240 gramm vaj 340 gr liszt 10 dkg reszelt sajt (parmezán, trappista nagyon finom) 1 teáskanál só egy csokor aprított medvehagyma Az eredeti recept javasolja a vaj habosítását, de csak simán bele lehet morzsolni a lisztbe. Az összetevőket egybegyúrjuk, rudakat formázunk belőle, kb. három rudat és kb 2 órára hűtőbe tesszük. Utána előmelegítjük a sütőt, nagyjából fél centis darabokra felszeleteljóük a tésztát és megsütjük. Akkor jó, ha kezd aranybarna lenni. Esetleg félúton megfordíthatjuk a kekszeket – ez a mennyiség olyan másfél tepsit ad ki. Tudtátok milyen sok ásványi anyagot tartalmaz a medvehagyma?! Vértisztító, magas vérnyomásra is jótékonyan hat és a …
A legkiválóbb jógaoktató idén 81 éves!
A Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola eredményt hirdetett: a Jógarádzsa Kiválósági Díj 2026-os nyertese idén Csendes Erzsébet. Mi a különleges Erzsébetben? Neked is tátva marad a szád! Erzsébet 81 éves – bár meg nem mondanánk róla <3 -és már 1970 óta foglalkozik a jógával! Igazi példakép! Tanulmányait a klasszikus jógairányzatok mentén kezdte, majd több éves, intenzív képzés során mély és precíz tudást szerzett az Iyengar módszertanról. 2003-ban megalapította a Magyar Iyengar Jóga Egyesületet, és hosszú éveken át aktívan hozzájárult a hazai jógaképzés és oktatás fejlődéséhez. Jelenleg Egerben tart rendszeresen órákat, ahol heti 7 alkalommal oktat. Emellett minden évben jógatáborokat szervez Magyarországon, Szlovákiában …
Nyárindító Mantraest az OffKulturban!
Szeretettel hívunk minden kedves érdeklődőt és gyakorlót egy különleges, közös meditációs estre, ahol az ősi szanszkrit mantrák erejével kapcsolódhatunk ki a mindennapok zajából. A modern világ rohanása, és fékevesztett kommunikációja gyakran elnyomja a belső békénket. Valljuk be, mindannyiunknak szüksége van egy kis “énidőre” ebben a totális pörgésben. Május 30- án egy olyan meditációs esten vehetünk részt, amely nem csendet, hanem vibráló, transzcendentális hangélményt kínál. Ez a kirtan: a szív éneke, amelyben a hangvibráció felszabadítja a lelket. Miért érdemes eljönnöd? Legalább három, de leginkább 4 okod is van! ✅Ipari indusztriál közegben fantasztikus vizuális élmény vár. Digitális show-műsorral segítjük, …
Egytálas csokis-cukkínis piskóta
Ez a duplacsokis, kevert tésztás süti végtelen gyorsan elkészíthető, és egy isteni finomság lesz a végeredmény. Ha megálljátok, hogy ne faljátok fel, mielőtt még teljesen kihűl, hősök vagytok. Hozzávalók: 1 közepes cukkini 3 bögre liszt 2 bögre cukor 1 bögre kakaó 2 kk sütőpor 2 kk szódabikarbóna 20 dkg csokicsipsz 1 csipet só 3/4 bögre olaj 2 ek vanília aroma 1 1/2 bögre tej Elkészítés: A sütőt 180 fokra előmelegítjük. Kislyukú reszelőn lereszeljük a cukkinit és félretesszük. Egy nagyobb tálba adagoljuk a hozzávalókat a felsorolt sorrendben. Minden összetevő után keverünk rajta egyet a habverőnkkel. Amikor a folyadékokat …
Égbolt: Aksaya Tritiya az év legjobb napja és legsűrűbb időszaka
Az év legjobb napja, közben kála sarpa jóga, Mars-Szaturnusz együttállás, halmozódás, a Ketu csúcshelyzete és emelkedőben lévő planéták. Az események sűrűjében április második felében és májusban. A sikerektől a feszültségekig. https://www.facebook.com/onlinehoroszkop
Szent Név Fesztivál Csillaghegyen és zenés-táncos felvonulás Szentendrén
