezt minden évben kíváncsian várjuk, hiszen az 1%-os adományokból származó bevételeink a legfontosabb forrást jelentik nekünk ahhoz, hogy folytathassuk társadalomépítő tevékenységeinket. Már 3 évtizede szolgáljuk a magyar társadalmat ételosztó, oktatási, környezetvédelmi, fenntarthatósági és hitéleti tevékenységünkkel, és tudjuk, hogy ahhoz, hogy igazán átütő, kézzelfogható eredményeket érjünk el, kitartó, hosszas munkára van szükség. Vannak dolgok, amik ugyanis az idő múlásával, összefogással és a tartós törekvéssel érhetőek csak el. Ugyanakkor az 1%-ot felajánlók létszáma minden évben pozitív megerősítést jelent számunkra. Kíváncsiak vagyunk az emberek, a társadalom véleményére munkánkat illetőleg. Tudjuk, hiszünk benne, hogy amiért teszünk, …

Ízletes és egészséges vegán csemege, mely édes ízét nem a cukortól nyeri, hanem pusztán a datolyától. Hozzávalók: 30 dkg datolya kókusztejszín dió mandula kesudió 2 ek kakaó Elkészítés: A datolyát kimagozzuk és annyi kókusztejszínnel, amennyi ellepi, feltesszük főni. Akkor járunk jól, ha a datolyán puhább fajta, nem túl kemény, mert jobb állagú édességet kapunk a végén. Főzés közben 2-3 percenként keverjünk rajta. Kb. 15 perc után lehúzzuk a tűzről és turmixgépben vagy botmixerrel pépesítjük a főzetet. Közben a magvakat 1:1 arányban keverjük és majdnem az összeset durvára őröljük. Ami megmarad, azt még finomabbra őröljük tovább, ebbe fogjuk ugyanis belehempergetni majd …

Kṛṣṇa kedvesének megjelenési napját nem csak Kṛṣṇa-völgyben, hanem Egerben is megünnepeljük, hogyha valaki nem tud vagy nem szeretne Somogyba utazni. Sok szeretettel várunk Rādhāṣṭamī egri ünnepén 2019.09.15-én, vasárnap.  A program menete a következő lesz: 10.00: Bhajana – Lélekemelő zene tradicionális indiai hangszerekkel 11.30: Előadás Śrīmati Rādhārāṇi megjelenéséről 13.00: Utánozhatatlan egri kīrtana, azaz zenés-táncos istentisztelet 14.00: Többfogásos vegetáriánus lakoma A belépés a programra díjtalan, aṁ a lakoma āra 2000 Ft. Helyszín: Eger, Tűzoltó tér 5. Szeretettel várunk!

Miként vetettél, úgy arattál, s most ebből levonva a tanulságot és tudást gyűjtve, legközelebb miként fogsz vetni? Előre meginduló bolygók, aktivitás, új lehetőségek. A csillagok szeptember havában.

A jógaoktató-képzés ötvözi a távoktatás és a kontakt oktatás legjobb előnyeit, így a személyes és az otthoni tanulás praktikus módon egyesül.   Örömmel osztjuk meg a hírt, hogy újabb jógaoktató-képzéssel egészült ki a lehetőség mindazok számára, akik szeretnének jógaoktatókká válni. A szóban forgó oktatást a BHF-fel együttműködve a SelfnessYOGA Akadémia szervezi, a gyakorlatokra és az életmódra fókuszálva. A jógaoktató-képzés ötvözi a távoktatás és a kontakt oktatás legjobb előnyeit, így a személyes és az otthoni tanulás praktikus módon egyesül. Háromhetente egy napot kell elmenni a közös gyakorlásokra, minden más rugalmasan végezhető. Az elméleteket és az otthoni gyakorlást támogató tananyag videók és jegyzetek …

A kurzusok lépésről lépésre vezetnek, a résztvevőnek mindössze annyi dolga van, hogy követi a videókat és élvezi a jóga kedvező hatásait.  Az online jóga- és életmód tanfolyamok legnagyobb előnyei, hogy bárhol és bármikor lehet őket végezni, a saját otthon lehet a gyakorlótér. A kurzusok lépésről lépésre vezetnek, a résztvevőnek mindössze annyi dolga van, hogy követi a videókat és élvezi a jóga kedvező hatásait. A modern világ eszközei lehetővé teszik, hogy az interneten keresztül bárki bárkivel könnyedén kapcsolódjon, így a jóga világában is megteremtődött a lehetőség a távoktatásra. Kihasználva a lehetőséget a SelfnessYOGA a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolával együttműködve, a Vrindávan-Gangótri Jógarendszer …