Az ájurvéda szerint az emésztés szempontjából a legfontosabb szerepe a tűznek (agni) van. A tűz lehet: kiegyensúlyozott: így egyensúlyt tart a testben; túl erős tűz: túl gyors anyagcsere, erős éhség, súlyvesztés, fejfájás, fekélyek, reflux, gyakori széklet, savas böfögés jelentkezhet ilyenkor. Terápia: az életmód és a táplálkozás figyelése; lassú, lomha tűz: minden folyamat lassú, sok a nyálka, a felhalmozódás; rendszertelen, kiegyensúlyozatlan: hasmenéssel, székrekedéssel, farkasétvággyal, böfögéssel, puffadással, szájszárazsággal járhat. Kialakulása összefügg az életstílussal, étkezési szokásokkal (sok levegőnyelés), továbbá nem a testtípusnak megfelelő táplálékok illetve összeférhetetlen ételek fogyasztásával. Táplálkozás A helyes táplálkozás az egészségmegőrzés egyik legalapvetőbb eszköze. Az ájurvéda nemcsak a helyes és …
Régi kedvenc tojás nélkül: Rizskoch
Régi kedvencünk új köntösben. Nagymamáink isteni receptje tojásmentes, de ízvilágra az eredeti kiadásban, házi lekvárral családi körben ajánljuk :-)! Hozzávalók: 1 l tej 30 dkg rizs egy csipet só 10 dkg vaj 15 dkg cukor 2 dl joghurt egy citrom héja 1 kk sütőpor mazsola (ízlés szerint) A tejet felforraljuk, majd belekeverjük a megmosott rizst. Megfőzzük, és kihűtjük. Amikor langyos, hozzáadjuk a vajat, a cukrot, a joghurtot, a citromhéjat, a sót, a sütőport és a megmosott mazsolát. Jól összekeverjük. Egy tepsit vagy őzgerincformát vékonyan kiolajozunk és megszórunk zsemlemorzsával. Beletesszük a rizses masszát. Elég nagy formát kell választani, számítsunk arra, hogy …
Tavaszi kurzusok főiskolánkon
Álló és egyensúlyi ászanák, átmozgató és páros gyakorlatok, kezdő jógakurzus, jógatábor, védikus filozófia és ájurvédikus öngyógyítás tanfolyam, valamint a nagy sikerű ájurvédikus gyógynövény tanfolyam is ismét elindul – jól hangzik? Próbáld ki tavasszal induló kurzusainkat. Ájurvédikus öngyógyítás 2016.02.21. és 28. (vasárnap) 10:00-16:30; Ájurvédikus öngyógyítás tanfolyam; Oktató: Bánki Vikó Meditáció és önismeret 2016.03.01. (kedd) 18:00-20:00; Meditáció és önismeret; Oktató: Siku Andrea Védikus filozófia (Felvételi előkészítő is!) 2016.03.03. 18:00-19:30; Védikus filozófia tanfolyam (8 alkalmas) Jóga workshop 2016.03.06. (vasárnap) 10:00-13:00-ig Álló és egyensúlyi ászanák jóga workshop Oktató: Medvegy Gergely Jógatábor 2016.03.13-15-ig Jógatábor; Oktató: Medvegy Gergely Jógaoktatói továbbképzés 2016.03.20. (vasárnap) 10:00-18:00; Ászana gyakorlatsorok összeállításának módszertana Oktató: Medvegy Gergely Kezdő …
Hennafestő verseny és fotókiállítás – tedd próbára magad!
