…mely életeket, világokat taszít öngerjesztő illúzióba… Pozitív énkép-keresésünk nem más lenne, mint nárcizmus? Felismertük a gaslightingot (manipulációt), vagy csak önfelmentésbe merülünk? Vajon minden esetben mi vagyunk az empaták, a másik meg a nárcisztikus? Okosan és erkölcsösen döntünk, vagy csak ítélkezünk? Az önigazolás olyan mélyen belénk ivódott, hogy minél mélyebbre merülünk az őszinte önvizsgálat óceánjában, annál jobban láthatjuk a mindent átható jelenlétét, és annál kevésbé látjuk a kiutat belőle. Arjuna 5000 éves dilemmája viszont megmutatja, hogy miért is alakult ki ez bennünk, és mi a valódi kiút belőle… Pedig minden olyan ártatlanul kezdődött. Csak bizonytalanok voltunk, szorongtunk, és nehéz …
Sült brokkoli és karfiol tejszínes szószban
Vannak napok, amikor szörnyű lyukasnak érezzük a gyomrunkat. Ilyenkor egy jó laktató, nehéz étel megoldhatja a problémánkat. Ilyen például ez a szabdzsi. A tejszíntől, a kesudiótól, és a sült zöldségektől olyan hatást érhetünk el vele, hogy csodálkozni fogunk, milyen keveset bírunk enni belőle ahhoz, hogy jóllakottnak érezzük magunkat. Vigyázat, nem diétás! Hozzávalók: 1 közepes fej karfiol 1 nagy fej brokkoli 4 közepes burgonya 10 dkg kesudió fél liter tejszín 1 ek ghí vagy kókuszzsír 4/3 kk hing 1 kk őrölt koriander fél kk feketebors 1 kk só olaj a sütéshez Elkészítés: A brokkolit és a karfiolt rózsáira szedjük, a burgonyát …
Burgonyás zöldborsós-krokett
Ez a serpenyőben készült finomság könnyen elkészíthető, és tejföllel vagy tamarindos datolyaszósszal, forrón tálalva kitűnő eledel. Előkészítési és főzési idő: kb. 30-40 perc, 1 tucat kroketthez Hozzávalók: 3 közepes burgonya meghámozva és 2,5 cm-es kockákra vágva 1 pohár (250 ml) zöldborsó 1 teáskanál (5 ml) só 1 teáskanál (5 ml) frissen őrölt feketebors ¼ teáskanál (1 ml) hing 1 pohár (250 ml) zsemlemorzsa ¼ pohár (60 ml) finomra vágott friss korianderlevél vagy petrezselyem ¼ pohár (60 ml) ghí vagy olaj a sütéshez Elkészítés: Egy lábasban, enyhén sós vízben jó puhára főzzük a burgonyakockákat. Lecsöpögtetjük, krumplinyomón átpasszírozzuk, és félretesszük. Közben a …
Meglepő felvetés: A kasztrendszer védelmező ereje
Indiában bizonyos szinten még ma is jelen van a kasztrendszer. Jobb-e nekünk, hogy nem Indiába születtünk, valamely alsóbb kasztba? Vagy a szent földön napvilágot látni mindenképpen jó? Miért nem szűnik meg a kasztrendszer? Meg tudjuk-e védeni magunkat a kasztrendszertől? Meg tudunk-e védeni másokat a kasztrendszertől? Miért olyan erős a vágy, hogy a társadalmi csoportok elkülönüljenek egymástól?
Nagyszerű égi feloldódás
A Mars és Ráhu feszült háborúját követően április 18-tól végre helyreáll az égi rend. Megkezdődik a nyitás és a Vízöntő csillagképbe lépő Jupiter is áldásaiban részesít bennünket. Kedvező szerencsenapok és fontos hatások a világra nézve.
Harrison meets Hendrix – itt a King of Braj új klipje!
