Cukkinis padlizsán-rakott

Fodor Gasztro, Hírek, Receptek

Egy gyors tepsis alternatíva minimális előkészítéssel a cukkini-padlizsán kombinációra Manodharától.  Hozzávalók: 2 padlizsán2 cukkini 1 kis paradicsomkonzerv mozarella sajt vagy növényi sajt olívaolaj bors hing bazsalikom oregánó cukor só Elkészítés: A 2 padlizsánt vastag karikákra szeljük és olívaolajon meggrillezzük mindkét oldalát, a két cukkinit pedig apró kockákra vágjuk. Egy serpenyőben pároljuk, borssal, hinggel megszórva, majd egy kis doboz paradicsomkonzervet öntünk rá, sót, cukrot, bazsalikomot és kevés oregánót adunk még hozzá. Összefőzzük. Egy tepsibe olívaolajat öntünk, beletesszük a padlizsánkarikákat, majd rákerülnek a paradicsomszeletek és a cukkini ragu. Végül pedig a sajt vagy növényi sajt koronázza meg az egészet. Jó étvágyat! 😊 …

A zene és a mantra ereje a jógagyakorlásban

Fodor Életmód, Hírek, Jóga, Kiemelt

„A jóga olyan, mint a zene. A test ritmusa, az elme dallama és a lélek harmóniája megteremti az élet szimfóniáját” – B.K.S. Iyengar. Csodás érzés mantra zenére jógázni, ad hozzá egy plusz tapasztalást. Ugyanolyan felemelő zenélni, énekelni is vagy “csak” hallgatni ezeket a dallamokat. Nincs jó kedved, motiválatlan vagy? Egy kis zene segíthet ebben a helyzetben.  Nézzük először a zene kedvező eredményeit tudományos szemszögből! A zene ellazít, felvidít, valamint a fizikai és szellemi teljesítményedre is hatással van, ezáltal segít megbirkózni a nehéz élethelyzetekkel. !!! A Firenzei Egyetem kutatói egy kísérlet során arra kértek 28, gyógyszerekkel beállított vérnyomású felnőttet, hogy naponta …

Nem tudni a nyilvánvalót

Fodor Filozófia, Hírek

„Az igazság természete, hogy magától értetődő. Amint eltávolítjuk a tudatlanság pókhálóját, ami az igazságot elfedi, egyből tisztán ragyog.” —Mahatma Gandhi Śrīla Prabhupāda szerint “A Kṛṣṇa-tudat (a lelki igazság) olyan egyszerű, hogy lehet, hogy nem is vesszük észre.” Feltűnt nekem, hogy sokszor amit kutatók fél évtizedes munkával felfedeznek, olyan egyszerű igazság, amit a mai ember nem vesz észre, pedig a múltban jól ismert tény volt. Az igazság mély lehet, de általában egyszerű. Az egyik legnagyobb könyvsiker a házassággal kapcsolatban „A férfiak a Marsról, a nők a Vénuszról jöttek” Dehát ezt egy átlagos indiai falusi család már rég tudja. A nagymamától tanulták. …

A Krisna-tudatú Hívők Nemzetközi Közössége közleménye Ukrajnával kapcsolatban

Fodor Hírek, Sajtópont

Mint a Krisna-tudatú Hívők Nemzetközi Közössége (ISKCON) tagjai, az imáinkat ajánljuk mindazokért, akik az Ukrajnában kialakult helyzet áldozatai. Szívből imádkozunk azért, hogy ne szenvedjen még több ártatlan ember, és a béke hamarosan helyreálljon a körzetben.  Különösen szomorú a szívünk amiatt, hogy az Úr Krisna híveinek ezrei a konfliktus által érintett területeken élnek. Közösségünknek Ukrajnában és Oroszországban egyaránt élnek tagjai és attól tartunk, hogy nagy szenvedések várnak rájuk és családjaikra, barátaikra, legyenek azok lelki vagy világi társak. Bárcsak az Úr Krisna megvédené mindannyiukat! Hagyományunk szentjei arra tanítanak bennünket, hogy amíg az emberi társadalom jogot formál a Föld tulajdonára és megfeledkezik arról, …