Április 19-én ismét egy kiemelt programmal várunk Benneteket, amelynek része lesz az immár tradícióvá vált éves szentendrei utcabálunk is. Az aznapi lakomát 14:00-től fogyasztjuk, jó idő esetén a templomudvaron. A programon való részvétel ingyenes, de a lakoma előzetes regisztrációhoz kötött (határidő: április 12.). Regisztrációs link: https://budapest.krisna.hu/tavasziszentnevfesztival20260419/ -> A program az alábbiak szerint alakul ezen a napon: 07:00-07:30 Guru-pūjā kīrtana – zenés-táncos mantraéneklés 07:30-08:45 Oltárnyitás, ceremónia az oltáron, zenés-táncos mantraéneklés 08:45-09:00 Szünet 09:00-10:00 Előadás a Szent Névről 10:00 Indulás a szentendrei utcabálra (Harináma) 11:00-13:00 Transzcendentális utcabál Szentendrén 13:00 Indulás vissza a templomba 14:00 Lakoma, közben mantraéneklés a templomszobában 15:00-16:00 Bhajan – …
A puránikus idő és a régészeti leletek
Drutakarma Dāsa a régészeti leletek megközelítésének és értelmezésének alapvető koncepcióival kapcsolatban a vaisnava hindu világnézetet mutatja be, amely komoly kihívást jelent a meglévő tudományos felfogásnak és módszertannak. Előadása világos és alapos, és a tézisének alátámasztására végzett kiterjedt kutatómunkája nagyon lenyűgöző. Összehasonlítja a jelenleg elfogadott időkoncepciót, amely nagyon hasonlít a zsidó-keresztény modellhez, az ősi puránikus modellel, és megmutatja nekünk, hogy mindkettő hogyan támasztja alá a saját világnézetét. Drutakarma azonban azzal érvel, hogy a régészeti leletek által nyújtott bizonyítékok valójában nem támasztják alá a jelenleg elfogadott modellt, és így megkérdőjelezi annak értékét a pontos történelmi elemzésben. A modern régészet és antropológia időkoncepciója …
Tavaszi Kirtan Fest és fergeteges buli Bhaktipada Gosvāmīval!
Noise-cancelling a léleknek: zenés mantra meditációs est Úgy érzed, a hétköznapok pörgése már a sejtjeidbe ivódott? Relaxálnál, de a csendben csak még hangosabbak a gondolataid? Felejtsd el a “ne gondolj semmire” típusú meditációkat! Április 25-én egy olyan belső utazásra hívunk, ahol a modern zenei lüktetés és az ősi mantrák transzcendentális ereje találkozik. Ez nem egy szokványos előadás, hanem egy közös, zenés-táncos meditáció. Mi vár rád?• Biohacking: Használd az ősi hangvibrációkat a stressz azonnali kiiktatására.• Teljes Chill: A nagyvárosi káosz után egy szakrális, mégis vibráló atmoszféra.• Közösségi flow: Indítsd a hétvégi bulizást egy olyan extázissal, ami másnap …
Égbolt: Áprilisi dörgedelmek
Valóban dörgedelmes hetek előtt állunk, kála-sarpa jóga, agresszív Mars-Szaturnusz együttállás, háborús állapotok a világban, de gyorsan kisüt a nap, hiszen ebben a hónapban lesz Aksaya tritiya az év legjobb napja is, és hirtelen erőbe kerülnek a planéták a következő újhold után. https://www.facebook.com/onlinehoroszkop
Lezárult a Bhakti dalverseny, a Nirantara együttes nyerte a közönségszavazást
A Bhakti Dalverseny – egy olyan alulról induló kezdeményezés, amely a zene, a mesterséges intelligencia és a Kṛṣṇa-tudatos missziós munka metszéspontját tarja fel. A verseny győztesét online szavazás alapján választották ki. A nagyközönség a Nirantara „Let’s Spread Love & Light” című dalát választották nyertesnek. Egy alulról induló kezdeményezés A kezdeményezést Īśvara Kṛṣṇa Dāsa, a budapesti Bhaktivedanta Főiskola tanára szervezte Bh. Tárkányi Szabolcs, a Magyarországi Krisna-tudatú Hívők Közösségének média- és kommunikációs szakembere közreműködésével. Az ISKCON News korábban beszámolt a verseny 2025. szeptemberi elindításáról és az idei év elején zajló nyilvános szavazási szakaszáról. A projekt a bhakták közösségeiben felmerülő egyre gyakrabban felvetett …