Jó a kézügyességed és kedveled a szép motívumokat? Csak magadnak alkotsz, barátnőidnek vagy már nagyobb közönség előtt is kipróbáltad magad? Előnyben részesíted a bőrbarát hennát a tartós tetoválásokkal szemben? Próbáld ki magad, nevezz be az első magyarországi hennafestő versenyre, vagy készíts páratlan fotókat a legszebb hennamintákról. Ha pedig egyikben sem szeretnél még részt venni, de érdekel a hennás világ és az indiai szépségtitkok, egyszerűen csak gyere el az I. Országos Henna Találkozóra és az Indiai szépségnapunkra! >> Játék a szünetekkel – alkotói verseny Nagy izgalommal nézünk mi is a verseny elébe, hiszen ez az első, nyílt helyszínen megszervezett nagyszabású, élő verseny hazánkban. …
Március 26.: Ájurveda Tréning Budapesten
Szeretettel meghívunk benneteket egy érdekes előadásra a testünk finom- és durva fizikai felépítésének tanulmányozása témakörében. Megvizsgáljuk azokat az általános, de gyakran előforduló problémákat és betegségeket, amelyeket a tudatunk okozhat. Foglalkozunk majd azzal a kérdéssel, hogy mely fájdalmak és betegségek okozója a karma, hogyan tudjuk ezeket felismerni és megérteni. Tárgyaljuk majd a különböző testtípusokat, dósákat, melyek megértésével és ápolásával egyensúlyban tarthatjuk az egészségünket. Beszélünk a tudatos táplálkozásról is, hiszen az étel lehet tápláló és gyógyító, de lehet méreg is a szervezetünk számára. A tréningre előzetes regisztráció szükséges. Kérem, jelentkezzen a következő elérhetőségeken: Tel: +36 30 256 4477 E-mail: [email protected]
Február 28.: A Bhagavad-gítá a szeretetről (Pécs)
Soron következő pécsi programunkon indiai zenével várjuk kedves vendégeinket, majd beszélünk a Bhagavad-gítáról, India legjelentősebb szentírásáról. Megvizsgáljuk, mit válaszolnak az ősi védikus írások életünk egyik legfontosabb kérdésére: Hogyan éljünk szeretetteljes életet? Beszélgetés után még egy kicsit zenélünk, szerény ételkóstolóval szeretnénk megvendégelni az érdeklődőket. Előadó: Devi Deva Das Időpont: Február 28. 15:00–18:00 Helyszín: Pécs, Bartók Béla u. 3., Szamszára Teaház Facebook esemény >>
Március 19.: 60+ Föld órája indiai mantraest a Lélek Palotájában
Idén is szeretettel várunk a Föld egyik legzöldebb rendezvényére, amely valóban hasznos bolygónknak. A Föld órája alkalmából a Lélek Palotájába mécses-fényes indiai zenés mantraestre invitálunk. Energia megtakarítás, tudatos fogyasztás, lelassulás, befelé fordulás. Villanyokat leoltani – Tarts velünk! Tradicionális indiai zenei estre invitálunk a Lélek Palotájába március 19-én, szombaton estére 18-21 óráig. Az akcióval szeretnénk felhívni a figyelmet a Föld órája kezdeményezés fontosságára, amelynek keretében a világon 162 országban, milliók gondolják úgy, hogy egy-két órára igazán le lehet mondani az elektromos világításról és olyan kikapcsolódást keresni, mint például egy gyertyafényes közösségi program. Nem csak az együttlét ereje, a spirituális elfoglaltság jelentős …
A Bhágavata Purána asztronómiája
Pontosan ismerjük univerzumunk működését? Vajon a középkori és ókori asztronómiai leírások és univerzummodellek mind gyermetegek és kezdetlegesek voltak? A lapos Föld elmélet és a geocentrikus modell az egoista csillagászok fejéből pattantak ki? Tényleg a Föld kering a Nap, mint középpont körül? Hogyan egyeztethető össze több évezred tudományos munkája és a modern csillagászat állításai? Nézőpontváltás a tudományban. Radha Mohan Das háromrészes csillagászati előadása a Bhágavata Purána vagyis a Srímad Bhágavatam, ősi indiai szentírás 5. Éneke alapján. Miként lehetséges értelmezni és összeegyeztetni az ősi védikus szent iratok tanításait a modern csillagászat tényszerű adataival? Új nézőpontból, más szemüvegen át új perspektívák nyílnak világunk …
A sárga vizű tó meséje
Elkezdtük az oviban a mesélő csodalámpa történeteit. Elsötétítjük a csoportszobát, miközben a gyerekek körbeülik a mécses fényét sugárzó csodalámpást, aminek a kanócát csak a Hare Kṛṣṇa mantra éneklése közben lehet meggyújtani. A csodalámpa lángja csak addig ég, amíg a gyerekek odafigyelnek a történetre. Így nagyon könnyen lehet nekik mesét olvasni. Elküldjük nektek A sárga vizű tó meséjét. Ez a történet az ősi Indiában játszódott, erdők és falvak övezte szépséges területen, amit úgy hívnak, hogy Vṛndāvana. Vṛndāvana az Istenség Legfelsőbb Személyiségének, Kṛṣṇának az otthona. Kṛṣṇa ötezer évvel ezelőtt élt a Földön sok-sok barátjával, rokonaival, háziállataival. Számtalan gyönyörű kedvtelést mutatott be, hogy minden …
Tényleg történelmi jelentőségű Ferenc pápa és Kirill pátriárka találkozója?