Napi többezer adag étellel segítik az ukrajnai menekülteket a Krisna-hívők

Fodor Aktuális, Ételosztás, Hírek, Kiemelt, Sajtópont

A Krisna-hívők február 26. óta dolgoznak a menekültek megsegítésén. Ételt az Életért humanitárius programjuk a hazai rászorulók (napi 2000 fő) szokásos napi ellátásával párhuzamosan folyamatosan szállít meleg ételt az ukrajnai háború elől menekülő rászorulóknak is (+2000 adag). Az élelmezési segélyakció 4 fókuszpontja: a határátkelők, az indiai diákok, a befogadó központok, valamint a határon túliak támogatása. A hazánkba érkező menekültek ellátása a határátkelőkön zajlik, a helyi igényeknek megfelelően, annak a több ezer indiai diáknak az étkeztetése pedig, akiket Magyarországon keresztül evakuálnak Indiába, a budapesti gyűjtőpontokon történik. A hívők a menekültek számára fenntartott fővárosi szálláshelyre és a Nyugati pályaudvarra is szállítanak meleg …

Krishna devotees have started to provide food for those displaced by the war

Fodor Angol, FOOD FOR LIFE, NEWS, Sajtópont

Since waves of refugees cross the Hungarian border fleeing from Ukraine, ISKCON Hungary starts to actively participate in helping those displaced in the Ukrainian-Russian conflict. In addition to keeping up the everyday distribution of food, the Hare Krishna Food For Life program is always ready to help in disaster situations feeding the masses who arrive from disaster areas.  To organize the catering operation, devotees have contacted the relevant government agencies and other charities and are preparing to start the food distribution when the events require. On request from the Embassy of the Republic of India, devotees also participate in the …

A Krisna-hívők megkezdik a háború elől menekülők étkeztetését

Fodor Ételosztás, Hírek, Kiemelt, Sajtópont

A kialakult ukrán-orosz háborús konfliktus során a Magyarországi Krisna-tudatú Hívők Közössége is tevékenyen részt vesz a menekültek megsegítésében. A mindennapi ételosztások mellett humanitárius katasztrófák során is segítséget nyújtó krisnás Ételt az Életért Program jelenleg is készen áll a háborús övezetből érkező tömegek étkeztetésére.   Az ellátás megszervezése tekintetében az egyház már felvette a kapcsolatot az illetékes kormányzati szervekkel, illetve karitatív szervezetekkel és az események alakulásához igazodva készül fel az akció megkezdésére. Az Indiai Köztársaság Magyarországi Nagykövetségének felkérésére részt vesz azoknak az indiai állampolgároknak az étkeztetésében is, akiket hazánkon keresztül kívánnak kimenekíteni Ukrajnából és visszajuttatni hazájukba. Számukra a napi egyszeri, tradicionális …

Citromos zöld lencse leves pak choival

Fodor Gasztro, Hírek, Levesek, Receptek

Gabi konyhájából egy keleties lencseleves került elő, amelyet alegjobb zöld lencséből elkészíteni, de alkalomadtán kipróbálhatjátok már dhal félékkel is. A bordás kel igazi csemegévé teszi ezt a levest, és ha rendszeresen fogyasztjuk, feltölti a szervezet ásványi anyag raktárait. Hozzávalók:  250 g zöld lencse  1 evk. kókuszzsír 1 kis darab gyömbér (kb. 1-2 cm meghámozva)  2 tk. fekete mustármag 1 tk. asafoiteda (hing) 1 tk. római kömény  1 tk. koriander 1 tk. kurkuma  ízlés szerint chili 1 db pak choi (bordás kel) 1 citrom só Előző este áztassuk be vízbe a zöld lencsénket.  Az első feladatunk, hogy elkészítjük az alapot, a …