Kenderfeldolgozó üzem Krisna-völgyben
Elkészült a Krisna-völgyi kenderfeldolgozó üzemünk új épülete! Eddig egy somogyvámosi házban zajlottak a munkák, az új épület azonban már Krisna-völgy területén található. Nyertünk egy pályázatot, amit saját forrással kiegészítve sikerült megvalósítanunk ezt a komoly beruházást. Ez az az épület, aminek az alapkőletételét tavaly tavasszal rendeztük meg. Az épület tervezésekor több környezetvédelmi szempontot is figyelembe vettünk: A falak hőszigetelése nem hungarocellel történt, hanem kőzetgyapottal. Ez annyira jó, hogy ha kisüt a nap, ilyenkor már nem kell fűteni. A wc-tartályt egy szivattyúval az esővízgyűjtő ciszternából is tudjuk tölteni, így spórolva az ivóvízzel. A melegvizet egy napkollektor által fűtött bojlerből nyerjük. A konyhabútor …
Kantoni sült zöldségek
Ez az étel a zöldségek és a kesudió ízletes keveréke. A boltban kapható feketebabszósz nem mindig megfelelő a szigorúan vegetáriánusok számára, mivel gyakran más alkotóelemeket is tartalmaz a címkén felsoroltakon kívül, ezért biztosabb, ha házilag készítjük el. A kantoni sült zöldségeket talalhatjuk önálló étkezésként főtt rizzsel, vagy egy több fogásos kínai vacsora részeként. Előkészítési és főzési idő: 30 perc 6-8 személyre ½ pohár (125 ml) kesudió meleg víz az áztatáshoz olaj a sütéshez 450 g kemény tofu, 1,25 cm-es kockákra vágva 2 kis padlizsán, 2,5 cm-es kockákra vágva ½ nagy sárgarépa, vékony szeletekre vágva 1 tk sűrű szójaszósz 1 tk cukor …
Amszterdam példája: hogyan kapcsolódik a fogyasztás a klímaválsághoz?
Miután Amszterdam városa betiltotta a hús és a fosszilis tüzelőanyagok közterületi reklámját, újra reflektorfénybe került a kérdés: milyen szerepet játszik az állattenyésztés a klímaválságban, és mennyiben kell újragondolnunk a fogyasztási mintáinkat? A vita nem csupán gazdasági vagy politikai természetű – mélyebb kulturális és etikai kérdéseket is felvet arról, hogyan viszonyulunk a természethez és saját életmódunkhoz. 2026 elején a Amszterdam városvezetése olyan döntést hozott, amely világszerte vitát indított el: a közterületeken betiltják a hús és a fosszilis tüzelőanyagok reklámozását. A lépést a város klímapolitikai stratégiájának részeként vezették be, azzal az indokkal, hogy ezek a termékek jelentős mértékben hozzájárulnak az üvegházhatású gázok …
Vegán répatorta
Ez az isteni ropogós, pirított dióval és cukormázzal fedett puha tészta egy elronthatatlan tavaszi édesség. Ha nem vagy vegán, egyszerűen csak válaszd a hozzávalók tejes megfelelőit. Adag: kb. 10 szelet Előkészítés: 20 perc Teljes idő: kb. 1 óra 20 percHozzávalók A tésztához: – 160 ml szójatej – 2 tk almaecet vagy citromlé – 250 g nyers répa (meghámozva) – 120 ml olívaolaj – 80 g görög stílusú vegánjoghurt – 1 ek vaníliakivonat – 200 g barnacukor – 280 g finomliszt – 2½ tk sütőpor – ½ tk szódabikarbóna – 1 ek őrölt fahéj – 1 tk őrölt szerecsendió – 1 …
10 millió fa: Krisna-völgy oroszlánrészt vállal hazánk zöldítésében
Tudtad?! Nemcsak Somogy vármegyében kiemelkedő az ott zajló fásítás mértéke, hanem országos szinten is az egyik legelkötelezettebb és legszorgalmasabb faültető közösségnek számítanak a krisnások. A Krisna-hívők a tavaly tavaszi idény során 18 000 facsemetét ültettek el. Ebből 9000 őshonos faj volt, vagyis tölgy, cser, gyertyán, vénic szil, magas kőris, éger, rezgőnyár, valamint különféle vadgyümölcsök, továbbá 9000 példány akác. Az ültetések 50%-ban pótlást, 50%-ban pedig új telepítést jelentettek. Az őszi időszakban tovább folytatódott a munka: újabb 67 000 facsemete talált otthonra, amelyek jelentős része ismét őshonos volt. Az ültetett fajták között szerepelt kocsánytalan tölgy, molyhos tölgy, kocsányos tölgy, cser, gyertyán, …