Más vallásokon belül is vannak eltérő irányzatok? Fontos lehet a vallási párbeszéd más vallásokon belül, esetleg vallások között is? Hogyan látják ezt a különböző vallások tantói? A történelem során hitek, hitrendszerek, vallások, egyházak jöttek létre. Aztán voltak másként gondolkodók, vagy egyéb más okok és egy-egy adott vallásban, vagy esetleg már intézményesült egyházban szakadás jött létre. Nem csak a kereszténységben történt ilyen, de minden vallásnak vannak különböző vonulatai, irányzatai. Ferenc pápa és Kirill pátriárka személyében hosszú idő után ült ismét egy asztalhoz egy vallási irányzat két vezetője. Kíváncsiak voltunk, hogy mi erről a véleménye az érintett vallások tanítóinak, illetve az egyéb …
A gyerekek titkos nyelvének ismerője – életutak Krisna-völgyben
A Civil Rádió Gauranga című műsorában ezúttal Syamasundari devi dasit, “a gyerekek nyelvének kiváló ismerőjét” kérdeztük életútjáról, Krisna-völgyről és budapesti életéről, szolgálatáról és értékrendjéről. A mikrofonnál Szilaj Péterné.
Február 28.: Ájurvéda Tréning Győrben
Ezen a tréningen megtanuljuk a finom és durva test felépítését. Megvizsgáljuk az általános problémákat, hogyan okozza a tudat a betegségeket. Hogyan lehet felismerni és megérteni azt a betegséget aminek a karma az okozója. Megtanuljuk a különféle testtípusokat, dósákat, melyekkel egyensúlyban tudjuk tartani a testünket. A táplálkozás tudománya alapján az étel lehet tápláló, gyógyító de lehet méreg is a testünknek. A tréningre fontos az előzetes regisztráció. Ezt a következő elérhetőségeken teheti meg: Horváth Veronika Tel.:20 437 0170, Email: [email protected] 2016. február 28.9:00–17:00 Ibis Hotel 9021 Győr Szent István út 10 b
Március 8.: Készülj a tavaszra az Ájurvédával!
Szeretnéd megtanulni az Ájurvéda alapjait? Szeretnéd megtudni, hogy hogyan alkalmazzuk az ájurvédát életünkben? Mennyiben változtatna mindennapjaidon egy ájurvédikus szemlélet? Akkor gyere el hozzánk és mi megtanítjuk Neked! Az Ájurvéda az élet tudománya. Eredete több ezer évre nyúlik vissza. A testünk egy tökéletesen megalkotott gépezet, melynek harmóniában kellene állnia a lélekkel valamint a környezeti és mentális behatásokkal. A legfontosabb, ami az ájurvedát megkülönbözteti a mai orvosi módszerektől, hogy nem használ általános gyógymódot vagy tanácsot, hanem mindig az egyén veleszületett testtípusának megfelelően kezel. Ha az életünk folyamán nem a számunkra megfelelő ételeket fogyasztjuk, kibillen a saját dósánk (testalkat) és ez több problémát …
Asztrológiai előrejelzés farsang idejére
Február hónap második felében a Mars végleg megérkezik a Skorpióba és közeledik az itt álló Szaturnusz felé, így felerősödik a harciasság érzése és kicsit a forrófejű, tüzes gondolatok is. Persze a Merkúr hatására a Bakban még képesek vagyunk hidegfejjel gondolkodni, de egyre több embert aggaszt a világban tapasztalható migrációs és háborús válság. Ugyanezt a fényszöget egyes egyedül úgy vagyunk képesek jól megélni, ha spiritualitást, lelki transzformációt, okkult tanításokat, meditációs tevékenységet, vagy valamilyen spirituális utazást tervezünk be életünkbe pl. egzotikus országokba. A lelkünket átalakító erők, energiák most képesek békét adni egy kissé békétlen élethelyzetben. Február 18-án érdemes böjti időszakot kezdeni vagy …
Február 21.: az úr Nityānanda megjelenési ünnepsége Budapesten
Maghā hónap fényes, 13. holdnapján jelent meg Śrī Caitanya legbensőségesebb társa Śrī Nityānanda Prabhu, aki a gauḍīya vaiṣṇava hagyományok szerint maga Śrī Balarāma (Kṛṣṇa testvére) alászállt formája, s aki Caitanyával a legtöbb kedvtelésben vesz részt. Nyugat-Bengálban jelent meg 1474 körül, mintegy 12 évvel Kṛṣṇa Caitanya előtt. Śrī Nityānanda utazásai során zarándokhelyekre látogatott és sannyāsīként élt. Tudatában volt, hogy öccse az Úr Caitanya is megjelent már és 20 év múlva találkozni fognak Navadvīpában, hogy elkezdjék a sankīrtana-prédikáló mozgalom terjesztését, az Úr Szent Nevének éneklését. A tradíció szerint Nityānanda mindig jelen van a lelki tanítómester formájában, hiszen a guru Nityānanda Prabhu szeretetének …
Megéri önzőnek lenni?
