Az almán nincs címke!

Fodor Család, Életmód, Gyerekeknek, Hírek

Feldolgozatlan, természetesen ételekkel a minőségi éhezés és az olyan civilizációs betegségek ellen, mint a cukorbetegség! “Minden szülő azt akarja látni, hogy a gyerekeiről gondoskodva van. Ez az első kötelesség. Ha az egészségi állapotuk nem megfelelő, hogyan is haladhatnának megfelelően tanulmányaikban? Ha a táplálkozásuk nem megfelelő, az nem jó a jövőbeli aktivitásaik szempontjából. A gyermekeink az eljövendő  társadalmunk reménye.” Sríla Prabhupáda, a Krisna-tudat jeles, vezető tanítója szavai minden szülő számára nyilvánvaló igazságot tartalmaznak. Az elmélet gyakorlatba ültetése azonban nem mindig egyszerű. Napjainkban hatalmas információ-tömeg zúdul ránk minden pillanatban. Az élelmiszeripar és a kereskedelem képviselői rengeteg reklámmal árasztanak el minket, sőt célzottan …

Tehetség a horoszkópban – Merre tereld gyermeked?

Fodor Család, Életmód, Hírek

A 20. század második felében divatossá vált a gyermekek személyiségközpontú nevelése és képességfejlesztése. Mindez nyilvánvalóan egybeesett a népességrobbanással, amely szükségessé tette, hogy a felnövekvő generációk gyermekei specifikus tudással rendelkezzenek, mivel ki kellett tűnniük valamivel társaik közül, hogy keresőképessé és a munkaerőpiacon is hatékonnyá válhassanak. A személyiségközpontú nevelés azonban nem egy újkeletű dolog, a védikus kultúra oktatási modellje nagy hangsúlyt fektet rá, mivel a védikus társadalmi modellben minden ember az egyedi személyes motivációinak és képességének megfelelően van lefoglalva. A védikus kultúra szerves részét képezi az asztrológia, a dzsjótisa, a fény tudománya, ami a Védák szemeként, vagyis legfontosabb szerveként ismeretes. A védikus …

Ünnepek és esküvők asztrológiája – a Horoszkóp havilapban

Fodor Életmód, Filozófia, Hírek

A Dzsjótisa a világító testek, vagy más néven a fény tudománya, egyidős a teremtett világgal. A védikus asztrológiai tudás az Úr Krisnától szállt alá a világot megteremtő formáján (Visnun) keresztül. Az első teremtett lény Brahmá, aki a Visnu köldökéből kihajtó lótuszon, az óceán hullámzó hangjainak hatására (ta-pa, ta-pa) tapaszba, vagyis lemondásba kezdett. A lemondás eredménye révén szívén keresztül nyilvánult meg a Véda (kezdetben egy), vagyis a tudás, az átfogó mindentudás, amelynek birtokában, mint egyfajta másodlagos teremtő, képes volt benépesíteni az univerzumokat. Kizárólag a Teremtő felhatalmazásával volt ez lehetséges. A tudás, amely magában foglalja a lelki és a teremtett anyagi világ …

Ájurvédikus Egészségnap a Lélek Palotájában

Fodor Életmód, Képtár, Médiatár

Május 4-én tartották az első Ájurvédikus Egészségnapot a Lélek Palotájában, ahol az eső és a rossz idő ellenére, lépni alig lehetett az érdeklődő vendégektől. A két helyszínen zajló előadások mellett ingyenes tanácsadásokkal, főzőshowal, gyermekprogramokkal és vásárral is várták az egészségükért tenni akaró és az Ájurvéda tudományára kíváncsi egyéneket.