Az istenszeretet nagy apostola
A multimilliárdosoktól az utcán élő koldusokig mindenki a szeretet gazdagságára vágyik. A legújabb kütyük, az egzotikus nyaralások, a luxusautók és sportmotorok, az éjszakai táncos bulik, a Valentin-nap, a több ezer Facebook-ismerős, milliónyi követő a Twitteren, a mozi vetítővászna – mindezek izgathatják és felcsigázhatják az érzékeket és az elmét, ám a valódi életben nem tudják csillapítani a szeretet utáni szomjat, amely a szívünkben él. Ezt a szomjúságot a kertészkedés analógiájával lehet a legjobban elmagyarázni. Amikor a kertész a fa gyökereit öntözi, akkor ennek természetes folyományaként az ágak és a levelek is táplálékhoz jutnak, és végül gyümölcs formájában kapjuk meg a …
Nőnap másképp – Élmény, hagyomány, szeretet
Lepd meg magad vagy kedvesed egy különleges élménnyel! Amellett, hogy a hölgyeket színes, elegáns szárikba öltöztetjük, egy inspiráló előadást is meghallgathatsz. Az előadás témája: A nők tisztelete és védelme Isten kultúrájában, amely bemutatja, hogy a békés és sikeres társadalomnak az alapja a nők megbecsülése. Töltsétek velünk együtt ezt a varázslatos napot, ahol az élmények, a hagyomány és a szeretet találkozik! 11:00 – 15:00 száriba öltözködés 12:00 előadás: A nők tisztelete a védikus kultúrában. 40perc A helyszín: Krisna-völgy templomépület előtere Egyéb programlehetőségek: · Szentély megtekintés idegenvezetővel – óránként · Birtok megtekintése egyénileg Az eseményre a Krisna-völgyi normál …
Égbolt: Márciusi égi játék
Holdfogyatkozás, a bolygók jegy és irányváltásai, valamint halmozódások az égen. Mi vár ránk márciusban? https://www.facebook.com/onlinehoroszkop
Az indiai zene gyökereit kutatva
Sokan, sokféle módon értelmezik a zene kialakulásának módját és idejét, mondhatni a most élő népek kíváncsiságához igazodó eredetkutatásoknak megfelelően. Persze kutatásra már jóval korábban is biztatták tanítványaikat a népzenekutatók és zenetörténészek, ahogyan például Vargyas Lajos népzenekutató is fogalmazatott egyik előadásán 1999-ben: „Ha van módja, utazzon! Menjen! Ha most lennék fiatal, mennék. A tudás alapja a tény. Adat, adat és adat. Várom az eredményeit!” No de, hol is kellene kezdeni ezt a kutatást? A magyarság ázsiai ősiségét és keleti eredetű tudásunkat hovatovább egyre több külföldi (kínai, német, angol) kutatás igazolja, jóval megelőzve a szerény támogatással megindult hazaiakat. Népünk antropológiai származását kutató …
Tippek városlakóknak
Napjainkban ismét fölértékelődik az önellátás eszméje, ugyanis egyre szélesebb körben válik nyilvánvalóvá, hogy a nyugati, úgynevezett modern életmód nem fenntartható. Sok ezer kilométer távolságból érkeznek az alapélelmiszerek, szállításuk pedig fosszilis energiahordozókon alapul. Ezek az élelmek nem csupán messziről jönnek, de sok esetben kétes körülmények között termesztik őket, rengeteg vegyszert és műtrágyát alkalmazva, sőt, sajnos sokszor génmódosított fajták vetőmagvait fölhasználva. A növényvédőszer-lobbi természetesen azt állítja, hogy csakis ezen az áron, kemikáliák segítségével és a biotechnológia (ez sok esetben a génmanipuláció eufemisztikus megnevezése) térnyerésével biztosítható a több mint 7 milliárd ember biztonságos ellátása. Mit látunk a valóságban? Az éhezés ezen érvek ellenére …



