Miért legyünk önzetlenek, hogyha az önzés az egyén és fajfenntartása szempontjából sokkal kifizetődőbb? Az önzés a hamis én-felfogásból származó hibás vélekedés, amely jellemző lehet pl. a kisgyerekekre vagy az állatokra, akik kedvesek szívünknek, de ösztönlények. Az önzés az irigység egyik formája. Ugyanakkor az önzetlenség nagyon becsapós fogalom, hiszen olyasmit értünk alatta, mint adni magunkból valamit. Ám mivel minden erőforrás bolygónkon Istentől ered, sőt, még a testünk is az Ő tulajdonát képezi, valójában nincs semmink, amit sajátunkként adhatnánk másoknak. Erre jó példa a Rig Védából a Purusa-súkta áldozati ceremónia, mikor a félistenek először mutatnak be ún. jagját – ám a ceremónia …
Ghí: Superfood az Ájurvédából
A modern nyugati orvostudomány végre bizonyította a ghí, vagyis a tisztított vaj fizikai és mentális egészségre gyakorolt jótékony hatását – amelyet őseink már évszázadok óta jól ismernek. Egy szindhi mondás szerint: „amit a ghí meg tud tenni érted, azt még az édesanyád és édesapád sem képes”. Mi is valójában a ghí? Tisztított vajként ismeretes, akkor alakul ki, amikor a vajat elkezdjük főzni, melegíteni és a tej mindenféle maradványát eltávolítjuk belőle – egészen pontosan le kell szedni a felfutó zavaros habját egy fakanállal (a szerk.). Így a tiszta, egészséges zsírok koncentrált formája marad csak vissza. Miként a vaj, nagyon nagy mennyiségben …
Így szabadulj meg az irigységtől!
Śrīla Bhaktivinoda Thākura így ír az irigységről: Az irigység szót sok helyen alkalmazzák és sokféle dologgal kapcsolatban használják – irigykedni más jó szerencséjére, megzavarodni más vagyona láttán, nemtetszést nyilvánítani, féltékenykedni stb., ezek mind-mind különböző megnevezései az irigységnek. Bárhol is magyarázzák az irigység, szanszkritul matsarya szót a vaiṣṇava irodalomban, mindenhol egyértelmű, hogy a hatását tekintve nem más, mint az istenszeretet (prema) vetélytársa. dharmaḥ projjhita-kaitavo ’tra paramo nirmatsarāṇāṁ satāṁ… „Teljes mértékben elvetve minden anyagi célú vallásos cselekedetet, e Bhāgavata Purāna a legfelsőbb igazságot tarja fel, melyet csak a tökéletesen tiszta szívű bhakták érthetnek meg.” (Ś.Bh.1.1.2) A Śrīmad-Bhāgavatam e szavai megvilágítják, kik is képesek …
Mert létezik egy nálunk nagyobb erő… Gallusz Niki az örök értékekről
Gallusz Niki mindig is szerencsének tartotta magát, hogy érdekesebbnél érdekesebb embereket ismerhetett meg, de mindig olyan emberek körében tevékenykedett, akik között nem volt kérdés Isten létezése. A segítő munkákról, a becsülendő örök értékekről az énekes-színésznőt kérdeztük.
Sütemények, panírozás tojás nélkül? Lehetséges!
Amikor valaki áttér a vegetáriánus életmódra, a tojást talán nehezebben tudja helyettesíteni, mint a húst. Ehhez írtam össze néhány ötletet – írja Hémangi a Vegavarázson. A piskótától a palacsintáig, a kelt tésztáktól a rántottáig… Kelt tészták Kelt tészták esetében van a legegyszerűbb dolgunk, ezekből ugyanis csak kihagyjuk a tojást, nem kell helyettesíteni semmivel. Gyakran 1-2 evőkanál csicseriborsó liszttel helyettesítik, ezt én teljesen feleslegesnek ítélem. A kelt tészta köszöni, megvan tojás nélkül is, a csicseriborsó liszt pedig egy hüvelyes, idegen a keltektől. Palacsinta Ugyanaz a helyzet, mint a keltek esetében, csak kihagyjuk a tojást, nem kell helyettesítenünk semmivel. Piskóta A legtöbben …




















