Egészségmegőrzés gyermekkorban az Ájurvéda segítségével

Fodor Család, Életmód, Gyerekeknek, Hírek

Egy kultúra egészségét az mutatja meg, mennyire egészségesek, hogyan nevelkednek a benne élő gyerekek. Az ősi védikus egészség-tudomány – az Ájurvéda – megkülönböztetett hangsúlyt helyez az egészségmegőrzésre, és mikor lehetne nagyobb jelentősége az eredeti, meglévő egészséget megóvni, mint gyermekkorban. Természetesen a születendő gyermek testi-lelki egészsége érdekében már a várandósság ideje alatt is nagyon sokat tehetünk a megfelelő étrend és életmód követésével, amiben az Ájurvéda tanácsai különleges segítséget nyújtanak. Testi közelség és áldozatos gondoskodás A gyermekkor meghatározó a felnőttkori egészségi állapot szempontjából. A gyermekkori egészségmegőrzés két fő része a hozzáértő, áldozatos csecsemő és gyermekgondozás, valamint az egészségnevelés. Mindkettőhöz megfelelő ismeretekre van …

Isten szolgálata és az emberek szolgálata – Ugyanaz lenne?

Fodor Filozófia, Hírek

Mielőtt találkoztam volna Śrīla Prabhupādával az emberiséget akartam szolgálni. Aztán hallottam Śrīla Prabhupādától, hogy milyen fontos az Úr Kṛṣṇát szolgálni. A kérdés azonban megválaszolatlanul maradt: Hogyan viszonyul Isten szolgálata az emberiség szolgálatához?  Miután egy hétig előadásokat hallgattam Śrīla Prabhupādától, lehetőségem nyílt megkérdezni tőle néhány dolgot. Így zárta leckéjét: sa vai pumsāṁ paro dharmo yato bhaktir adhokṣaje ahaituky apratihatā yayātmā suprasīdati “A lelki megvalósítás nélkül nem érhető el az elme békéje. Ha békességet akartok az elmében, a világban, a társadalomban, a családban azáltal, hogy csak gyűjtitek a pénzt, anyagilag haladtok előre, akkor sohasem éritek el. De ha csak egy kicsit haladtok …

The Festival of Chariot returns to the City Park in Budapest!

Fodor Angol, Hírek, NEWS, Sajtópont

After the lockdown is lifted, the Krishna-believers organise the Festival of Chariots again on Saturday, 9 July. Two years were lost and now the organisers promise to have a huge party on Andrássy street, then at the City Park. They hope that the India Festival will be a real joyful event, which will have „peace” as its central motive. Ratha-yātrā, the Festival of Chariots, is one of the most ancient and grandiose festivals of India which attracts almost 2 million people every year. For more than 50 years, the festival is also organised in many Western cities and for many …

Kheera narial raita – uborka és kókusz kapros joghurtban

Admin Hírek, Receptek, Saláták

A legforróbb hónapoknak nézünk elébe, nem árt kicsit lehűteni magunkat, és a gyomor túlzott tüzét valamilyen joghurtos, hűsítő finomsággal. Ha az uborkát leforrázzuk, rendkívül ropogóssá válik, és az is marad órákig. A ropogós uborkát krémes kapros joghurt fedi, melyet vörös kaliforniai paprika tesz még színesebbé és vonzóbbá, ez persze elhagyható. A saláta ismert még mentás változatban is. Hozzávalók: 50 dkg kígyóuborka, 1,2 dl joghurt, 1,2 dl tejföl, 1 kk só, 1 evk finomra vágott petrezselyemzöldje, 2 evk finomra vágott friss kaporlevél, vagy 1,5 kk szárított kapor, 2 evk durvára tört, pirított dióbél (elhagyható) 5 dkg reszelt friss kókusz, 1 erős …

Égbolt: Helyreáll az égi rend

Admin Hírek

A fogyatkozások hetei után stabil, erős égboltra számíthatunk. Június hónap tökéletes új terveink megvalósításához, életünk stabilizálásához, de van azért néhány lecke, amit meg kell tanulnunk. Az aktuális csillagállás mellett kis kitekintést teszünk a nyár második felére, különösen a július közepe utáni időszakra.  https://www.facebook.com/onlinehoroszkop  