Évfordulókat ünnepel a zenekar! Na, nem a sajátjukat, mert még alig két éve léteznek, abból egy a COVID árnyékában telt, de lelkesen folytatja az egri formáció, akik Indiáért és a gitárokért is rajonganak! Narasimha című új daluk két jelentős “East meets West” album előtt is tiszteleg: egyrészt George Harrison, aki a közelmúltban ünnepelte volna 78-ik születésnapját, Radha-Krishna Temple című koronjáról van szó, amely 1971-ben látott napvilágot és a rajta található “Hare Krishna Mantra” felvétel, amely hetekig vezette a toplistákat világszerte, azonnal a pop-kultúra részévé vált, másrészt a Hendrix-i hangzást ápoló szintén brit Kula Shaker “K” albuma előtt, amelynek Govinda című …
Félelem nélkül
Egy hegyek között megbúvó faluban járunk, Darjeeling északi részén, Indiában. Kis család gubbaszt a szegényes és viharvert fakunyhó padlóján. Éjfél van, ilyenkor általában már az igazak álmát alusszák, de nem most: anya, apa és két nagyobb fiuk csöndben virrasztanak, egyedül a legkisebb gyermek szendereg szelíden anyja ölén. Eljött a monszun és magával hozta az életet, a mindent valószerűtlenül zölddé varázsoló trópusi eső formájában. Azonban ez az élet nem csendesen kúszott be, nem hintett el figyelmeztető jeleket, hanem mennydörögve, villámokat szórva robbant be és taglózta le a vidéket. A kis család aggódva hallgatja az ingatag lélekvesztőhöz hasonlatos kis menedéken kívül tornyosuló …
Összehangolt akcióval Tapolcán és Veszprémben
Március végén Veszprémben és Tapolcán járt “Mint egy falat kenyér” elnevezésű vidéki ételosztó programunk. Ezúttal meleg ebéddel és friss pékáruval fogadtuk vendégeinket. Az akcióban segítségünkre volt az Egymásra Utalva Alapítvány és a helyi családsegítő szolgálat is. Tapolcán a helyi hajléktalanszálló állandó lakosait is segítettük. A program során: – 81 családot tudtunk megtámogatni. – Összesen 286 adag étel került az asztalra. – 224 tartós élelmiszercsomagot osztottunk ki, amelyben rizs, cukor, tészta, üdítő, csokoládés tejital, keksz és konzervek is voltak, mindenki nagy-nagy örömére 🙂 Ha szerintetek is szuper a Mint egy falat kenyér program, kérünk, hogy küldj önkéntes hőseinknek és …
Ahol a tudás és a tapasztalat összeér – Felvételi időszak a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolán
A Civil Rádió Gauranga adásában ezúttal a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola rektorhelyettesét, Dr. Tóth-Soma Lászlót, Gaura Kṛṣṇa Dāsát kérdeztük a jelenleg is zajló felvételiről, a főiskolára való jelentkezés feltételeiről, tantárgyakról, diákéletről, programokról és lehetőségekről. Tessék csak tessék, még lehet választani! A mikrofonnál: Mátyássy Lilla.