Férfi úri viselet: az indiai dhoti

Fodor Életmód, Hírek

Az indiai szárik után nézzük meg, milyen ruhát hordanak a férfiak Indiában! A Syama Handmade cikke India csodálatos kelméiről. 🙂 Általában ünnepek, vallási szertartások vagy esküvő alkalmával hordják. A dhoti egy olyan ruha, amely Indiában őshonos és a férfiak a test alsó részén viselik. Egy téglalap alakú, általában varratlan anyagból készül. A ruha körülbelül 4-4,5 m hosszú. A férfiak teljes hosszában a derekuk köré tekerik, és elöl vagy hátul megcsomózzák.   A dhoti rövid története Ahhoz, hogy megértsük a dhoti eredetét, vissza kell mennünk az időben. A dhoti a “dhauti” szanszkrit szóból származik , ami azt jelenti, hogy megtisztít vagy …

Krisna-tudat otthon: Kapcsolat a Földanyával

Fodor Életmód, Filozófia, Hírek

Egy Krisna-hívő szerzetesnek vagy gyakorlónak reggel, amikor felkel, első dolga, hogy mielőtt kiugrik az ágyból, mantrák és rövid ima kíséretében hódolatát ajánlja többek között az anyaföldnek is, amely egész nap a hátán hordja, és elnézést is kér tőle, amiért rajta lépdel, ugrál és nehézségeket, terhet okoz neki ezzel. Az elsőre talán különösnek tűnő rítus megjelenik a nap folyamán végzett hétköznapi tevékenységekben, a templom kövének megérintésekor is, de pl. amikor a táncosok fellépdelnek a színpadra, a műsorszám előtt, ők is hódolatukat ajánlják és bocsánatot kérnek a kellemetlenségekért. Hiszen ki szeretné azt, ha a fején lépdelnének vagy ugrálnának?   A védikus hagyomány …

Április 28-május 1.: Spirituális elvonulás hétvége

Fodor Életmód, Krisna-völgy, Krisna-völgy programajánló, Programajánló, PROGRAMOK

Lépj ki a hétköznapok körforgásából és kapcsolódj ki! Páratlan lehetőség, hogy szünetet tarts, és megtapasztalj egy magasabbrendű valóságot. Hagyd otthon az elektromos kütyüket, és próbáld ki a szerzetesi életet egy hétvégére! Látogass el hozzánk egy igazán egyedi és felejthetetlen élményért! Kapcsolódj ki és fejleszd önismereted!       Ez az elvonulás egy igazi lehetőséget biztosít számodra, hogy megtapasztald mit jelent az igazi spiritualizmus. Tapasztald meg a Krisna-völgyi életet egy hétvégére és tanulj közvetlenül a helyi gyakorlóktól! Merülj el a védikus filozófia kulturális világában, tanulj a szentírásokból, mely minden jóga gyakorlat alapja, és fedezd fel a keleti spiritualizmust.   Csatlakozz a …

Április 8-10.: Hétvége a belső harmóniáért

Fodor Életmód, Krisna-völgy, Krisna-völgy programajánló, Programajánló, PROGRAMOK

  Hozd összhangba a test, a tudat és a lélek egységét! A Védák időtlen tanításain keresztül tapasztalatot szerezhetsz egy magasabb szintű boldogságról és szabadságról, miközben körbevesz Krisna-völgy gyönyörű arborétuma.   Az elvonulás csomagajánlata magába foglalja a szállást, az étkezéseket, az elméleti foglalkozásokat, gyakorlati órákat, és a kiegészítő meditációs programokat. Az utazás egyénileg történik. Tanuld meg a mantra meditáció alapjait! Tölts több időt Krisna-völgyben! További részletek és regisztráció: https://elvonulas.krisnavolgy.hu/hetvege-a-belso…/ Védettségi igazolványt nem kérünk.