Június 18.: Színek, fények, játékok – Holi ünnep Krisna-völgyben

Fodor Budapest programajánló, Hírek, Programajánló, PROGRAMOK, Sajtópont

Tudtad, hogy a festéklövészet és a festékdobálás Indiából, Vrindávana területéről származik? A Holi-játék a hagyomány szerint Kṛṣṇa és játékos cimborái egyik kedvenc elfoglaltsága. Krisna-völgyi szentélyünkben a tíz színes olajfestmény közül az egyik épp a Holi eseményét ábrázolja, ez is tükrözi kiemelt fontosságát a hindu ünnepkörben.     Eredetileg a Holi egy tavaszköszöntő ünnep, melyet márciusban tartanak meg – a Dekkán-fennsíkon ugyanis ekkor már 30 fok felett van a hőmérséklet. A Holi vidám, boldogságot és pozitív energiát sugárzó, színpompás jellegéről vált ismertté és népszerűvé immár szerte a világon. Indiában ilyenkor veszélyes az utcákon közlekedni, hiszen az embert váratlanul érheti a vidám …

Ilyen volt a gyermeknapi ételosztás és játszóház

Fodor Hírek

Május 28-án, Óbudán tartottunk egy fergeteges gyermeknapi ételosztást. 800 főre főztünk ebédet és osztottunk tartós élelmiszercsomagokat, főként a 3. kerület rászorulói számára. Ugyanakkor a gyermeknapi hétvégét játszóházi programokkal akartuk feldobni. A kicsiket így arc- és csillámfestéssel, lufihajtogatással, egy kedves felajánlás végett ingyenes lángosozóval, finom limonádéval és ugrólóvárral vártuk. Az Üllői tűzoltók jóvoltából persze a tűzoltós autón is játszhattak a gyerekek, aminek főként a fiúk örültek. A rendezvényt végig biztosította a Magyar Máltai Szeretetszolgálat mozgó orvosi rendelője, akik több mint 50 főnek nyújtottak gyógyszereket és vitaminokat, szükség szerint. Az eseményen a meleg ebédet dr. Kiss László, a kerület polgármestere osztotta az …

Indiai hímzés képzés és rendelhető nyomott és hímzett japa-zsákok a Syama Handmadetől

Admin Életmód, Hírek, Krisna-völgy

Ahogyan arról nemrégiben hírt adtunk, Lílásakti és Kati egy hónapon át intenzíven tanulták Indiában az ottani különleges hímzési technikákat. Elhatároztuk, hogy nyáron átadják a tudásukat azoknak, akik szeretnék ezt elsajátítani. Ezt a gyakorlati képzést több lépcsősre tervezzük. Az első rész a Syama Handmade műhelyében lesz Somogyvámoson 2022. június 20-24. között. Ezután egy gyakorlási időszak következik, amit mindenki odahaza tud végezni, s elkészít néhány hímzett munkadarabot.     A második képzési rész augusztus 8-12. között lesz a műhelyünkben. Végül a kurzus végén a legjobbakkal egy éves munkaszerződést kötünk. Az egyéves időszakot sikeresen teljesítők lehetőséget kapnak arra, hogy teljes idős szolgálatuk, illetve …

Kultúrák találkozása: az elfogadás – rajzpályázat iskolásoknak

Admin Hírek, Krisna-völgy

Krisna-völgy és a Srí Prahláda Általános Iskola közös rajzpályázatot hirdet iskolásoknak, 3 életkori kategóriában.   Mit jelent számodra a kultúrák találkozása, az elfogadás? Hogyan jelenítenéd meg ezt a témát? A rajzpályázatra A/4-es és A/3-as méretű alkotásokkal pályázhatsz, és bármilyen technikával dolgozhatsz. A legötletesebb és legkreatívabb pályamunkák alkotóit három kategóriában értékeljük, és minden kategória első három helyezettjét értékes nyereményekkel jutalmazzuk, továbbá a dobogós helyezettek ingyenes családi belépőt nyernek a július 22-24-én megrendezésre kerülő Krisna-völgyi Búcsúra. 1. Kategória 6-10 évesek 2. Kategória 11-14 évesek 3. Kategória 15-18 évesek Bátran készítsd el, és küldd be nekünk a: Srí Prahláda Általános Iskola és Óvoda …

Jógikus hajnalok – hogyan meríthetsz a legtöbbet „Isten órájából?