Megjelent a Megújulás magazin 2014

Fodor Család, Életmód, Hírek

A tartalomból: -Mikrofon mellé fakanál – Interjú Vadon Janival -Az egészséges és boldog élet titka – Interjú Kállay-Saunders Andrással -Sikeres nők másokért – Interjú Szalóki Ágnessel -Egyszerre finom és egészséges A tartalom online ITT érhető el >>

Május 4.: Ájurvédikus Egészségfesztivál

Fodor Család, Életmód, Hírek

A gyönyörű májusi hosszú hétvégén a budapesti Lélek Palotája különleges családi és egészségnappal várja az érdeklődőket. Remélhetőleg szép, napos időben, a kertben, a jó levegőn tölthetjük ezt a napot. A rendezvény egész napos, a nap során előadásokat, bemutatókat láthatnak és hallhatnak az Ájurvéda, az ősi indiai élettan tudományköréből. Tudásanyaga ma is hasznára válik minden embernek. Nem csak a stresszmentesítés és a jó közérzet megteremtése, hanem a krónikus betegségek elkerülésének lehetősége is az Ájurvédában rejlik. A test egészséghez a lelki egészség is hozzájárul természetesen, ezért nem csak a testi jólét hanem a megfelelő mentális állapot és lelkület is témánk lesz. A …

Egészséges korai zöldség: a bambusz

Fodor Életmód, Hírek, Öko

A bambuszok, más néven botnádak igazi különlegességek a növények világában. Találhatunk közöttük 30 cm-es törpéket és 20 méteres óriásokat, trópusi és mérsékelt övi fajokat, látványos szárszíneződésű fajtákat is. A mérsékelt övi fajok általában egy évben egyszer hajtanak új szárakat, április-június időszakban, elképesztő gyorsasággal, néhány hét alatt a teljes magasságot elérik. Egy-egy szár 4-6 évig él, ezalatt mindvégig – még hazánkban is – örökzöld. Téltűrésük változó, a levelek általában -15-17 C fokig megmaradnak, ennél hidegebb időben elszáradnak, de tavasszal újra kihajtanak. A szárak némely faj esetében akár -30 C fokos fagyot is elviselnek. A bambuszok minden része szolgál valami haszonnal. Kínában …

Május 24. és 31.: VegaKaland főzőtanfolyam – „Mennyei konyha, Isteni ízek”

Fodor Budapest programajánló, Család, Életmód, Hírek, Programajánló

Két napos kezdő indiai főzőtanfolyam Időpont: 2014. május 24. és 31. Szombat 10.00-16.00-ig Az indiai vegetáriánus konyha a világ legváltozatosabb és legízletesebb főzési hagyománya. A Lélek Palotája képzése bevezetést nyújt a hús nélküli, lakto-vegetáriánus és vegán életmód alapelveibe és gyakorlatába. A tanfolyam során a résztvevők megismerkedhetnek a vegetáriánizmus egészségügyi vonatkozásaival, az ájurvéda tanításaival és az indiai konyha hagyományaival. Megtanulják a főzési technikákat, a fűszerezés alapelveit, valamint a tipikus indiai fogások receptjeit és elkészítési módjukat. Az oktatásban konyhatechnikai eljárások sokasága szerepel, mint például a panír (házisajt) előállítása, a leggyakoribb indiai kenyérfélék, csemegék, és édességek elkészítésének trükkjei, levesek és szószok főzése, a …

Ájurvéda a mindennapokban – riport a Civil Rádió Gauranga műsorában

Fodor Család, Életmód, Hangtár, Hírek, Médiatár

Mit tanít az Ájurvéda tudománya az egészségmegőrzésről és a gyógyításról? Hogyan lehetnek egészségesek a különféle testtípusú eberek és mire kell figyelnünk gyermekeink egészségének érdekében? Az Ájurvéda tudományáról Bánki Viktória terapeutától hallhatunk, akivel a május 4-én megrendezésre kerülő Ájurvédikus Egészségfesztiválon személyesen is megismerkedhetnek! A fesztiválról bővebben itt >>

Ájurvédikus Egészségfesztivál – Testnek, szívnek, léleknek!