Március 11-13.: Önfenntartó ruhakészítő workshop

Fodor Életmód, Krisna-völgy, Krisna-völgy programajánló, Öko, Programajánló, PROGRAMOK

Elgondolkodtál valaha azon, hogyan készülhetnek azok a ruhák, melyeket csak megveszel az üzletekben? Szeretnéd kipróbálni, akárcsak egy hétvégére, hogy milyen lehet amikor Te magad hozol létre egy sajátot? Gyere el el kézműves hétvégénkre és tapasztald meg, hogyan készülnek a Syama Handmade – Krisna-völgy szövészeti textilműhelyének ruhái gyapjúból, lenből és kenderből. Ne csak nézd, tedd próbára Te is kézügyességedet! 1. nap A gyapjú és len anyagának feldolgozása – kender termesztése és betakarítása – a nyers len feldolgozása – gyapjúfonás – természetes nyersanyagok kinyerése 2. nap Krisna-völgyi barangolás vendégvezetéssel – részletesen betekintést nyerhetsz a spirituális közösség önellátásra törekvő életvitelébe, kulturális szokásaiba, életfilozófiájába. …

Március 4-6.: Ájurvédikus főzés workshop – indiai fűszervarázs

Fodor Életmód, Gasztro, Krisna-völgy, Programajánló, PROGRAMOK

Csatlakozz hozzánk a Govinda éttermünkben és főzz velünk! Szeretnéd elkezdeni a vegán táplálkozást de nem tudod hogyan fogj hozzá? Vagy már vegán vagy de szeretnéd fejleszteni főzési készséged és változatosabb menüket készíteni?   Ájurvédikus, vegán főzőtanfolyamunkkal hazaviheted India ízvilágát, sőt, a főzést spirituális gyakorlatoddá teheted otthonodban 1. nap: ájurvédikus főző-workshop Krisna-völgy Govinda éttermében: – elméleti konyhatechnikai képzés – 3 órás élményfőzés a séf kis kuktájaiként: egy 7 elemes menüsor közös elkészítése tehénvédelmi központ meglátogatása és ahimsa fejési gyakorlat 2. nap: Krisna-völgyi részletes, gyalogos élménytúra vendégvezetővel kísérten: ismerd meg testközelből Krisna-völgy önellátási pillérjeit, kulturális közegét, filozófiai alapjait. Szeretettel várunk Krisna-völgyben! Tölts …

Február 25-27.: Henna varázsa hétvége

Fodor Életmód, Krisna-völgy, Programajánló, PROGRAMOK

Kezdd el most, és otthoni gyakorlással Te is henna művésszé válhatsz! Tanuld meg, hogyan készíthetsz gyönyörű henna dekorációkat saját testedre, barátaidnak, vagy akár professzionálisan. Kezdd a henna utazásod velünk, Krisna-völgyben és lépj be e keleti művészet csodálatos világába! A program házigazdája: Keszthelyi Hajna / Nisanta-lila devi dasi – The Henna Grove A hennázásnak évszázados hagyományai vannak Indiától a Közel-Keleten keresztül Afrikáig, de ma már a nyugati világban is egyre népszerűbb. A henna alapja egy gyógynövény, melyet kiszárítanak és porrá őrölnek. A workshop foglalkozás során: – megtanulod a természetes hennapép kikeverését, a professzionális hennatölcsér elkészítését – elméleti képzés: > amit a …

Február 11-13.: Ájurvédikus főzés workshop – gluténmentes konyha

Fodor Életmód, Gasztro, Krisna-völgy, Krisna-völgy programajánló, Programajánló, PROGRAMOK

Csatlakozz hozzánk a Govinda éttermünkben és főzz velünk! Szeretnéd elkezdeni a vegán táplálkozást de nem tudod hogyan fogj hozzá? Vagy már vegán vagy de szeretnéd fejleszteni főzési készséged és változatosabb menüket készíteni?     Ajurvédikus, vegán főzőtanfolyamunkkal hazaviheted India ízvilágát, sőt, a főzést spirituális gyakorlatoddá teheted otthonodban 1. nap: ájurvédikus főző-workshop Krisna-völgy Govinda éttermében: – elméleti konyhatechnikai képzés – 3 órás élményfőzés a séf kis kuktájaiként: egy 7 elemes menüsor közös elkészítése tehénvédelmi központ meglátogatása és ahimsa fejési gyakorlat   2. nap: Krisna-völgyi részletes, gyalogos élménytúra vendégvezetővel kísérten: ismerd meg testközelből Krisna-völgy önellátási pillérjeit, kulturális közegét, filozófiai alapjait. Szeretettel várunk …