Admin Hírek, Jóga

“Aranyóra” nemcsak közvetlenül szülés után van, hanem reggelente is. Szanszkritul brāhma-muhūrtának, Isten órájának nevezik. Most megtudhatod, miért hasznos ekkor kelned és kijutnod az ágyból! „Az egészséges embernek brāhma-muhūrtán keresztül kell kijutnia az ágyból, hogy megvédje életét.” (Aṣṭāṅga Hṛdaya Saṁhitā) A brāhma-muhūrta szó szerinti jelentése: „brāhma” – transzcendens, “muhūrta” – időtartam, egy pillanat, egy periódus. Egy muhūrta 48 percből áll. 48 perc az egészségért és a hosszú élettartamért A védikus eszmék szerint az ébredés ideje nagyon fontos az egész nap sikeréhez, a hasznos szokások kialakulásához, a lelki fejlődéshez és általában az életút megválasztásához. Ha a napszakokban az emberi élet örök körforgását …

YogaFest 2022

Admin Életmód, Hírek, Jóga, Programajánló, PROGRAMOK

Jóga. Öröm. Ünnep. Idén 6. alkalommal kerül megrendezésre a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola (BHF) és a Magyar Jógaoktatók Szövetsége (MJSZE) közös szervezésében a YOGA FEST.     A rendezvény időpontja 2022. június 19., vasárnap, helyszínéül pedig a Budapest központjában lévő Akvárium Klub szolgál (1051 Budapest, Erzsébet tér 12.).   A fesztivál célja egyrészt az, hogy a jógával most ismerkedők, leendő jógaoktatók és az érdeklődők számára bemutassuk és propagáljuk a jóga örökérvényű alapelveit, a hagyományos értelemben vett hitelesség kritériumait, bemutassuk azokat az előadókat és tradicionális iskolákat, melyek a jóga értékeit képviselik.   A reggeli órákban (7:30-8:30) az Akvárium Klub feletti füves területen …

Május 28-29: India illatai – India napok Krisna-völgyben

Fodor Hírek, Krisna-völgy, Programajánló, PROGRAMOK

Mindig vonzott India és a mesés Kelet világa? Szeretnéd újra felidézni egy régi utazásod emlékét, vagy csak megismernéd e távoli, misztikus ország bölcsességét és pazar hangulatát egy hétvégébe zárva? Krisna-völgyben, egy idilli, csendes és zöld környezetben, 286 hektáron most eléd varázsoljuk India mesés világát egy hétvégére. Hozd el az egész családot! Kadamba virágos ligetek, ódon zarándokhelyek, csendesen lélegző asramok. Szikrázó nap, a frangipáni illata és a lótuszfüzérek gazdag látványa a hűs, márványköves templomokban, ahol a varázslatosan megformált Isteni Pár néma mozdulattal adja áldásait a látogatóknak. Varázslatos pavilonok a Gangesz és Jamuna partján, amelyek az égig emelik a hajnalanta megszólaló templomi …

A méz, mint katalizátor és superfood

Fodor Életmód, Hírek

Tudtátok? Ma van a méz világnapja! A mézet különleges tulajdonságai miatt superfoodnak is tekintik, hiszen mindig az adott földrajzi terület növényvilágára jellemző virágporból készül, így ha valódi harmóniába szeretnénk kerülni a természettel, érdemes a helyben, pl. az országon belül termő mézfajtákból választani. Valódi csodaszer, nagyon magas az ásványi anyag és a B-vitamin tartalma. Ismert az antiszeptikus hatása, ezért megfázásos betegségek idején egy-egy kanál méz segít a torok felületének fertőtlenítésében, de sebkezelésre is használható. A méz erősen prebiotikus hatású, vagyis általa könnyebben elszaporodnak a bélben a jótékony bélbaktériumok, nem szabad azonban megfeledkezni arról, hogy magas a cukortartalma, és kifejezetten gyors felszívódású …

Újabb 4 tonna élelmiszersegély a krízis sújtotta Ukrajnába

Admin Hírek

Most vasárnap újabb adag tartós élelmiszert vittünk el adományba Ukrajnába, amely a Ti kedves felajánlásaitoknak is köszönhető. Nem csak Magyarországról, hanem külföldről is kaptunk segítséget ehhez, és közel 4 tonna, 3 teherautónyi alapanyagot juttattunk el Ungvárra, aminek egy részét továbbvitték Kijevbe. Itt még mindig sokan élnek menedékhelyeken.     Ukrajna nyugati részére a menekülthullám és az itt biztonságot kereső, egyébként eredetileg Mariupolból és más keleti városokból származó családok jelentenek nyomást, fenntartásuk azonban elengedhetetlen, a keleti és a középső országrészben ugyanis folyamatosan kiújulnak a harcok.     Kollégáink, az ukrán Krisna-hívők és a helyi Ételt az Életért program hálás szívvel fogadták …