A haṭha-jóga a Bhagavad-gītāban
Mit tanít a Gītā a haṭha-jóga nyolc lépéséről, Patañjali jóga sūtráiról? Az Amerikai Sportszergyártók Egyesülete felmérése szerint kb. 13,4 millió amerikai gyakorolja a jógát, és sokkal többen próbálkoznak vele minden évben. A jóga már mindenhol megtalálható Mumbaitól Moszkván át Monte Carloig. De míg a jóga azt jelenti, hogy az ember közelebb kerül Istenhez, a mai jógik zömének más az elképzelése. Leggyakrabban az, hogy a testüket karban tartsák. „Szükségképpen nem a mély spiritualitás érdekli őket, csak azért jógáznak, mert az egyfajta edzés a számukra” – mondja Jennifer McKinley, a Plank nevű, divatos, drága jógamatracokat és egyéb eszközöket gyártó cég alapítója és …
Fenntartható életmód a Krisna-tudatú közösségben
A Krisna-tudatú közösség Somogy megyében található ökofaluja sok szempontból egyedülálló hely, többek között a természeti erőforrások megóvása is fontos célja az ott élőknek. Duzs Adrienn jógamester szakos hallgató írásában azt vizsgálja, vajon tényleg fenntarthatóbb-e a Krisna-völgyi életmód, mint egy átlagos városi emberé. Manapság nagyon időszerű a fenntarthatósággal foglalkozni. A Krisna-tudatú hívők ökofaluja kiemelkedő szerepet tölt be a témában. A közösség tagjai olyan életformát valósítanak meg, mely harmóniára törekszik természeti környezetével, és a természet javait is ennek megfelelően használja. Az alternatív út a közösség számára egy olyan, az élet minden területére kiterjedő autonómiára törekvő, önellátó farmközösség, mely az autonómiát a hosszú …
Égbolt: Eloszló fellegek március végétől
Március második felében végre eltűnőben vannak a káros asztrológiai hatások. Április második felére pedig egészen visszakaphatjuk az életünket. Mit hoz a Neptunnal társuló Merkúr és a Mars-Ráhu találkozója?
Jógára hangolva
“Ép testben ép lélek”- vallották már a görögök is, s az ősi, bölcs jógik is hasonló szemlélettel tekintettek a világra. A lelki élet gyakorlását előfeltételezi mindennapi jó közérzetünk, megfelelő fizikumunk, s ezek megalapozását szolgálja az egészséges táplálkozás, az alapos tisztálkodás, a szabott napirend, a mozgás. Félelmek és aggodalmak, súrlódások és viták között vergődünk manapság, erősen megnehezíti életünket a vírus és az ebből következő pánikhangulat nyomasztó jelenléte. Van-e megoldás, mihez nyúlhatunk a jóga eszköztárából? Komjáti Zsuzsannával, a Magyar Jógaoktatók Szövetségének elnökével Mátyássy Lilla beszélget a Gauranga rádió műsorában.
Hortobágyi tofus palacsinta
A vegetáriánus konyha is szeret csipegetni a magyaros ízekből, ez a mostani is például egy hagyományos húsos recepten alapul, ám a húst ezúttal tofuval helyettesítjük. Léteznek más alternatívák is, bátran kísérletezhetünk. Hozzávalók Palacsintához: – kb 280 g finomliszt – fél marék teljeskiőrlésű liszt – tej és szénsavas víz – jó csipet só – kis olaj Töltelékhez: – 1 db tv paprika – 1 db kápia paprika – 1-2 db paradicsom (vagy egy fél kis doboz pelati) – 50-60 g szójagranulátum – 3 db füstölt tofu (nem baj, ha natúrral van vegyesen) – fűszerek: hing, bors, füstölt paprika, kömény, …
Mentális egészség meditációval
Medvegy Gergelyt, a Selfness Jóga Akadémia alapítóját, vaisnava teológust és jógamestert Gauranga adásunkban a meditáció fajtáiról, gyakorlásának módjairól kérdeztük. A témában már jártas hallgatóink pontos összegzést, míg a meditáció iránt még csak érdeklődők egy tapasztalt oktató iránymutatását kaphatják kezdeti lépéseik megtételéhez. Műsorunkban Medvegy Gergellyel Mátyássy Lilla beszélget.
Március 8-tól érvényes óvintézkedéseink
LÉLEK PALOTÁJA A Lélek Palotája továbbra is nyitva tart a szertartások idejére, viszont az eddigi szabályokon túl további óvintézkedések betartatására kötelez bennünket a törvény. A szájat és az orrot eltakaró maszk viselése – ahogy eddig is – kötelező a templom épületében. Szeretnénk kérni az épületbe érkezőktől, hogy használják a bejáratoknál elhelyezett kézfertőtlenítőket. A másfél méteres távolságtartás betartása miatt a templomszobában zajló szertartásokon a résztvevők létszámát 30 főre korlátoztuk. A védőtávolság betartását kijelölt pontok segítik. Megkérjük kedves látogatóinkat, hogy a templom nyitva tartása ellenére, ha tehetik, az online közvetített programokat kövessék a világhálón, mert a templomszoba maximális kapacitásának elérése után nem …
Erősitsd jógával az immunrendszered!