A szárik titokzatos világa – textíliák Dél- és Kelet-Indiából

Fodor Életmód, Hírek, Kiemelt

A szári India tradicionális viselete. A  hölgyek mesterien viselik és imádják a különféle mintákat és színeket. Viselhetik praktikusan, de érezhetik magukat királynőnek is benne. A különféle szári textíliák a tájegységekre is utalnak, ahonnan az öltözet viselője származik, de a nagyobb ünnepek alkalmával is inkább a különleges viseletet választják a helyiek. Kis szári-kalauz.   Az észak- és nyugat- indiai szári viselési módokról cikkünk előző részében olvashattatok >>   Milyen különleges szárikat készítenek és viselnek Kelet-Indiában?   1. Tant szári Bengáliából A Tant szári alapanyaga finom pamut, a neve pedig arra utal, hogy szövéssel készül. Kényelmes viselet a hétköznapokra. Jellemzője a vastag …

Küzdelem az élet megrontói ellen

Fodor Aktuális, Filozófia, Hírek

A Jelenkor éppen elkezdődött. Sötét erők gyülekeztek titokban a világ rejtett zugaiban, baljós jeleket elhintve az éterben. Az eljövendő rossz láthatatlan árnyként lebegett a napok fölött. Kali nagyúr elégedetten dőlt hátra, és konstatálta, hogy eljött az õ ideje. De azonnal munkához is látott, egyetlen percet sem akart késlekedni. Hiszen nem kis feladat az egész világot lezülleszteni s mindent bűnbe és romlásba taszítani. Hírül adta a köreiben, hogy várja azokat, akik leginkább a segítségére lehetnek missziója sikerre vitelében. A munkáért busás jutalmat ígért. Pár nap múlva meg is jelent négy titokzatos figura az udvarban és bebocsájtást kért a nagyúrhoz. Kali izgatottan …

Hogyan reagáljunk, amikor valaki megbánt bennünket?

Fodor Filozófia, Hírek

Amikor valaki keményen beszél velünk, vagy kegyetlenül viselkedik, a reakciónk az illető természetétől függ. A Bhagavad-gītā (16.04) kétféle természetről beszél: az isteni és az istentelen természetről. A való életben a legtöbb ember az isteni és istentelen tulajdonságok keveréke szerint cselekszik. Amikor tehát valakit elemzünk, egy hosszabb idő alatt tanúsított, általános viselkedését kell górcső alá vennünk. Mind az isteni, mind pedig az istentelen természettel rendelkező embereknek vannak bűneik, de szöges ellentétben vannak a tekintetben, hogy hogyan viszonyulnak a rossz tulajdonságaikhoz. Az isteni természettel rendelkezőket néha legyűrik a rossz tulajdonságaik, míg az istenteleneket gyakran a rossz tulajdonságok hajtják. Vegyük a harag bűnét. …

Jógával a csendesen felkúszott karácsonyi plusz kilók ellen

Fodor Hírek, Jóga, Kiemelt

Most, miután jól tele ettük magunkat az ünnepek során, érdemes egy kicsit átgondolnunk, hogyan faragjuk le a bejglipárnácskákat haskörnyékről, a zserbódudorokat combtájékról, és egyáltalán, hogyan legyünk újra egészségesek és fittek. Csodaszerek – mint tudjuk – nincsenek, a komoly elhatározásnak viszont nagy ereje van. Azt mondják, hogy amennyi idő alatt felszedtük magunkra a többletsúlyt, legalább annyi időnkbe telik megszabadulni tőle. Bizony, tarthat ez a folyamat még tovább is, ha nem csupán a külcsín miatt szeretnénk visszanyerni formánkat, hanem a diétánk során az egészségünk megőrzését is fontos szempontnak tartjuk. Rengeteg karácsony utáni diétás recepttel találkozhatunk az interneten, amelyeknek java része a hús és …