Ajándék telefon a Telekomtol az ukrajnai menekülteknek

Admin Hírek

Nagyon kedves felajánlást kaptunk a Magyar Telekomtól az ukrajnai fegyveres krízis kapcsán. Nem csak ételosztásokkal segítjük a hazánkba érkező menekülteket, hanem már több mint 150 menekült megfordult központjainkban is. Ők többnyire kevés ruhával, technikai eszközök (mobil vagy laptop) nélkül érkeznek hozzánk, hiszen sokszor nem volt idejük összepakolni a családoknak, csak sürgősen elhagyták lakhelyüket. A legtöbb érkező azt is tudja, hogy már lebombázták otthonukat, ezért nincs hová  visszamenniük. Az érkezők jelentős része nem rendelkezik európai internet-csomaggal vagy olyan SIM kártyával, amellyel kapcsolatot tudna teremteni szeretteivel az Európai Unióból. A Magyar Telekom ebben segített. Felajánlottak központunk számára egy készüléket, amelyet korlátlanul használhatnak …

Égbolt: Kis meglepetések egy erős csillagállásban május végén

Admin Hírek, Kiemelt

A legfontosabb caturdasi, holdfogyatkozás, napkitörések és a Merkúr hátráló helyzete. Ezek a legjelentősebb mozgások az égen a következő hetekben. Mire számíthatunk májusban? A bolygók legerősebb pozíciójuk felé haladnak és áldásaikban is részesülhetünk júniusban.    https://www.facebook.com/onlinehoroszkop  

ÁSZANA SULI – Segítünk a felvételiben!

Admin Életmód, Hírek, Jóga, Kiemelt

Felvételiznél a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolára, de aggódsz, hogy a felvételin rendben mennek-e majd az ászanák?   Szeretnél diplomás jógaoktató lenni? Főiskolánkon Európában egyedülálló módon, államilag elismert 3 éves képzésben sajátíthatod el a jóga filozófiáját és gyakorlatát akár a kezdő szinttől. A vaisnava jógamester szakra való felvételi vizsga gyakorlati része az itt felsorolt jógaászanák számonkéréséből áll.   A felvételi vizsga során nemcsak a bemutatandó ászanák nevei hangzanak el, hanem a felvételiztető oktató instruálja is a – kis csoportban – felvételizőnek a gyakorlatokat. Az értékelésnél a gyakorlat tudatos, lépésről lépésre történő kivitelezését és lebontását, valamint a kettő között annak több légzésig való …

Özönvíz mítosz a Védákban és más fontos kérdések

Admin Filozófia, Hangtár, Hírek

A Civil Rádió Góranga adásában most ismét a Kérdések és Krisnások egyik epizódjából közlünk érdekes beszélgetés-cseppeket. Te ismered a szegedi Gauranga Házat, legújabb központunkat, ahol jógázhatsz és elmélyülhetsz a jógafilozófiában? Mennyire vegyük komolyan a védikus asztrológiát, hogy aránylik a bolygók helyzete a szabad akarathoz? Mit kell tudni az Úr hal-inkarnációjáról, és miért fontos Matsyadeva? 

Ki az igazi forradalmár?

Admin Filozófia, Hírek

Gyermekkorom egyik legmeghatározóbb hőse Victor Jara, a chilei zenész, tanár, és népművelő volt, akit 40 éves korában kivégeztek politikai aktivizmusa miatt. Jara a nép által megválasztott Salvador Allende nézeteit képviselte, ám az USA vezetése mindenre készen állt, hogy csírájában elfojtson minden olyan törekvést, amely nem esett egybe hatalmi terveivel. Jarát a Chilei Stadionban megkínozták, ujjait eltörték, nyelvét kivágták, majd gúnyosan felszólították, hogy most gitározzon, most énekelje forradalmi dalait. Jara meg ilyen állapotban is megpróbálta, így az USA által támogatott Pinochet emberei agyonlőtték. Gyakran forgott nálunk otthon a Chilei dal című korong, amely Jara és más chilei zenészek számait tartalmazta és …