Itt a küszöbön a tavasz, a méregtelenítés és a megtisztulás ideje. Az immunrendszer erősítése évszaktól függetlenül mindig aktuális és hasznos. Ebben a kis cikkben a jóga ászanák mellett prāṇāyāma (légző)gyakorlatokat, mudrát és növényeket, gyógynövényeket is ajánlok számodra, amelyek segítségével ellenállóbbá teheted a szervezetedet mindenféle megbetegedésekkel szemben. Immunrendszerünk egy bonyolult rendszer, mely sejtekből, szervekből, szövetekből áll. Amellett, hogy segít szervezetünknek a méregtelenítésben, védekező funkciót is ellát, így állapotát nagyban befolyásolja vérkeringésünk, nyirokrendszerünk és hormonjaink állapota. Az immunrendszer egyik legfontosabb része a testet behálózó erek, a nyirokerek hálózata: a nyirokrendszer, amely a vérerekkel párhuzamosan fut. A nyirokrendszer két fő feladatot teljesít: egyrészt …
Az 5 legfontosabb vallásos tevékenység
Tudtad? A Kṛṣṇa-hívők, vaiṣṇavák számára az 5 legfontosabb vallásos cselekedet mind közül: 1. A Śrīmad-Bhāgavatam, és a legfontosabb védikus szentírások hallgatása, tanulmányozása, ezért mindig szánnak elég időt az olvasásra, tanulásra. 2. Más hívőtársak, és a lelki életben fejlett emberek társaságában lenni, ezért mindig szánnak elég időt arra, hogy a bhakták társaságában legyenek, jókat beszélgessenek, és különös odafordulással törődjenek egymással. 3. Szent helyen élni, vagy legalább szent zarándoklatokra menni, ezért rendszeresen felkeresik a különféle fontos templomközpontokat és zarándokhelyeket. 4. Isten szent neveit énekelni, a Hare Kṛṣṇa mahāmantrát, ami bárhol és bármikor énekelhető, közvetlen kapcsolatba kerülhetünk általa Istennel és a legfontosabb mantra …
Február 28.: Kövesd az örök boldogság lábnyomát!
Kövesd az örök boldogság lábnyomát!: A Védák szerint Isten minden korszakban alászáll a Földre, hogy megvédelmezze híveit, és megszilárdítsa a vallás elveit. Számtalan inkarnációról, avatárról írnak a szent írások, akik különféle testet öltenek pl. (hal, vadkan, teknős, oroszlánember) ,de ritkán emberként is eljön. Ötszázötven évvel ezelőtt pontosan emberi formában látogatott ide, méghozzá legmagasabb rendű szeretet üzenetével. Az előadó: Vrajaloka Dévi dászi 🎤angol szinkron fordítás elérhető lesz Várunk minden érdeklődőt szeretettel!🙏🙏🙏🕉🕉🕉 ❗FONTOS: A hatályos jogszabályoknak megfelelően a templomban tartózkodás alatt kérjük szájat és orrot eltakaró maszkot szíveskedjen használni.😷 Várunk mindenkit szeretettel a hagyománnyá vált vasárnapi templomi szertartásunkra. Az esemény délutántól kora …
Márciusi szerencsenapok – egy jobb időszak előszobájában
Jóval kellemesebb, szerencsésebb csillagállás alatt kezdhetjük a tavaszt. Noha március második felében a Mars és Ráhu találkozója megkongatja majd a vészharangot, az igazi őrületes heteknek vége, áprilistól majdnem teljesen visszakapjuk az életünket, már csak a korábbi hatásokból fakadó utórengések nehezítik a helyzetet. Szerelmes hetek és mágikus újhold március 13-án. https://www.facebook.com/onlinehoroszkop/




