Fodor Család, Életmód, Hírek

2014. május 4. 10-18 óráig. Szeretettel várunk következő rendezvényünkre, melyen egészségünk megőrzése kapja a központi szerepet. Az ájurvéda, az ötezer éves védikus irodalom örökzöld része. Jelentése, az élet tudománya. E szerint elsősorban a betegségmegelőzés a célja, de természetesen gyógyításra is kiválóan alkalmazzák. Az ájurvéda abban különbözik a nyugati orvoslástól, hogy nem a tünetekből indul ki, hanem a személy alkatából. Megállapítja annak sajátos testtípusát és felméri mennyiben tért el az a születéskori helyzetétől. A gyógyítás ennek az egyensúlyi állapotnak a visszaállítása és fenntartása. ELŐADÁSOK: Bánki Viktória – ájurvédikus terapeuta, pancsakarma technikus, természetes gyógymódok tanácsadó 1. Az ájurvéda alapjai 2. Életmód tanácsok …

Május 19.: Virágom, virágom… Virágünnep Krisna-völgyben

Fodor Életmód, Hírek, Krisna-völgy

2014. május 19-én, 10-17 óra között. A virág kihajt, rügyezik és növekszik és ragyog… Szívünk virágba borul és akárcsak a természet nyáron, úgy születik újjá lelkünk. A világ népeinek történeteiben sok virág szerepel szimbolikus értelemmel. Az anemona vagy szellőrózsa, a szegfű, a jácint, a liliom, a lótuszvirág, a nárcisz, a mák, a rózsa, a napraforgó és az ibolya gyakori szereplői ezeknek a történeteknek és a különböző kultúrák szokásainak – vagy éppen a magyar népköltészetnek. A római mitológiában például Flóra néven tisztelték a virágokat védelmező istennőt, és minden évben tavasz-ünnepséget, Floráliát rendeztek köszöntésére. Gyakran ábrázolták virágözön közepette vagy virágokat szórva. A …

Kokainfüggőként válogatunk az élelmiszerboltban? A cukor és az ízfokozók bűvöletében

Fodor Család, Életmód, Hírek

Mértékkel és egészségesen táplálkozol, mégis folyamatosan hízol és beteg vagy? Rejtett cukrok a legegészségesebb termékekben is megtalálhatók, a növényi zsiradékoktól viszont nem kell félnünk. A cukorról és az adalékanyagok káros hatásairól kérdeztük Huszár Zsuzsa táplálkozási szakértőt. Megtudtuk, hogy ha választani kell az egészség és az íz meg az eladhatóság között, hogyan dönt az élelmiszeripar szemrebbenés nélkül az utóbbi mellett, Tisztáztuk a húsfogyasztás egészségügyi kérdéseit is, aztán sokkolódtunk azon, hogy az édesség utáni sóvárgás bizony nem nagyon különbözik az alkoholos vagy drogos függőségtől… A nyugalom megzavarására alkalmas sorok. R: Nemrégiben olvastam egy cikkedet a cukormentes étkezésről, amiben elhangzott egy számomra rémisztő …

Az egészség forrása, a helyes táplálkozás a Bhagavad-gītāban

Fodor Életmód, Filozófia, Receptek

“Még az étel is háromféle lehet, amit az egyes emberek kedvelnek, az anyagi természet három kötőerejének megfelelően. Így igaz ez áldozatok, a vezeklés és az adományozásra esetében is. Halld most, amit a közöttük lévő különbségről elmondok!” “A jóság minőségében élők olyan ételeket kedvelnek, amelyek meghosszabbítják az életet, megtisztítják az ember létét, erőt, egészséget, boldogságot és elégedettséget adnak. Az ilyen ételek lédúsak, zsírosak, táplálóak, és örömmel töltik el a szívet.” “A túlságosan keserű, túl savanyú, sós, erős, csípős, száraz és égető ételt a szenvedély kötőerejében élők kedvelik. Az ilyen ételek boldogtalanságot, szenvedést és betegséget okoznak.” “A sötétség kötőerejében lévők az olyan …

Áprilistól: Biokertészeti hétvégék Krisna-völgyben!

Fodor Életmód, Hírek, Kiemelt, Krisna-völgy programajánló, Öko, Programajánló

Az Öko-völgy Alapítvány és Krisna-völgy kertészete 2014-ben is meghirdeti hétvégi biokertészeti programjait. A tavasz és a nyár folyamán több alkalommal biztosítunk lehetőséget arra, hogy az érdeklődők betekintést nyerjenek a biokert létrehozásának és művelésének titkaiba. A programok vasárnap délutánig tartanak. Olyan jelentkezőket várunk, akik legalább két napot rászánnak az itt-tartózkodásra. Az elméleti előadások, a bemutatók és a gyakorlatok folyamatosan, az elméleti és gyakorlati tudásanyagot egymásra építve követik egymást a két nap során. A témaköröket mindig az aktuális, szezonális kertészeti feladatok szabják meg. Előadó és gyakorlatvezető: Antal Balázs (Bálamódaka dász), a Krisna-völgyi biokertészet vezetője A jelentkezőknek a kiválasztott hétvégét megelőzően kiküldjük az …

Március 30.: Jóga Nap a Lélek Palotájában

Fodor Életmód, Hírek

Március 30-án nagyszabású Jóga Mindenkinek Nap lesz a Lélek Palotájában, Csillaghegyen. Az egész napos rendezvényen a jóga minden arcával és aspektusával megismerkedhetnek az érdeklődők. A jóga elméleti és gyakorlati oldaláról egyaránt szó lesz. A bemutatókon megnézhetitek, amit még nem mertek kipróbálni, a workshopokon pedig meg is ízlelhetitek a jógafoglalkozások örömeit. A fesztiválra minden érdeklődőt nagy szeretettel várnak a szervezők! Jóga (Mindenkinek) Nap a Lélek Palotájában Ismerd meg a jóga időtlen és mindmáig sikeresen alkalmazható világát, és ha szeretnéd, tapasztald meg személyesen a jógázás kedvező hatásait. Programunk minden szintű érdeklődőnek tartalmas élményt nyújt. A tapasztaltak tovább bővíthetik tudásukat, a kezdők pedig …

A stressz kezelése jógával

Fodor Életmód, Filozófia, Hírek, Kiemelt

A stressz elsőre, talán meghatározhatatlan, körülírhatatlan feszültségnek, robbanó vagy szorongó negatív érzésnek tűnik. Ha közelebbről megvizsgáljuk, a stressz logikus válaszreakciók sora, amely görcsöket, blokkokat okoz a testben. A jóga segítségével kioldhatjuk e lerakódott görcsöket és a belső elválasztású mirigyek masszázsával a hormonrendszerünket is kiegyensúlyozhatjuk. A kilépő idegek átmozgatásával az idegrendszer működése optimalizálódik. Nem kell többé feszültségben élned! A stressz oldása a jógával. A stressz valamely formája szinte minden embert érint a világon, legalábbis valamilyen mértékben már mindenki tapasztalta annak kedvezőtlen hatásait. A stressz más és más módon jelenik meg egy természeti népeknél, ahol a megélhetés és életben maradás okoz egyfajta …

Csináld magad: Gyurma és dezodor készítése

Fodor Család, Életmód, Gyerekeknek, Hírek

A napokban megtanultuk, hogy lehet házilag saját gyurmát illetve deot készíteni – írják honlapjukon a krisna-völgyi diákok. A műhelytitkait Csandrá matadzsí (Hosszúné Marku Alexandra) fedte fel számunkra, aki a tavalyi Krisna-völgyi Búcsúban az Ökovölgy Alapítvány színeiben már sok száz érdeklődőnek bemutatta mindezt. Az alsós gyerekek saját gyurmát tanultak meg készíteni, s mivel a felsőseink között komoly többségben vannak a lányok, ők pedig deo-t. I. A gyurmakészítéséről: Egyfajta só-liszt gyurmát készítettünk, amihez kell még egy kis citromsav, olaj és természetesen só-liszt-víz. Összetevők: 2 csésze liszt 2 csésze forrásban lévő víz 1 csésze só 2 evőkanál olaj 2 evőkanál citromsav Készítettünk sárgát …

Test és lélek ereje – a böjt

Fodor Életmód, Filozófia, Hírek

Bár sokan csak fogyókúrás étkezésként fogják fel a vegetarianizmust, illetve az időszakos böjt beiktatását, mégis ha jobban megvizsgáljuk a főbb világvallások tanításait, mindegyik lelki gyakorlatában találkozhatunk a hús legalább időleges elhagyásával és a böjti időszak bevezetésével. A böjt nem csak a test számára áldásos, hanem a lélek mentora is egyben. Megacélozza a szándékot és a hitet – vallják végzői. A böjtölésről a Civil Rádió Gauranga című műsorában Mahadzsan dászt kérdeztük.